راه‌های افزایش عزت نفس در کودک‌مون چیه؟ یکی دیگه از راه‌های تقویت حس ارزشمندی اینه که به فرزندمون عشق و محبت بی‌قیدوشرط داشته باشیم. «اگر مشقت رو خوش‌خط بنویسی، دوستت دارم»، «اگر قول بدی دیگه برادرت رو نزنی دوستت دارم»، جمله‌های اشتباهی‌اند که محبت و علاقه ما رو مشروط به انجام دادن یا ندادن کاری می‌کنند. دوست داشتن ما باید بدون قید و شرط باشه. ما براساس کاری که بچه می‌کنه یا نمی‌کنه اون رو دوست نداریم؛ بلکه ما در همه حال بچه‌هامون رو دوست داریم. و این چیزیه که کودک ما باید خیالش از بابت اون راحت باشه. خیالش راحت باشه که اگر کار اشتباهی می‌کنه ممکنه که پدر یا مادرش رو ناراحت کنه، ولی علاقه اون‌ها رو کم نمی‌کنه. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

خوراکی هایی که موجب سنگ کلیه در كودكان می شوند شیرین کننده های مصنوعی نوشیدنی های گازدار سوسیس و کالباس چیپس و پفک نمک میزان مصرف اين مواد را براي كودكان به صفر برسانيد ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

کودکان نیاز به احساس امنیت و آرامش دارند مسولیت ایجاد یک محیط آرام در خانه به عهده والدین است. آنها در محیط آلوده به جنجال و تهدید و وحشت، لجباز و سرسخت می شوند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#تغذیه_کودک رشد سریع #کودک در سال اول بعد از تولد، باعث افزایش نیاز به آهن می شود. از این رو، کمبود آهن در برنامه ی غذایی می تواند عامل اصلی بیماری کم خونی شود. 💢از 6 ماهگی تا دو سالگی روزی 10 تا 15 قطره آهن به کودک را فراموش نکنید ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

وقتی که کودک عصبانی است، شوخی کردن با او اگر چه ظاهراً شرایط را شاد می کند، ولی در واقع به شدت مخرب است. هنگامی عصبانیت کودک است، خندیدن به او باعث می شود احساس بدتری پیدا کند.... ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

پدرومادر برای کودک مثل خداهستند وقتی او را طرد می کنند دیگر هیچ منبع امنیتی دردنیا برایش باقی نمی ماند. هیچ وقت فرزندتان را از «حس داشتن خودتان » محروم نکنید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

کاردستی بامزه برای بازی بچه ها ی عزیز درست کنید😍خیلی خوبه👌 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔸ارزشمندترین یادگیری های انسان با تجربه کسب می شود ♦️بچه هایی که تجربیات حسی فراوان دارند پرسشگر ، تحلیل کننده و استدلال گرا بار می آیند . 🔻امروزه فرزندان ما تجربیات حسی کمی دارند . 🔹محیط زندگی برای آنان مملو از تجربیات ارزشمند است ، پس اجازه دهید فرزندانتان کودکی کنند و مانند بچه های گذشته زندگی کنند . 🔸آنها را در کارهای خانه دخالت دهید حتی کارهایی که در نگاه اول به نظر خارج از توانایی آنهاست می تواند با کمک و نظارت شما تبدیل به کاری ساده ، ارزشمند و آموزنده شود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

داد نزن!!!! فریادهای ما تا سالها در ذهن کودکان می ماند... چه کسی مسئول سلامت روانی کودک ماس؟؟؟ کمی بیشتر بیندیشیم کودکان مظلوم ترین قربانی اختلافات ما هستند... ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

سلامت روانی کودکان: -استراحت و ریلکس کردن - بازی کردن مهمه - خواب کودک به فضای آرام نیاز دارد - با رفتار و گفتار مثبت الگوی خوب باشید - حرف زدن به کودک اجازه تخلیه احساسات می دهد - روشهای مقابله با استرس را یاد بدهید - تغذیه سالم و تحرک زیاد برای سلامت روانی همه لازمه - فرصت و فضا به کودک بدید که مراقب خودش باشه - بهش در حد سنش اختیار و انتخاب بدید - اجازه بدید با آدمهای مطمئن خودش دوستی رو ایجاد کنه ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ 🔻کمبود روی موجب کوتاهی قد کودکان میشود. روی جزو املاح فلزی است که در بدن نقش حیاتی ایفا می‌کند. فرآورده‌های دامی به ویژه گوشت، دل، جگر،قلوه منبع غنی از روی هستند. همچنین در سبزی‌های برگ‌دار مانند کاهو و اسفناج نیز روی یافت می‌شود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

برای افزایش وزن کودک که دچار #ایست_وزن است به هر وعده غذایی کودک کمی روغن گیاهی (کنجد، زیتون) یا کره اضافه کنید با اینکار هم کالری غذا را بالا برده اید هم خوش طعمش کرده اید ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo