🔴دادن شیر به کودکان، خیلی توصیه شده. چون بچه ها تو سن رشد هستن و خیلی به کلسیم نیاز دارن. شیر به خودی خود خواص زیادی داره. اما در ترکیب با خوراکیای دیگه خواصش صد برابر میشه. برای همین خیلیا شیرو ترکیب میکنن!
شیر+عسل👈آنتی بیوتیک قوی
شیر+موز👈ضدبیخوابی، وزن دهنده
شیر+انجیرخشک👈رفع سریع یبوست
شیر+خرما👈 تقویت کلیه، ضدسنگ کلیه
شیر+سنجد👈ضدپوکی استخوان، ضدپادرد
شیر+زردچوبه👈 ضدسرطان، ضدسرماخوردگی
شیر+نارگیل👈 خونساز، ویروسکش، ضد استرس
شیر+نشاسته👈(جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو
شیر+بادام👈 شیر افزا برای مادران، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی
شیر+خرمالو👈رفع سرماخوردگی، ضد آب مروارید و تقویت چشم
شیر+برنج👈پخت شیر همراه برنج استخوانساز و درمان کننده ناباروری
شیر+انبه👈اشتها آور، ضدکیست تخمدان، ضدعفونت،ضد ورم لوزه، تقویت بنیه بدنی کودک
join 👉
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔴مادر و پدرهایی که از کودک خود عاصی هستند بخوانند!
join👉
این جمله را وقتی فهمیدم که زمانهایی که عجله داشتم، سرم درد میکرد، از دست کسی یا چیزی کفری بودم یا هزارتا کار داشتم و نمیدانستم کدامشان را اول انجام دهم، وقتی توی ترافیک مانده بودم و ماشین ها بی هوا جلویم می پیچیدند توی هر رفتار بچه و هر کلمه های که از دهانش خارج می شد، چیزی بود که مرا از کوره در ببرد. برای هر حرکت نابجایش یک فریاد و تهدید توی هوا ول می دادم و مدام این سوال توی سرم وول می خورد که این بچه چرا اینقدر یک دنده است چرا اینقدر حرف می زنه ؟چرا این قدر یواش راه میره؟ چرا….؟ اما او فرقی نکرده بود من کم حوصله بودم.
وقت هایی که سرحال بودم، خبر خوشی شنیده بودم، وقتم آزاد بود، همه چیز آرام بود و من خوشبخت بودم، برای همان کارها و همان کلمات ذوق می کردم که چقدر این بچه شیرین است، چه خوب حرف می زند، چقدر اعتماد به نفس دارد، چه پشتکاری دارد و …
مادر یا پدر شدن مثل این می ماند که آدم دوباره به خودش معرفی شود. من با فرزندم چهره هایی از خودم رادیدم که هرگز نمی دانستم در من وجود دارند. من کم حوصله باشم همه بدند! همه اشکال دارند! همه می خواهند مرا اذیت کنند! من شاد باشم همه خوبند و با گذشت. ما همه ذات خودمان را تفسیر می کنیم. دیگران را خوب یا بد می دانیم درحالیکه اینگونه نیست!
باید برای فرزندانمان وقت بگذاریم و همیشه به این فکر کنیم که آنها از ما الگو می گیرند!
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
این خوراکیها را با ماهی نخورید !❌🐟
تا ۲ ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلجها وحتی سکته مغزی و قلبی شود
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
💕
ما بچه های باهوش می خواهيم اما مانع حركت كردن آن ها می شويم. بچه ای كه جنب و جوش ندارد، باهوش نمی شود.
ممكن است کودک خيلی حرف گوش كن باشد حافظه عالی داشته باشد ولی باهوش نمي شود !!
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🙋♀🙋♂
❌ پدر و مادر عزیز وجهه یکدیگر را خراب نکنید
پشت هم را خالی کردن مقابل خواستههای بچهها، یکی دیگر از خطاهایی است که هر پدر و مادری ممکن است انجام دهند.
بهعنوان مثال، اگر پدر خانواده، شرط بستنی خوردن را تمیز کردن اتاق قرار داده، شما هم پیرو این شرط باشید و از روی دلسوزی، در صورتی که فرزندتان، اتاقش را مرتب نکرده، به او بستنی ندهید.
✅ روش درست :
متحد بودن پدر و مادر، یکی از مهمترین مسایلی است که باید توسط والدین رعایت شود.
ممکن است شما روشهای مختلفی برای تربیت و تنبیه کردن فرزندتان داشته باشید و میتوانید در مورد آنها با یکدیگر صحبت کنید، اما هرگز سعی نکنید مقابل فرزندتان، تلاش دیگری را کمتر جلوه دهید.
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
✴️رژیم مادر با توجه شدت آلرژی نوزاد
✅تغذیه مادر زمانی که نوزاد کمی آلرژی دارد؛اگر کودک تنها کمی به پروتئینهای لبنیات حساس است، میتوانید تنها منابع خیلی مشخص لبنیات مانند شیر، خامه، ماست، کره، پنیر، بستنی، خامه ترش و دوغ را از برنامه غذایی خود کنار بگذارید و سایر محصولاتی که مقدار کمی لبنیات در آن استفاده شده است مصرف نمایید. حتی ممکن است بتوانید مقدار کمی لبنیات مصرف کنید بدون آن که تأثیری بر کودک بگذارد.
✅تغذیه مادر زمانی که نوزاد آلرژی شدید دارد؛اگر کودک آلرژی شدید دارد حتماً باید تمامی منابعی را که حاوی پروتئین شیر هستند از جمله منابع اصلی لبنیات و همچنین محصولات دیگر حاوی پروتئین شیر که ممکن است اصلاً متوجه آنها نباشید، از برنامه غذایی خود حذف کنید. برای این منظور باید ترکیبات تشکیل دهنده هر محصولی که خریداری میکنید را با دقت بخوانید.
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
💟تا چه زمان حساسیت نوزاد ادامه دارد و مادر باید رژیم بگیرد؟؟؟
اگر به علت حساسیت کودک به پروتئین شیر گاو، مصرف لبنیات را قطع کردید میتوانید چند ماه بعد مجدداً آن را امتحان کنید. علت این است که بسیاری از حساسیتهای غذایی در برخی کودکان در 6 ماهگی تا 18 ماهگی و بیشتر کودکان تا سن 3 سالگی برطرف میشود.
اگر مجدداً لبنیات را به رژیم غذایی خود بازگردانید و کودک دوباره واکنش نشان داد مصرف آن را حداقل تا یک ماه دیگر قطع کنید. اگر واکنش به پروتئین شیر گاو که از طریق شیر مادر دریافت شده شدید باشد، بهتر است پیش از امتحان مجدد حداقل شش ماه صبر کنید. برای کودکان مبتلا به آلرژی، پرهیز از مصرف مواد آلرژی زا باعث میشود احتمال باقی ماندن آنها در تمامی طول عمر و یا احتمال خطرناک بودن آنها کم شود.
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مهم این است که بدانیم تشویق کودک وقتی مثمر ثمر است که:
1⃣ فرد بزرگسال دقیقا چیزی که می بیند یا احساس میکند را با قدر دانی بیان کند .
2⃣ کودک پس از شنیدن آن توصیف بتواند خودش هم خودش را تحسین کند
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
دروغهای رایجی که والدین هرگز نباید به کودکان خود بگویند❗
🌸یه دقیقهی دیگه اونجا هستم
واقعیت را به او بگویید. به او بگویید باید قبضها را پرداخت کنید، و بعد از آن میتوانید به او کمک کنید. با گفتن عبارت یک دقیقهی دیگه، دروغ نگویید، چون ممکن است بیشتر طول بکشد و هر قدر زمان بیشتری بگذرد، شما دروغگوتر میشوید
🌸اگه نیای، من میرم.
میتوانید بگویید: «اگر در عرض ۵ دقیقه کفشهایت را نپوشی و سوار ماشین نشوی، امشب اجازه نداری تلویزیون تماشا کنی.» و هر دفعه این عواقب را هم به او تحمیل کنید. به این روش، فرزندی خواهید داشت که به شما گوش میکند؛ گوش میکند چون حرف شما ارزش دارد.
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
💕☘
💢خشونت معمولا به دو شکل اساسی نمایان می شود:
الف) خشونت کلامی مثل توهین، ناسزا، فحاشی، تحقیر و …
ب) خشونت غیر کلامی مثل زدن، هل دادن شدید و …
گاهی خشونت کلامی و غیر کلامی درهم آمیخته شده و به صورت یک رفتار همزمان بروز می کند، مانند رفتار کسی که در عین فحاشی، به فرد هجوم برده، او را کتک می زند.
پس هرگز فکر تصور نکنید داد زدن، فحاشی، توهین بهتر از کتک زدن کودکه...
هرگز اینطور نیس ...
آسیبی که خشونت کلامی به کودک وارد میکند بیشتر از خشونت غیرکلامی نباشد، کمتر نیست...
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
☘💕
۲ #نکته
🔖اصول تربيت برپايه " توجه" و " بي توجهي" نسبت به رفتارهاي كودك است
" توجه" به رفتار خوب ان را در كودك تقويت نموده
و" بي توجهي" به رفتار بد و نامطلوب ،ان رفتار را در كودك خاموش مي سازد.
🔖🔖قبل از اینکه عصبانی بشی گوش بده.
چون یه قلب خشمگین بهت یه روح سرد میده ولی یه گوش شنوا بهت این فرصتو میده که ذهنتو باز کنی.
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
⏪والدین باید باهم هماهنگ باشند
اگر همسرتان اشتباه می گوید
حتی اشتباه تنبیه می کند
❌جلوی فرزند نباید اشتباهش را به او بگویید
والدین نباید پیش فرزندان اقتدار همدیگر را از بین ببرند‼️
🌿🌷
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo