‍ 🌷 #فرزندپروری 🌷 ‍ ☀️کودک نیاز ندارد صبح تاشب برایش وقت بگذاری🌙 ❗️اگر یک ساعت باکیفیت وقت بگذاری و با او بازی کنی باک بنزینش را پُر کنی می رود🚗 ❗️اگر دیدی نرفت حتما بجای بنزین هوا وارد باک بنزینش کردی و اون بازی بی کیفیت بوده یا حواست جای دیگر بوده است و دل به بازی نداده ای... 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴بچه های اول معمولاً چون از پدر و مادر خود الگو گرفته اند رهبر های بهتری هستند. به خود سخت گیر تر هستند، رقابت بیشتری دارند، بیشتر اهل کنترل کردن خود و دیگران هستند و توجه بیشتری می خواهند. طبیعی است که دست و دلتان برای بچه اول بیشتر خواهد لرزید، پس تا جای ممکن آسان بگیرید. فرزندتان را زیر ذره‌بین نگذارید، مدام در وب سایتها برای پیدا کردن مشکل نداشته جستجو نکنید. از اطرافیان کمک بگیرید تا از خودتان مراقبت کنید و مدام اسباب بازی های تقویت هوش نخرید. فرزند شما قرار است با وسایل معمولی بازی کند، بیافتد و دوباره بلند شود و بپرد، دچار بحران شود، به شما نه بگوید، بدغذا شود، دچار اضطراب جدایی شود و اینها اصلا به معنی این نیست که شما پدر و مادر خوبی نبودید، اینها نامش یک تجربه جدید است. join👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔻⁣تغذیه ماه اول بارداری 🔹ماه اول بارداری آغاز فعالیت قلب است. ⁣🔹انار خون ساز است، اگر در فصلی بودیم که انار نبود غذاهای خون ساز دیگر استفاده کنید. ⁣🔹خرما قند طبیعی دارد که سوخت مغز است. ⁣🔹مصرف لبنیات در شب مثل شیر با خرما و پنیر با گردو ⁣🔹نخود ⁣🔹انجیر و مغزها به صورت خام ⁣🔹مصرف سبزیجات که هم خون تازه برویاند و هم از یبوست پیشگیری نماید. ⁣🔹غذاهای فیبردار از یبوست پیشگیری می‌نماید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

به فرزندان خود برای تغذیه در مدرسه شیر و کیک ندهید !🥛🥧 مصرف شیر و کیک باعث ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن به ویژه معده وکبد می‌باشد و کودک را مستعد کبد چرب می‌کند ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

زمانی که فرزندتان، شما را به دنیای خیالی خود دعوت می کند، دعوتش را بپذیرید با او سوار قایق شوید، سوار بر سفینه فضایی پرواز کنید و همه موارد رهبری بازی را برعهده فرزندتان بگذارید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ ‍ #افزایش_وزن ✅مواد غذایی #چاق_کننده و #مقوی برای کودکان 🎯مواد غذایی و پروتئینی برای رشد کودک ضروری اند برای اینکه #پروتئین غذای کودک بیشتر شود میتوانید👇👇 🎯 حتی الامکان مقداری #گوشت بصورت تکه ای یا چرخ کرده (مانند:#گوشت #مرغ، #ماهی، #گوسفند و #گوساله ) به غذای کودک اضافه کنید. 🏵حبوبات مثل #نخود، #لوبیا، #عدس، #ماش منبع خوبی از #پروتئین هستند. با شروع 9 ماهگی برای تأمین پروتئین مورد نیاز کودک #حبوبات کاملاً پخته و له شده به سوپ کودک اضافه کنید. 🐣🐣افزودن تخم مرغ به غذای کودک میتواند پروتئین غذای کودک را بیشتر کند. برای مثال:تخم مرغ آب پز را داخل پوره سیب زمینی و یا سوپ کودک بعد از طبخ رنده کنید 🔴🔴🔴 ( در مورد کودکان زیر یکسال باید فقط زرده تخم مرغ به کودک داده شود). 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#یبوست ✍️برای رفع یبوست در کودکان 🔰حریره بادام یا شیر بادام به صورت مرتب بدهید. 🔰روغن زیتون به غذا اضافه کنید 🔰ترشی کمتر به غذا بزنید 🔰سوپ جو یک روز در میان بدهید. 🔰خوردن سیب #یبوست_کودکان 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴بچه های تک خصوصیات خاصی دارند. اگر به خصوصیات فرزند تک آشنا باشید میتوانید به فرزندتان کمک کنید و خصوصیات مثبت او را قوی تر کنید و روی مشکلات احتمالی کار کنید. 🔻بچه های تک به دلیل توجه خاص والدین، اعتماد به نفس بهتری دارند. آنها معمولا در درس موفق ترند و رابطه ی بهتری با بزرگسالان دارند. 🔻بچه های تک اگر بیشتر وقت خود را با بزرگسالان باشند و بزرگسالان تمام توجه و محبت خود را به فرزندشان اختصاص دهند، فرزندشان یاد نمیگیرد چگونه توجه والدینش را با بقیه قسمت کند، چگونه با احساس ناکامی و خشم کنار بیاید و چگونه همیشه مرکز توجه نباشد. 🔻والدینی که فرزند تک دارند اگر از فرزندشان انتظارات زیادی داشته باشند، به مروز باعث پایین آمدن حرمت نفس، اضطراب بالا و احتمال افسردگی در نوجوانی میشوند. 🔻تا جای ممکن اجازه دهید فرزندتان با دوستانش باشد. از او انتظارات مناسب سنش داشته باشید و مراقب باشید جزو والدین هلکوپتری نباشید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ ‍ ‌ #افزایش_وزن 🤔چگونه به افزایش #وزن فرزندم کمک کنم؟ 🌷با فرض این که کودک شما هیچ مشکل پزشکی ندارد، بهتر است به او کالری بیشتری بدهید. 🐣 برای بعضی از کودکان افزایش غذاهای #سالم چرب که برای قلب ضرری ندارند، مثل #آووکادو، #گردو، #بادام و #روغنهای نباتی #کالری بیشتری را برای رشد به بدنشان می رساند. 🍊وعده های غذایی #سالم و #پرکالری به همراه میان وعده به کودکتان بدهید تا به قدر کافی غذا بخورد. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

کلیپ🎥 #واکسن_تربیتی #دکترشهرام_اسلامی 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#پدرخوب ‼️پدر خوبی بودن کار سختی نیست، حتی اگر بسیار گرفتار باشید. ✍فقط کافی است پدر همـــــــــــــــــ❤️ـــــــــــــــدلی باشید؛ 👈 یعنی در همان زمان کوتاهی که در منزل هستید برای کودکتان وقت بگذارید و با او بازی و اوقاتی را خلق کنید که او دوست دارد. 👌اگر خیلی خسته هستید به فرزندتان بگویید: 👌 «بیا کنارم بشین با هم فیـــــــــــــــــــــ🎥ـــــــــــــلم ببینیم یا اینکه دوســــــــــــ❤️ـــــــــــــــت دارم کنارم بشینی.» 👈 حتی وقتی می‌خواهید میوه بخورید، بگویید: «بیا باهم میـــــــــــــــــ🍇ـــــــــــــــــــــوه بخوریم یا دوست دارم با تو برم خرید کنم یا قــــــــــــــــ👣ـــــــــــــــــــدم بزنم.» 👈بیان این جملات به بچه‌ها 👌در عین حال که اطمینان خاطر به آنها می‌دهد، ✅خستگی شما را هم کم می‌کند. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#تغذیه مقوی ترین غذا برای کودکان زیر یک ساله پوره مرغ و کرفس و خوراک گوشت و لوبیا جزو برترین غذاهای کمکی هستند که مادران برای رشد فرزندانشان زیر یک سال باید آن ها را به کودکان خود بدهند. مادران کافی است گوشت را بعد از شستن به اندازه های کوچک خورد کنند و هویج و سیب زمینی و پیاز را به آن اضافه کنند و همراه با مقداری آب جوش در ظرفی بریزند و بگذارند این مواد بپزند و سوپی یکنواخت و نرم برای کودکان خود آماده کنند. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo