‌ 🔰نکات تغذیه ای مهم که هر مادری باید بداند #تغذیه_کودک 🔸حداقل 3 بار در روز باید کودک غذا بخورد و از هشت ماهگی 2 وعده جدا میان وعده داده شود. 🔸غذا بايد سر ساعت معين و در محيطي خوشايند به كودك داده شود. 🔸کودک بايد با انواع مختلف غذاها آشنا شود تنوع بسیار مهم است. 🔸قوانين واضح در ارتباط با خوردن غذا به كودك تفهيم شود. 🔸بايد سعي کنید غذاهاي جديد هميشه به مقدار كم و همراه با غذاي مورد دلخواه به كودك داده شود. 🔸برای پذیرش بیشتر،غذاي جديد بايد در زماني كه کودک كاملاً گرسنه است داده شود. 🔸از مصرف چاشني زیاد بايد خوداري شود. 🔸غذا بايد ولرم باشد. غذاي داغ و نيز غذاي سرد باعث ترس كودك ميشود. 🔸محيط خوردن غذا بايد جالب و حاكي از آرامش باشد. رنگ محیط سرد نباشد. 🔸از بشقاب و فنجان ثابت رنگی استفاده شود. کودک ظرف و لیوان خودش را داشته باشد. 🔸از آنجایی که كودكان به رنگ غذا نيز توجه دارند از اين توجه آنها بايد استفاده شود. 🔸غذا به تكه هاي كوچك تقسيم شود. 🔸برای مقدار مختصری هم که میخورد تشويق شود. 🔸بايد به كودك اجازه داد تا اگر غذاي بيشتري ميخواهد بگوید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🍀🍂🍀🍂🍀 🍂🍀 ⭕️ اصرار بر كنترل کودک براي اينكه دقیقاً “همانی بشود كه ما میخواهيم” دو نتيجه در پی خواهد داشت: ۱- يا يك رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت ۲- یا یک آشوبگر و یاغی که هر مرزی را در می‌شکند. نتیجه وسواس‌ها و اصرارهای بی‌مورد والدین بر آنچه الگوی از پیش ساخته تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد! پس اولاً هیچگاه لباس از پیش بریده ای را برای تربیت کودکمان قواره نکنیم... و دوماً روی نسخه‌های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد...! 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

⭕️ #تربیت_عشقی! 🔸حاج آقا هر ڪاری ڪه بگید ڪردم ولی بچه ام بی تربیت شده. ‼️ چیڪار ڪنم؟😥 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#نوجوان 👇 اصل هایی که باید رعایت کنید👇 1️⃣ ایجاد محیط امن در خانه 2️⃣اجازه دهید شما را راهنمایی کند 3️⃣افزایش آگاهی و مطالعه در مورد نوجوانی و انتقال اطلاعات به فرزند 4️⃣ موضع خود را مشخص کنی 5️⃣ به خلوت او احترام بگذارید 6️⃣تصمیم گیری را به او بدهید 7️⃣ به او اعتماد کنید 8️⃣ تحسین و انتقاد به جا کنید 🌿🌹 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🌸🍃🌸🍃 #والدین_آگاه_بدانند ‼️با کودک، کوتاه صحبت کنید: توضیحات مفصل از حوصله بچه خارج است. وقتی با سفارش های مکرر می کوشیم او را سر عقل بیاوریم و مرتب دلیل می آوریم، دقیقا مثل این است که بی صدا هی حرف می زنید و او فقط حرکات لب و دهان و دست های شما را می بیند و دیگر هیچ. مثلا برای این که فرزندمان قبل از غذا خود را با هله هوله سیر نکند کافی است به او بگویید: قبل از ناهار بیسکویت، نه. 🍃🌹 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴چند نکته ی کوچک 👌 join👉 🔻به مردم بیش از انتظاراتشان ببخشید و اینکار را با روی خوش انجام دهید. 🔻شعر مورد علاقه تان را از بر کنید. 🔻هر آنچه که میشنوید را باور نکنید. 🔻همه دارایی تان را خرج نکنید و هر چقدر که می خواهید نخوابید. 🔻وقتی میگویید "دوستت دارم"، واقعاً داشته باشید. 🔻وقتی میگویید "متاسفم"، در چشم طرف مقابل نگاه کنید. 🔻پیش از ازدواج حداقل شش ماه نامزد بمانید. 🔻هیچگاه به رویاهای دیگران نخندید. 🔻عمیق و مشتاقانه عشق بورزید. ممکن است صدمه ببینید ولی این تنها راه کامل زندگی کردن است. 🔻در اختلافات، منصفانه مبارزه کنید. بدون صدا زدن اسامی افراد. 🔻مردم را از روی خویشاوندانشان مورد قضاوت قرار ندهید. 🔻آرام صحبت کنید. 🔻وقتی کسی از شما سوالی می پرسد که تمایلی به پاسخ دادن ندارید، لبخند زده، و سوال کنید، "چرا میخواهی بدانی؟" 🔻به یاد داشته باشید که عشق بزرگ و کامیابی های بزرگ ریسک بزرگ می طلبند. 🔻با مادرتان در تماس باشید. 🔻وقتی شکست میخورید، درسی که از آن شکست می آموزید را فراموش نکنید. 🔻سه چیز را بیاد داشته باشید: احترام به خود، احترام به دیگران و پذیرفتن مسئولیت همه کارهایتان. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴دادن شیر به کودکان، خیلی توصیه شده. چون بچه ها تو سن رشد هستن و خیلی به کلسیم نیاز دارن. شیر به خودی خود خواص زیادی داره. اما در ترکیب با خوراکیای دیگه خواصش صد برابر میشه. برای همین خیلیا شیرو ترکیب میکنن! شیر+عسل👈آنتی بیوتیک قوی شیر+موز👈ضدبی‌خوابی، وزن دهنده شیر+انجیرخشک👈رفع سریع یبوست شیر+خرما👈 تقویت کلیه، ضدسنگ کلیه شیر+سنجد👈ضدپوکی استخوان، ضدپادرد شیر+زردچوبه👈 ضدسرطان، ضدسرماخوردگی شیر+نارگیل👈 خونساز، ویروس‌کش، ضد استرس شیر+نشاسته👈(جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو شیر+بادام👈 شیر افزا برای مادران‌، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی شیر+خرمالو👈رفع سرماخوردگی، ضد آب مروارید و تقویت چشم‌ شیر+برنج👈پخت شیر همراه برنج استخوانساز و درمان کننده ناباروری شیر+انبه👈اشتها آور، ضدکیست تخمدان، ضدعفونت،ضد ورم لوزه، تقویت بنیه بدنی کودک join 👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴مادر و پدرهایی که از کودک خود عاصی هستند بخوانند! join👉 این جمله را وقتی فهمیدم که زمانهایی که عجله داشتم، سرم درد میکرد، از دست کسی یا چیزی کفری بودم یا هزارتا کار داشتم و نمیدانستم کدامشان را اول انجام دهم، وقتی توی ترافیک مانده بودم و ماشین ها بی هوا جلویم می پیچیدند توی هر رفتار بچه و هر کلمه های که از دهانش خارج می شد، چیزی بود که مرا از کوره در ببرد. برای هر حرکت نابجایش یک فریاد و تهدید توی هوا ول می دادم و مدام این سوال توی سرم وول می خورد که این بچه چرا اینقدر یک دنده است چرا اینقدر حرف می زنه ؟چرا این قدر یواش راه میره؟ چرا….؟ اما او فرقی نکرده بود من کم حوصله بودم. وقت هایی که سرحال بودم، خبر خوشی شنیده بودم، وقتم آزاد بود، همه چیز آرام بود و من خوشبخت بودم، برای همان کارها و همان کلمات ذوق می کردم که چقدر این بچه شیرین است، چه خوب حرف می زند، چقدر اعتماد به نفس دارد، چه پشتکاری دارد و … مادر یا پدر شدن مثل این می ماند که آدم دوباره به خودش معرفی شود. من با فرزندم چهره هایی از خودم رادیدم که هرگز نمی دانستم در من وجود دارند. من کم حوصله باشم همه بدند! همه اشکال دارند! همه می خواهند مرا اذیت کنند! من شاد باشم همه خوبند و با گذشت. ما همه ذات خودمان را تفسیر می کنیم. دیگران را خوب یا بد می دانیم درحالیکه اینگونه نیست! باید برای فرزندانمان وقت بگذاریم و همیشه به این فکر کنیم که آنها از ما الگو می گیرند! ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

این خوراکی‌ها را با ماهی نخورید !❌🐟 تا ۲ ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر این‌که مانع هضم غذا شده می‌تواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها وحتی سکته مغزی و قلبی شود ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕 ما بچه های باهوش می خواهيم اما مانع حركت كردن آن ها می شويم. بچه ای كه جنب و جوش ندارد، باهوش نمی شود. ممكن است کودک خيلی حرف گوش كن باشد حافظه عالی داشته باشد ولی باهوش نمي شود !! 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🙋‍♀🙋‍♂ ❌ پدر و مادر عزیز وجهه یکدیگر را خراب نکنید پشت هم را خالی کردن مقابل خواسته‌های بچه‌ها، یکی دیگر از خطاهایی است که هر پدر و مادری ممکن است انجام دهند. به‌عنوان مثال، اگر پدر خانواده، شرط بستنی خوردن را تمیز کردن اتاق قرار داده، شما هم پیرو این شرط باشید و از روی دل‌سوزی، در صورتی که فرزندتان، اتاقش را مرتب نکرده، به او بستنی ندهید. ✅ روش درست : متحد بودن پدر و مادر، یکی از مهم‌ترین مسایلی است که باید توسط والدین رعایت شود. ممکن است شما روش‌های مختلفی برای تربیت و تنبیه کردن فرزندتان داشته باشید و می‌توانید در مورد آن‌ها با یکدیگر صحبت کنید، اما هرگز سعی نکنید مقابل فرزندتان، تلاش دیگری را کم‌تر جلوه دهید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

✴️رژیم مادر با توجه شدت آلرژی نوزاد ✅تغذیه مادر زمانی که نوزاد کمی آلرژی دارد؛اگر کودک تنها کمی به پروتئین‌های لبنیات حساس است، می‌توانید تنها منابع خیلی مشخص لبنیات مانند شیر، خامه، ماست، کره، پنیر، بستنی، خامه ترش و دوغ را از برنامه غذایی خود کنار بگذارید و سایر محصولاتی که مقدار کمی لبنیات در آن استفاده شده است مصرف نمایید. حتی ممکن است بتوانید مقدار کمی لبنیات مصرف کنید بدون آن که تأثیری بر کودک بگذارد. ✅تغذیه مادر زمانی که نوزاد آلرژی شدید دارد؛اگر کودک آلرژی شدید دارد حتماً باید تمامی منابعی را که حاوی پروتئین شیر هستند از جمله منابع اصلی لبنیات و همچنین محصولات دیگر حاوی پروتئین شیر که ممکن است اصلاً متوجه آن‌ها نباشید، از برنامه غذایی خود حذف کنید. برای این منظور باید ترکیبات تشکیل دهنده هر محصولی که خریداری می‌کنید را با دقت بخوانید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo