👌بهترین تکنیک تنبیه کودکان، اصل #پریماک این اصل به معنی محروم کردن کودک از وسیله‌ای است که کودک در طول روز از آن استفاده کرده و به آن وابسته است. برای مثال والدین باید بگویند که به طور مشخص کودک برای انجام رفتار خطای خود برای یک ساعت حق استفاده از کامپیوتر یا تبلت خود را ندارد و در آن یک ساعت هم قرار نیست شخصیت کودک را خرد کنیم بلکه تنها اجازه استفاده از آن وسیله خاص را ندارد، اما والدین همچنان تمامی رفتارهای مثبت خود را با کودک انجام داده و وظایف پدر و مادری خود را نیز به نحو احسن به انجام می‌رسانند. در این اصل قاعده بر این است که فرزند متعهد میشود همواره پیش از انجام فعالیت های لذت بخش مثل بازی در بیرون از خانه ، فعالیت های مسئولانه مانند انجام تکالیف را داشته باشد. به زبان ساده اول کار بعد لذت. موضوع اصلی در اصل پریماک این است که وظایف و انتظارات و نتایج آنها را از قبل برای فرزند تعیین کرده باشیم. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ 🌟🌟 دکتر #پریسا_قیاسی 🌟🌟 اکثر بچه های زیر دوسال، موقع جدا شدن از مادر گریه و بی قراری می کنند. گاهی اوقات مادرها برای اینکه جلوی گریه و بهانه گیری بچه رو بگیرند، سرش رو گرم می کنند وبعد یواشکی از خونه بیرون می رن. این روش خوبی نیست. ⛔️⛔️⛔️ اینطوری بچه همیشه نگرانه که نکنه حالا که من مشغول بازی هستم، مامان بی خبر بره. بهتره وقتی کاملا آماده رفتن شدید، برید پیش بچه ببوسیدش و خیلی سریع باهاش خداحافظی کنید و برید. یادتون باشه که اگه بچه گریه کرد، نباید برگردید. بعد از یه مدت بچه کاملا به این روال عادت می کنه و در ضمن به مادرش هم اعتماد پیدا می کنه. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

ملیسا هم عکاس است و هم مادر همیشه برای رسیدن به یک علاقه، نباید علاقمندی های دیگر را کنار گذاشت ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

═══✼🍃🌹🍃✼═══ #افزیش_وزن 👈چاق شدن کودکان با میوه های #گرمسیری: میوه ها و سبزیجات باید بخشی از رژیم غذایی کودکتان باشد ؛ #پاپایا ، #انبه، #آناناس و غیره، حاوی #قند های طبیعی هستند که #انرژی بدن را جذب میکنند و باعث #افزایش_وزن سالم کودک میشوند. ✴️به یاد داشته باشید که غذا خوردن تنها برای #اضافه کردن #وزن نیست اگر کودکتان #بیمار است یا سو تغذیه دارد ، بهتر است با یک پزشک یا حتی متخصص مشورت کنید. 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

❌ احساس گناه کودکان در قبال طلاق والدین ➖اغلب بچه ها فکر می کنند انها مسئول طلاق والدین هستند و والدین هم باید انتظار این بازتاب از طرف کودکان را داشته باشند و سعی کنند این باورها را از ذهن او دور کنند. ➖آنها باید مساله احساس گناه را برای کودک باز کنند و به او اطمینان بدهند که آنها به هیچ وجه مسئول تصمیم گیری بزرگ ترها نیستند ، تصمیم به جدایی از طرف بزرگ تر ها گرفته می شود و از کنترل بچه ها خارج است. ➖ بیشتر بچه های طلاق خودشان را مسول جدایی والدین می دانند و وقتی از آنها پرسیده می شود که چه کاری کرده اند که فکر می کنند باعث جدایی پدرو مادرشان شده اند اغلب می گویند که " بچه خوبی نبودم " ، " مامان و بابا جدا شدند چون به بابام اهمیت نمی دادم " ، " چون همش با داداشم دعوا می کردم " 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

مواد خوراکی استخوانساز را بشناسید کارشناسان تغذیه مصرف مواد خوراکی زیر را برای ایجاد استخوان‌های قوی از دوران کودکی توصیه می‌کنند: ▪️تامین یک منبع خوبی از کلسیم در هر وعده غذایی، مانند شیر، پنیر، ماست، بادام، انجیر، کلم بروکلی، سویا، شلغم با کلسیم اضافه شده. ▪️استفاده از تابش نور خورشید طبیعی برای جذب ویتامین D بیشتر. همچنین تخم مرغ، ماهی چرب و غذاهای غنی شده نظیر شیر و آب پرتقال مصرف شود. ▪️ به فرزند خود لوبیا سیاه و سفید، اسفناج، کره بادام زمینی، بادام، لوبیا، آووکادو و نان گندم کامل، که منابع خوبی از منیزیم هستند، بدهید. ▪️ لوبیا سبز، نخود فرنگی یا سبزیجات برگدار سبز (مانند کلم، کلم بروکلی و اسفناج) را به خاطر داشتن ویتامین K به فرزندتان بدهید. 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

اگر خدا بودید برای فرزندتان چه می کردید؟ شما خدای فرزندتان هستید، شما تنها پناه فرزندتان هستید پس برای فرزندتان خدایی کنید. خودتان را در حد کودک ناتوان، نادان وبی پناه پایین نیاورید که داد بزنید، جیغ بزنید، یا کاری را صرفا از روی عصبانیت انجام دهید که بعد پشیمان شوید. ما خدای فرزندانمان هستیم، خداگونه رفتار کنیم. 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

وقتى كودكى از مادرش چيزى ميخواهد و او در جواب مى گويد: "صبر كن ، چقدر حرف ميزنى، بيست تا مهمان دارم." بچه در كودكى بتدريج به اين نتيجه ميرسد كه من وقتی محتاج هستم و به چيزى نياز دارم بد و فرد مورد تنفر هستم. نتيجه اين مي شود؛ مثل بسيارى از ما که خجالت ميكشيم جلوى مردم غذا بخوريم ، خجالت ميكشيم جلوى مردم بخوابيم و استراحت بكنيم 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

اثر محبت افراطی در کودکان عبارت است از: 🔸خودخواهی 🔸کم طاقتی 🔸اتکای به غیر یا وابستگی به دیگران 🔸جسارت به دیگران 🔸ضعف نفس و شکوفا نشدن استعدادهای پنهان کودک 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢تفاوت صحبت كردن با دختر بچه ها و پسر بچه ها: زمانی که با پسرتان صحبت می‌کنید : جملات واضح، روشن، منطقی و به دور از هر توضیح اضافی و حاشیه را انتخاب کنید، چون پسرها از توضيحات اضافی ، جمله ها و مکالمه های طولانی كلافه شده و شروع به لجبازی می کنند. اما وقتي با دخترتان صحبت می کنید: بيشتر با كلمات بازی كنيد، از مکالمه های طولانی تر استفاده كنيد، از مثال های زياد استفاده كنيد و صحبت های تان را با بازی های دخترانه همراه كنيد. دختر بچه ها از گفتگوهای طولانی لذت می برند و سرگرم می شوند. 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔻⁣رنگ چشم نوزاد به کی میره؟ 🔹اگر مادر و پدری چشمانی قهوه‌ای داشته باشند، به این معنی نیست که چشم فرزندشان هم قهوه‌ای می‌شود. پدر و مادری با چشمان قهوه‌ای می‌توانند فرزندی با چشمان آبی داشته باشند. البته عکس آن هم وجود دارد. یعنی پدر و مادری چشم آبی می‌توانند فرزندی با چشمان قهوه‌ای داشته باشند. ⁣🔹به گفته متخصصان، رنگ چشم‌ها توسط بسیاری از ژن‌ها تعیین می‌شود مثلا ممکن است یک ژن مسئول رنگ آبی و ژن دیگر مسئول رنگ قهوه‌ای باشد. همچنین ژن‌ها میزان رنگدانه‌ها را کنترل می‌کنند. بنابراین رنگدانه آبی می‌تواند شانس کمتری نسبت به رنگدانه قهوه‌ای داشته‌باشد یا این‌که رنگ متنوعی مانند فندقی را ایجاد کند. 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#بد_غذایی ☸اگر کودک گرسنه نیست،‌ او را وادار به خوردن نکنید. هرگز کودک را مجبور نکنید که یک غذای خاص را بخورد یا محتویات بشقابِ غذایش را تمام کند، زیرا این کارها باعث ایجاد درگیری موقع صرف غذا می‌شود. ☸علاوه بر آن ممکن است کودک موقع غذا خوردن احساس نگرانی و کسالت کرده و نتواند به اندازه‌ای که باید بخورد. برای تغذیه کودک شما باید ابتدا مقدار کمی غذا به کودک داده و اجازه دهید تا خودش در صورتِ نیاز، مقدار بیشتری تقاضا کند. 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo