#مواد_مغذی 🙇‍♀تقویت #حافظه و #هوش کودک با این مواد غذایی🙇‍♂ 🍀🍀اسفناج 🍀اسفناج به دلیل آنزیم های موجود در برگ هایش موجب تقویت هوش و حافظه می شود. 🍀🍀اسفناج از ماده دارویی به نام فولیک اسید برخوردار است که برای تقویت حافظه موثر است. 🌾🌾غلات ✳️مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی و عدس از روغن بسیار مفیدی برخوردارند که برای تقویت حافظه مفید و لازم است. 🥦🍒میوه و سبزیجات ✴️دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی برای بدن هستند و خوردن آنها موجب تقویت حافظه میشود. 🐣🐣تخم مرغ ☸برای تقویت حافظه بسیار مفید است به ویژه مصرف تخم مرغ در دوران بارداری موجب افزایش هوش کودک می شود. 🐟🐠ماهی ☸از مواد غذایی است که باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغز و در نتیجه باعث تقویت #حافظه می شود. ماهی برای عارضه قلبی نیز مفید است. 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

⁣🔻علایم آمادگی برای خوابیدن نوزاد 🔹مالیدن چشم ها 🔹خمیازه کشیدن ⁣🔹به یک نقطه خیره شدن ⁣🔹بی قراری و گریه نوزاد 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🎀 #فرزندپروری 🎀 #بلوغ_زودرس 👈یکی از عوامل بلوغ زودرس، ارتباط فرزندان با انسان های بزرگتر است و تک فرزند ها دائما با پدر و مادر خود در ارتباط هستند. 👈❌بلوغ های زودهنگام آسیب هایی را به دنبال دارد. 👈❌بلوغ جنسی را بلوغ عقلی کنترل می کند و اگر بلوغ جنسی زودتر از بلوغ عقلی حاصل شود آسیب هایی را به دنبال خواهد داشت و باعث اختلالات جنسی خواهد شد. 👈در خانواده های چند فرزند، فرزندان در دوران کودکی خود خواهند بود 👈ولی در خانواده های تک فرزند کودک همواره به کارهای پدر و مادر نگاه می کند و رفتارهای بزرگ ترها باعث این بلوغ زودرس خواهد شد. 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

برخلاف باور عموم، حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد پدرها هم به افسردگی پس از زایمان مبتلا می شوند افسردگی پس‌زایمانی پدرها چند تا دلیل داره - با تولد نوزاد، توجه مادر به پدر خیلی کم می‌شه؛ چون کل توجهش به سمت نوزاد می‌ره. ‌ - پدر حس می‌کنه دیگه مثل سابق، خانمش اون رو دوست نداره (نوزاد براش یه رقیب عشقی می‌شه). - مسئولیت شدیدی رو در قبال امنیت و رفاه و تامین مالیش و بقیه چیزها حس می‌کنه. ‌ - کیفیت خواب شبانه‌ش به دلیل گریه‌های نوزاد افت می‌کنه. ‌ - فکر کردن به اینکه آیا می‌تونم پدر خوبی براش باشم، آزارش می‌ده. ‌ راه درمان هر دو مثل همیشه، صحبت کردن و مراجعه به روان‌شناسه. برای پدرها یه راه خوب، درگیر شدن در کارهای مربوط به نوزاده؛ مثلا کمک کردن در تعویض پوشک، حمام بردن، آماده کردن شیشه شیر، خوابوندن و… 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔹⁣اگر فرزند زیبا، باهوش و قوی می خواهید باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش دهید ضعف، افسردگی، بی حالی ناشی از سردی بدن است. ⁣⁣ 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

رفتار اشتباه كودكان به ٣ دسته تقسيم ميشوند: 1. كارهايي كه بد و آسيب زننده هستند. 2. كارهايي كه بد هستند اما بي خطرند. 3.كارهايي كه نه بد هستند و نه خطرناك بلکه فقط اشتباهند. از تنبيه تايم اوت يا محروميت، ميتوانيد براي كارهاى بد و آسيب زننده فرزندتان استفاده كنيد. به عنوان مثال، فرزند 3 ساله شما ميداند نباید اسباب بازیش را به سمت تلویزیون پرت کند. شما مطمئن هستيد با او صحبت كرده ايد كه نبايد وسایل خطرناک را پرت کند. شما مطمئن هستيد كه توجه لازم و كافى را به فرزندتان داده ايد، خودتان الگوى خوبى برایش بوده ايد و فرزندتان به تازگى درگير بيمارى يا حادثه جديدى نبوده كه او را به هم بريزد. در این صورت ميتوانيد از محروميت زمانبندي شده استفاده كنيد. به عنوان مثال، به او ميگوييد به دليل كار اشتباه و خطرناكش امروز بعد از ظهر نميتواند كارتون مورد علاقه اش را تماشا كند. یا باید سه دقیقه روی صندلی آرامش بنشیند. 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ ⁉️کودکم تا چه زمانی برای دراوردن اولین #دندان فرصت دارد؟! 🚼 دندان در آوردن تا #13ماهگی میتواند تاخیر داشته باشد و جای نگرانی ندارد فقط نیاز به #آفتاب روزانه نیمساعت و مصرف کافی ویتامین های معمول دارد، استفاده از نور مستقیم خورشید را فراموش نکنید(صبح یا عصر) 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

عدسی با آب ماهیچه برای کودکان بالای نه ماه: مواد لازم: عدس یک پیمانه پیاز یک عدد آب ماهیچه یک پیمانه ربع گوجه یک قاشق روغن بمیزان لازم زیره یک قاشق مرباخوری سرخالی نمک و زردچوبه بمیزان لازم آردگندم یک قاشق غذاخوری ابتدا عدس را بامقداری آب میگذاریم بپزد و در انتها آب ماهیچه رابه آن اضافه میکنیم. درتابه ای پیاز سرخ میکنیم سپس آرد را اضافه و تفت میدهیم سپس ربع گوجه ونمک وزردچوبه را به آن اضافه وتفت میدهیم. این سس آماده شده را به عدس ها اضافه میکنیم وهمراه با اضافه کردن زیره میگذاریم عدسی جابیفتد. این غذا بسیار خوش طعم است و برای دوقلوهای هفده ماهه ام حلما وایلیا یکی از محبوبترین غذاهاست که میتواندبعنوان صبحانه یاعصرانه نیز خورده شود. 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

وظيفه والدین اين است كه كودك را در محيط غني مانند؛ خانه پارك، طبيعت،خانه اسباب بازي و..قرار دهند واجازه دهند كودك خودش محرك ها را انتخاب كند وشما به او چيزی را تزريق نكنيد. 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

👶رشد موی شیرخواربستگی به تغذیه مادرهنگام شیردادن وتغذیه تکمیلی داردکه معمولا بایدحاوی روی وآهن باشدکه رشدمو رازیاد می‌کند تراشیدن موی سرکودک،آنرا پرپشت نمی کند 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔵 برای آنڪه یڪ مادر قاطع و مهربان باشید به خواسته‌های ڪودڪ به صورت متعادل توجه ڪنید و از اینڪه تمام خواسته‌های ڪودڪ را برای ساڪت ڪردن او بپذیرید خودداری ڪنید. با فرزند خود صمیمی‌باشید اما همیشه جایگاه بزرگ‌تری و غالب بودن خود را حفظ ڪنید. صبر و تفڪر را هر لحظه با خود تمرین ڪنید. 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ ▫️چگونه بايد رفتار کنيم که فرزندمان دروغگو تربيت نشود؟ بايد در ابتدا مفاهيم حقيقت را به او ياد بدهيم. از طريق آموزه هايي که از بالا به آن اشاره شد. هرجايي که فرزندمان راست گفت بايد اين ويژگي را تقويت کنيم و او را مورد تشويق قرار دهيم. هيچگاه نبايد تشويق ها به گونه باشد که مثلا از يک کار اشتباه او راحت بگذريد. بلکه بايد بچه بداند مسئوليت کار اشتباهي که مرتکب شده را بپذيرد. حتي مي توانيد در ازاي رفتارهاي خوبي که دارد مثلا وقتي خودش کار اشتباهي را که انجام داده قبل از اينکه ما متوجه شويم بازگو کند او را تشويق کرده و يک ستاره به او بدهيم. سعي کنيد اشتباهاتش را با جملات خبري بيان کنيد نه جملات سوالي و از همه مهمتر اينکه جريمه دروغ گويي بايد از جريمه رفتار اشتباهي که مرتکب شده جدا باشد. يعني براي خوردن شکلات بدون اجازه يک جريمه و باري دروغ گفتن يک جريمه ديگر در نظر گرفته شود. جريمه هاي خيلي شديد براي بچه نگذاريد. بلکه متناسب با سن و خطايي که از او سر زده باشد. نکته ي ديگر اينکه مدام به او نگوييد که تو دروغ مي گويي و به او برچسب نزنيد. چراکه باعث تثبيت اين ويژگي در او مي شود و او به مرور باور مي کند که دروغگوست. يکي از لذت هاي بزرگ برای بچه ها تماشاي کارتن هاي خيالي است. اينکه به بچه اجازه بدهيم که با آن فضاي خيالي ارتباط برقرار کند با اينکه مفاهيم واقعي و خيالي را برايش تفکيک کنيم با هم فرق مي کند. 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo