❌ خواهشا به کودکان فست فود ندهید‼️ 🔴کودکان فست فودی کاندیدای تومور، کوتاهی قد و سرطان روده هستند. از دیگر عوارض مصرف فست فودها: 🔻کند شدن ترشح هورمون رشد 🔻افزایش استرس و در پی آن خشونت 🔻بیش فعالی کودکان 🔻پوکی استخوان در بزرگسالی و حتی جوانی 🔻از دلایل بیش فعالی، الگوی های بدِ غذایی است! فست فود، سوسیس و کالباس و نوشابه نه تنها روی ترشح هورمون رشد کودک تاثیر مخرب دارند! 🔻نیتروزآمینِ سوسیس کالباس بشدت سرطانزاست. خصوصادر بدن کودک که سرعت رشد و تکثیر سلول بالاست سرطانزایی 2برابرست. حدود 25 روز طول میکشد تایک بدن سالم عوارض 100گرم سوسیس کالباس راخنثی کند! 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‌⁉️تا چه سنی تاخیر در راه رفتن کودک طبیعی است و راهکارهایی برای زودتر راه افتادن کودک؟ #راه_افتادن ✅کودکان در یک طیف زمانی از #هشت_ماهگی تا #هفده_ماهگی راه رفتنِ کامل را یاد می‌گیرند و هر کجای این طیف می‌تواند طبیعی قلمداد شود. البته بیشتر کودکانِ نوپا دیگر در پانزده ماهگی باید راه افتاده باشند. ✅برای کمک به راه افتادنِ فرزندتان باید نخست او را از تغذیه‌ی کافی، نور آفتاب و مصرف روزانه مولتی ویتامین 400 واحد ویتامین D بهره‌مند سازید و سپس با گرفتن دست‌ها و راه بردن ِ او به تقویت عضلاتش کمک کنید. فراهم آوردن یک مسیر امن و نرم و برداشتن اشیا سخت و نوک‌تیز از سر ِ راهِ او یک گام مهم دیگر است. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#مهارت_آموزی ✍مهارتهای «مدیریت زمان» را با انجام کارها و فعالیتهای روزانه به کودکان و نوجوانان یاد دهید. کلید موفقیت شما در #مشارکت نهفته است. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

⭕️چند #نکته_تربیتی کوتاه: 💠شاید دقت کرده باشید وقتی حوصله ندارید بچه ها بیشتر پیله می کنند. زیرا بچه ها پریشانی ما را درک می کنند. بعید نیست قصد کمک داشته باشند. بگذارید بچه ها حالتان را عوض کنند. ———— 💠به بچه ها کار بدهید و در مقابل انجام کار ذوق کنید. نه جایزه بخرید و نه آفرین بگویید. حتی اگر شده کار بیهوده به آنها بدهید ولی وقتی انجام میدهد ذوق کنید. ———— 💠نباید گمان کنیم که کودکی که در پنج سالگی به سه کلاس آموزشی رفته و یا دو زبان زنده دنیا را فرا گرفته است موفق بوده. زیرا انسان موفق کسی است که تعادل روانی داشته و از داشته های خود نهایت لذت را ببرد. 🌿🌹 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🌷 #فرزندپروری 🌷 اگر کودکی، «در خانه» مورد «توجّه»، و «محبـّت» قـرار نگـیـرد، «سراغ» آنرا، در «جای دیگر» میگیرد.! ‌ «کودکانتان» را، نـزد «دوســتان شــان»، و در «جمع اقوام» تنبیه نکنید، و،با «شرح دادن»، «اشتباهات شان» در «جمع»، آنانرا «خجالت زده و شرمنده» ننمایید. ۱ تا ۳ سالگی «سن شکل گیری»، «اعتـماد بنـفـس» کـودک است و بایـد، «بیشترین تأیید» را از والدین دریافت کند. جملاتی مانند؛ نکن، دست نزن، نمیتوانی، «اعتــماد بنـفس» آنـها را پاییـن می آورد!!! ✨✨✨✨✨✨ 🌿🌹 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

📚 #نکته_های_تربیتی 📚 #استادپناهیان ‼️وای بر پدر و مادرانی که در ۷سالِ اول به بچه ثابت نمی‌کنند ❤️«عاشق او هستند!» 👈مادر مثل توپ ‌پخش‌کنِ تیم، در خانه باید «محــــ❤️.. بت» پخش کند. 👈 در مدیریت خانواده 😍 #محـــــــبت😍 اصل است. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷 👈در هفت‌سال اول که بچه دارد خودش را پیدا می‌کند ✍ به پدر و مادر فرموده‌اند که مثل غلامِ او باشید تا او بفهمد ارباب است! 📚 (وسائل‌الشیعه/۱/۴۷۶) 🌿🌹 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#والدین_آگاه_بدانید پیام عشق برای کودکان💝💝💝💝 1_بگویید که دوستش دارید این جمله باید اولین چیزی باشد که کودکتان صبح ها،پس از بیدارشدن از خواب میشنودو آخرین جمله ای باشد که پس از شنیدن آن به خواب میرود💖 2_در آغوشش بگیرید. هیچ مانعی برای در آغوش گرفتن کودکتان وجود ندارد😊 3_لمسش کنید: آرام به پشت او بزنید، بازوهایتان را دور شانه هایش حلقه کنید،موهایش را بهم بریزید.😋 4_در بازی اش شریک شوید: توپ بزنید برای پرندگان دانه بریزید با او مسابقه دهید ⚽️ 5_گوش دهید ،واقعا گوش دهید: در حین گوش دادن توجه تان را به او نشان دهید مثلا(وای چه جالب) (من اصلا نمیدونستم)🤔 6_بدون به زبان آوردن کلمه ای با او حرف بزنید: به تماشای او در مدرسه یا زمین بازی بنشینید.لحظه هایی که به شما نگاه میکند به او لبخند بزنید.😊 علائم خاصی برای رابطه تان تعریف کنید که فقط خودتان دونفر معنی آنها را بدانید💝💝💝💝 🌿🌹 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن کودکان ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‌ ✳️نکات موثر برای برطرف نمودن بدغذایی و بی اشتهایی کودکان #بدغذا #بی_اشتهاء ‼️با مطالعه این نکات می‌توانید با مهمترین دلایلی که ممکن است کودک نازنین شما را به کودکی بدغذا، وسواسی در انتخاب غذا و سخت پسند تبدیل کند، آشنا شوید. ✅به اشتهای کودک‌تان توجه کنید یکی از مهم‌ترین نکاتی که گاهی بزرگترها فراموش می‌کنند اشتهای کودک به وقت غذاخوردن است. بچه‌ها هم مانند بزرگترها باید برای خوردن غذا اشتهای کافی داشته باشند. اغلب بچه‌ها وقتی میل به خوردن غذا دارند که احساس گرسنگی کنند بنابراین ممکن است ساعت غذا خوردن کودک از راه برسد و او به دلیل آن‌که احساس گرسنگی نمی‌کند، میلی به خوردن غذا نداشته باشد. ❗️اصرار بیش از اندازه به کودک در زمانی که میل به خوردن غذا ندارد موجب می‌شود تا او برای نخوردن غذا لجبازی را پیشه کند و به این ترتیب برای خوردن غذا از خود مقاومت نشان دهد. بنابراین اگر وعده‌ غذایی کودک شما یک وعده پرحجم بوده یا کودک‌تان در میان‌وعده غذایی‌اش خوراکی پرکالری‌ای مصرف کرده احتمال آن‌که در وعده غذایی بعدی نسبت به خوردن غذا بی‌اشتها باشد زیاد است. بنابراین با اطمینان از این مسئله جای نگرانی وجود ندارد. با گذشت یکی دو ساعت او گرسنه می‌شود و از شما می‌خواهد تا برایش غذا آماده کنید. ✅به ظاهر غذا اهمیت دهید تزئین ظرف غذای کودک یکی از مهمترین اصول تشویق او به خوردن غذاست. سعی کنید دست کم در یکی دو وعده غذایی یا میان وعده کودک با کمک تزئین موادغذایی و خوراکی‌ها با رنگ‌ها و شکل‌های مورد توجه کودک او را سر شوق بیاورید تا به غذا توجه کند و برای خوردن غذا اشتهایش تحریک شود. ✅آرامش خود را حفظ کنید یکی از مهمترین نکته‌ها برای غلبه بر بدغذایی کودکان صبر و حوصله است. اگر چه مدارا کردن با کودکی که در هر وعده و میان‌وعده غذایی بی‌حوصلگی و بدپسندی دارد بسیار دشوار است اما باید صبور بود و با حفظ آرامش راه‌های مختلف را برای تشویق او به غذا خوردن بررسی کرد.گاهی کوچکترین بداخلاقی، عصبانیت و نگاه سرزنش‌آمیزی می‌تواند کودک‌تان را بیشتر در مسیری که انتخاب کرده، مصمم کند و او را وادار به لجبازی بیشتری کند. بنابراین برای مقابله با بدغذایی کودکتان یک برنامه بلند مدت در نظر بگیرید. انتظار نداشته باشید که در مدت ۳ تا ۴ روز بدغذایی او را برطرف کنید.سعی کنید مرحله به مرحله پیش بروید و به تغییرها و نشانه‌های کوچکی که در رفتار او بروز می‌کند، توجه کنید. نشانه‌هایی که می‌تواند بسیار دل‌گرم کننده باشد و انرژی شما را برای رسیدن به هدف نهایی‌تان چند برابر کند. ✅برای تهیه غذا از کودک‌تان کمک بگیرید تهیه غذا با همراهی و همکاری کودک یکی دیگر از شیوه هایی است که به علاقمند کردن کودک به غذا کمک میکند؛ اگر تصمیم دارید به شکل هدفمند برای برطرف کردن بدغذایی کودک‌تان اقدام کنید، انتخاب غذا را به او بسپارید یا برای تهیه مواد اولیه او را همراه ببرید و از کمک او برای انتخاب مواد غذایی استفاده کنید. شکستن یا هم‌زدن تخم‌مرغ‌ها را به او بسپارید یا از او بخواهید در چیدن میز یا سفره به شما کمک کند و سبد نان یا سبزی را برای شما روی سفره بگذارد. همکاری بچه‌ها برای تهیه و تزئین غذا می‌تواند بهترین فرصت برای تشویق کودک غذا به خوردن یک وعده غذایی کامل باشد. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

ماسک بزنید خوشملا☺️😷 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

یکی از راههای استقلال کودکان تصمیم‌گیری است به کودک خود اجازه تصمیم‌گيرى بدهید. مسلما والدين بايد محدوديت‌هايی را برای فرزند خود قائل شوند، اما بعضی وقت‌ها بهتر است اجازه دهيد كه زمام كار در دست كودک باشد و تصمیماتی را هر چند مضحک و کوچک بگیرند؛ حتی اگر او تصميم‌های عجيب و غريب بگيرد. مثلا اگر می‌خواهد كه در وسط تابستان، پالتو یا کلاه زمستانی بپوشد، به او اجازه دهيد كه اين كار را بكند؛ پس از مدتی گرمش می‌شود و می‌فهمد كه پوشيدن یک لباس نازک در اين فصل، مناسب‌تر است. اگر شما اجازه دهيد كه او خودش به اين نتيجه برسد، به او امكان يادگيری و رشد داده‌ايد. 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ #والدين_بخوانند برای کودکان خود موبایل و تبلت نخرید! بازی با موبایل و تبلت سبب: ❌ به تاخیر افتادن فرایند ذهنی ❌ کاهش هوش هیجانی ❌ افزایش احتمال چاق شدن ❌ اختلال در سیستم اسکلتی ❌ مختل شدن خواب ❌ کاهش توان یادگیری علمی 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo