‍ #مواد_مغذی 🍀سبزیجات در پیشرفت رشد و سلامتی کودکان نقش به‌سزائی دارند به‌طوری‌که برای کودکان ۲ تا ۶ ساله روزانه ۴ تا ۵ سروینگ سبزیجات کامل که معادل چند تکه کوچک سبزیجات خام یا ۳ قاشق غذاخوری سبزیجات پخته می‌باشد پیشنهاد می‌شود. 🍀سبزیجاتی که انتخاب می‌شوند بهتر است از نوع تیره رنگ، سبز تیره یا زرد رنگ باشند مانند اسفناج، هویج، کلم بروکلی، کدو حلوائی و ... که این گروه غنی از ویتامین A هستند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#والدین_عزیز اگر می خواهید فرزندانتان کاملا مطمئن باشند، باید به آنها اجازه داده شود که تصمیمات مختلفی در مورد موضوعات متفاوت بگیرند. یک فرد کم سن و سال باید متوجه شود که در هر لحظه از زندگی باید تصمیم های مهمی بگیرد. 👈🏿انتخاب هایی نظیر اینکه با چه کسی در داخل حیاط بازی کنم، برای صبحانه چه بخورم؛ همه و همه از مواردی هستند که پایه تصمیم های مهم تری را که كودك قرار است در آینده برای زندگیش بگیرد را طرح ریزی می کنند 🔔باید از توانایی های کودک خود پشتیبانی کنید و او را به خاطر تصمیم گیری هایش تشویق نمایید؛ چنین کارهایی به عنوان ابزاری برای بالا بردن اعتماد و اطمینان در کودک شناخته می شوند اگر کودک شما تصمیم خطرناک و مخربی را گرفت او را محدود نکنید. اجازه دهید با عواقب احتمالی آن روبرو شود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

کودکانی که با دیگر بچه‌ها بازی می‌کنند، هویت خود را بهتر کشف می‌کنند. آن‌ها از طریق بازی کردن نقش‌های متنوع بزرگسالان، مقررات اجتماعی و معیارهایی تنظیم کردن رفتار را می‌آموزند. کودک باید یاد بگیرد که به قواعد بازی، حتی زمانی که ‌دلش چیزی دیگری میخواهد پایبند باشد. هنگامی که کودک به صورت مکرر ,شبها شیر میخورد,با باقی ماندن شیر روی دندانها ,به واسطه وجود قند در شیر,به تدریج دندانهایش پوسیده شده و ضعیف و شکننده میشود ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#بد_غذایی 🍊اگر فرزندتان به طور ناگهانی علاقه اش را به غذایی از دست می دهد و از خوردن آن امتناع می کند توجهی به موضوع نشان ندهید. 🍊اجازه دهید آنچه را که دوست دارد بخورد و آنچه را نمی خواهد میل نکند و پس از اتمام زمان غذا خوردن، ظرف غذایش را بدون هیچ اشاره یا اهمیتی به موضوع بردارید. 🍊اگر گفت «لوبیا دوست ندارم»حساسیت نشان ندهید و چند روز بعد دوباره آن غذا را تهیه کنید. به احتمال زیاد او این بار غذا را می خورد چون می داند که عدم علاقه او به غذا توجه کسی را جلب نکرده است. 🍊کودکان نوپا در مورد علاقه های شان ثبات ندارند و اگر رفتار شما درست نباشد، رفتار او تثبیت خواهد شد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🚀اگر معمولا هنگامی که کاری از کودکتان می خواهید صدایتان را بلند می کنید، کودک می آموزد تا هنگامی که صدایتان را به حداکثر نرسانده اید،به شما بی توجهی کند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

کاش وقتی فرزندمان نمره‌ٔ هفده را به خانه آورد، به جای اینکه بگوییم بقیه چند شدند و معدل کلاس چند بود، بپرسیم در آزمون قبلی، نمره‌ ات چند شده بود؟ وقتی که یاد گرفت، معدل پایین کلاس می‌ تواند توجیهی برای نمره‌ٔ پایین او باشد، در بزرگسالی نیز، رفتارهای نادرست بزرگ دیگران را بهانه‌ ای برای رفتارهای نادرست کوچک خود خواهد کرد. او یاد می‌گیرد که وقتی دروغ گفت، در توجیهش بگوید: دیگران هم دروغ می‌گویند. بیشتر از من. او این نحوه استدلال را از ما آموخته است. اما وقتی می‌پرسیم،‌ نمره‌ٔ قبلی‌ات چند بود، می‌آموزد که هر کس با گذشته‌ٔ خودش مقایسه می شود. او مسیر رشد و پیشرفت را طی خواهد کرد،‌ بی آنکه جلوتر بودن دیگران، بی‌انگیزه‌اش کند و عقب ماندن اطرافیان،‌ در دلش شادی نهانی ایجاد کند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

برای آموزش دستشویی رفتن به کودک: یک جا در خانه‌تان را که نزدیک به محل لگن باشد برای کودک‌تان جذاب کنید و اسباب بازی‌های او را هم همان جا قرار دهید. تا به وقت نیاز به دفع فاصله کمی را طی کند شلوارهای گشاد و با کمر کشی بپوشانید و درآوردن شلوار را ابتدا آموزش دهید. با فاصله های کوتاه از اینکه دستشویی دارد یا نه با لحن و اصطلاح خودش مطمئن شوید به هیچ وجه تنبیه نکنید ترس از تنبیه، کار آموزش را سخت تر میکند و آسیب روانی بجا می گذارد ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴مادران نباید به هیچ ‌وجه تب بالای #کودک پس از واکسن زدن را سرسری بگیرند، چون ممکن است اکسیژن به مغز او نرسد و کودک تشنج کند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

👈رشد مغز کودک و نوزاد امنیت: مغز همیشه به دنبال امنیت است و اگر احساس امنیت نکند نمی تواند چیزی را یاد بگیرد. به همین دلیل، بسیار مهم است که به کودک خود احساس امنیت ببخشید. تماس پوست با پوست می تواند به دریافت احساس امنیت در کودک کمک کند. همین طور نگاه چشم در چشم، ماساژ دادن کودک، حرف زدن با و پوشاندن لباس به تن او نیز همین نتیجه را در بر دارند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

سرانجام مهرورزی بدون احترام به کودکان ما ملتی بسیار عاطفی هستیم و پر از مهر. اما مهری عزت نایافته. در خانواده ها فرزندان مهر بسیار دریافت میکنند در قالب محبت و سرویس خدمات و... اما احترام ندارند. پس در قبال مهر ،عزت پیدا نمیکنند. در سنین اولیه‌ی رشد مهر برای کودک کافیست اما وقتی وارد جامعه میشود به احترام نیاز دارد. احترام یعنی به رسمیت شناختن مرزهای او. آن چه در خانواده های ایرانی بخصوص طبقه‌ی متوسط به بالا ،روان آسیب شناسی عمیق در کودکان تولید میکند کمبود محبت نیست بلکه فقدان احترام است. همین کودکان وقتی بزرگ میشوند و به سنین جوانی میرسند در عشق های تند و تیز و نامحترم تخریب میشوند و تخریب میکنند. به نام مهر با اعمال تملک جویانه و کنترل های شدید به مرزهای روانی یکدیگر تجاوز میکنند و باعث نابودی رابطه میشوند. کتاب مطلق در ذهن ایرانی ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕💕 سازمان بهداشت جهانی: تماشای تلویزیون و نمایشگرهای دیجیتال برای کودکان زیر دو سال مناسب نیست سازمان بهداشت جهانی در گزارشی جدید توصیه کرده است که کودکان باید ساعات محدودی به تلویزیون و یا سایر نمایشگرهای دیجیتال نگاه کنند. این سازمان همچنین می‎گوید که کودکان نباید تا قبل از دو سالگی تلویزیون و سایر نمایشگرها را تماشا کنند. در این گزارش با اشاره به مشکل بی تحرکی بچه‌ها تاکید شده که والدین باید مدت تماشای تلویزیون و سایر نمایشگرها مثل موبایل و تبلت را کنترل کنند و برای آن زمان محدود تعیین کنند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💎کودک در دوازده تا هجده ماهگی، خودش می تواند از یک قاشق استفاده کند. هر چند همیشه ممکن است این کار را با مهارت کافی انجام ندهد ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo