#بارداری_تغذیه 💜 🔻ویتامین Aسبب #مو_خرمایی شدن فرزند میشودرنگدانه‌های زرد، نارنجی و قرمز گیاهان پیش‌سازهای ویتامین A می‌باشند و در گیاهان زرد و نارنجی مثل کدو حلوایی، خرمالو، انبه، هویج و... وجود دارد 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

👈کودکان را به خود وابسته نکنید فرزندان یا شاگردان خود را صرفا به این دلیل که بهتر می توانید آنها را تحت کنترل یا سازماندهی درآورید تشویق به وابستگی نکنید. وابستگی مانند شکلات کشی است، هر چند مزه ی آن خوب است اما همیشه در آخر کار به دندان شما می چسبد. 👈حس قبول مسئولیت را در کودکان خود تقویت کنید... به کودکان یاد بدهید که مسئول کارهای خودشان باشند.کودکان را تشویق کنید که در مقابل دیگران نیز مسئول باشند ،البته نه فقط در کمک کردن به افراد سالمند برای عبور از خیابان ،بلکه در کمک کردن به خواهران و برادران در انجام کارهای خانه ،کمک به شما در زمان ناراحتی یا کمک به همکلاسی ها یی که نیازمند یاری هستند. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ ‍ ‍ ‍ 🍥ویتامین #B6 در زمان بارداری حالت #تهوع را مهار می کند. به جای مصرف دارو برای رفع تهوع، سعی کنید خوراکیهای حاوی ویتامین B6 را مصرف کنید مواد غذایی ذیل حاوی این ویتامین می باشند: غلات سبوس دار کره بادام زمینی موز آجیل عدس لوبیا سفید جوانه گندم گوشت بوقلمون ماهی تخم مرغ سویا تخمه آفتابگردان کلم توجه داشته باشید پخت وپز زیاد باعث از بین رفتن خواص ویتامین B6 می شود.معمولا مواد غذایی خام ویتامین‌B6 بیشتری نسبت به مواد غذایی پخته شده دارند 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔹🔹🔹🔹 به جای تنقلات، « عناب » در اختیار کودک بگذارید این میوه سیستم ایمنی را تقویت و از بدن در برابر بیماری های زمستانه محافظت میکند، حافظه را تقویت و کم اشتهایی را برطرف می کند #دوستان_فوروارد_یادتون_نره👏 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

برای کودکان بی اشتها و لاغر، تخم شوید بهترین داروست زیرا اشتها را زیاد و معده را تقویت میکند و انرژی زاست. تخم شوید ضدبیخوابی ونفخ است و شیر مادر را هم چند برابر میکند 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#ارده خواص ارده برای کودکان ارده منبع خوب آهن و کلسیم است و برای رشد قدی، هوش کودک مفید بوده وخونساز است. ارده از یکسالگی میتونید به کودک بدهید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#دکترنائینی #اصول_تربیت_کودک 👈٢-به جاي تاكيد بر كارهاي اشتباه فرزندتان، ✍به او كار خوب را بياموزيد. ⏪بهتر است #كارخوب را با #لـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــذت گره بزنيد تا نهادينه شود. 🌸تشويق كردن و جايزه دادن و جدول ستاره ها تا هفت سالگي ⏪ بهترين روش براي #اموختن كار خوب است. 👈زماني كه انسان كادو و جايزه ميگيرد هورمون دوپــــــــــــــــــــــــــــامين كه هورمون شــــــــــــــــــ😊ـــــــــــــــــــــادي است ترشح ميشود و به مرور #كودك_شرطي ميشود و #كار_خـــــــــــــــ🌸ـــــــــــــــــوب در او نهادينه ميشود. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#دکترنائینی #اصول_تربیت_کودک #والدین_گرامی 👇 🔹١-مغز انسان افعال منفي را نميفهمد 👈 به جاي داد نزن ⏪ بگوييد آرام باش، 👈به جاي ندو بگوييد ⏪ آرامتر راه برو، 👈به جاي جيغ نزن ⏪ بگوييد آرامتر حرف بزن 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

اگر کودک از آلوده شدن به مواد بی ضرر و مفید منع شود 👈بذر وسواس در ذهن او کاشته خواهد شد ❌توجه داشته باشید آلودگی به معنای کثافت نیست بچه ها باید با مواد بی ضرر و مفید آلوده شوند و سپس تمیز شوند 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

با وجودی كه دخترها شديدا پدرشان را دوست دارند، اما مادرشان حقيقتا الگو و نفر اول زندگيشان است. اگر شما به عنوان پدر همه تلاشتان را به كار گيريد تا به مادرش احترام بگذاريد، اين باعث ميشود كه دخترتان برای شما احترام و عشق بيشتری قائل شود. اگر سعی كنيد مادرش را نزد او تحقیر و كوچک كنيد، فقط فاصله بين خودتان و دخترتان را بيشتر می‌كنيد. #دوستان_فوروارد_یادتون_نره👏 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢در صورت جیغ زدن کودکان تنبیه بدنی او هیچ کمکی به ما نمی کند!!! بسیاری از والدین از جیغ زدن های کودک عصبی می شوند و او را کتک می زنند تا دیگر جیغ نزند اما تنبیه بدنی کودک هیچ کمکی به ما نمی کند و کار درستی نیست. کتک زدن تنها باعث شدت یافتن این رفتار در او می شود. اگر والدینی بیش از حد حساس هستند و نسبت به جیغ زدن کودک نمی توانند بی تفاوت باشند، بهتراست رفتار او را پیش بینی کنند. اگر قرار است با جیغ زدن کودک خواسته اش را اجابت کنند قبل از جیغ این کار را انجام دهند. والدینی که کودک ۲ ساله دارند باید اعصابشان خوب باشد اما اگر نیست باید به روانپزشک کودک مراجعه کنند. البته والدین به کمک برخی تمهیدات می توانند تحمل خود را بالا ببرند. #دوستان_فوروارد_یادتون_نره👏 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

هنگام تذکر به فرزندتان، غر نزنید. با غر زدن فقط فرزندتان یاد می گیرد حرف های شما را نشنود و به آن بی توجه باشد . هنگامی كه قصد دارید مانع انجام کاری توسط فرزندتان شوید ، تذكر یا دستورات تان روشن و مشخص باشد و از تكرار ان خودداری كنید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo