🔴پیامدهای منفی دیر خوابیدن کودکان ❤️کودکانی که دی میخوابند، رشد قدی کمتری دارند. ‏🧡کودکان و نوجوانانی که شب ها دیر می خوابند رشد تحصیلی ضعیفی نسبت به سایر دانش آموزان دارند! 💛دیر خوابیدن کودکان و نوجوانان باعث چاقی و بدفرم شدن بدن در آنها میشود که در سنین بلوغ اعتماد بنفس آنها را نابود خواهد کرد! بر اساس تحقیقات دانشمندان روی 2200 کودک و نوجوان 9 تا 16 ساله، احتمال چاقی در آن دسته از کودکانی که دیر میخوابند، نسبت به سایر کودکان5برابر بیشتر است!! 💚کودکانی که برنامه خوابی منظمی دارند معمولا قانون پذیرتر و دارای نظم فکری بهتری نسبت به سایر کودکان که دیر به رختخواب میروند هستند. 💙در کودکان و نوجوانانی که دیر به رختخواب میروند، میزان بروز افسردگی بیشتر از کودکانیست که خواب منظم و دقیقی دارند. 💜یکی از دلایل مسایل تغذیه، از جمله نخوردن صبحانه، به مشکلات و اختلالات خواب مربوط میشود! 💖دیر خوابیدن باعث باعث ضعف و مشکلات یادگیری در کودک خواهد شد. 🔻الگوی خواب کودک، برگرفته از الگوی خواب والدین است. join👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

دانشمندان معتقدند که هر بار که یک فکر جدید به ذهن انسان خطور می کند یا تصمیم می گیرد یا به دنبال حل مسئله است، یک پیوند عصبی جدید در مغز ایجاد می شود . کودکان را در معرض تصمیم گیری قرار دهید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🥦🍏 #اسموتي_بروکلی و سیب ✅ از نه ماهگی به بعد ✅ برای بچه های حساس به پروتئین گاوی ✅ سرشار از کلسیم ✅ لوبیا سبز+ بروکلي+ سیب: هرکدام جداگانه بخارپز شده و درنهایت با هم میکس شوند. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

📚 #نکته_تربیتی 📚 دنياي كودكان با دنياي بزرگسالان متفاوت است. دنياي كودكان، بازي، خلاقيت، تخيل، فعاليت، پر انرژي بودن و كشف دنياي پر راز و رمز اطراف و قوانين طبيعت است. دنياي بزرگسالان اما پر از بايدها و نبايدها، قوانين خشك و پيچيده است. ما كودكانمان را به دنياي خودمان ميبريم و انتظار داريم تمام قوانين ما را درك و اجرا كنند، در حاليكه در بيشتر مواقع ما هيچ دركي از دنياي كوچك آنها نداريم. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🌷 #فرزندپروری 🌷 روش صحیح بازخورد به #رفتارمنفی کودکان در تنبیه کار کودک را زیر سوال ببرید نه شخصیتش را . لقب بد ندهید ، مسخره نکنید ،توهین نکنید ، برچسب نزنید ، کتک نزنید . تهدید نکنید میندازمت تو اتاق در رو میبندم، شب که بابات اومد میگم که دیگه دوستت نداشته باشه، شیرینی بابارو خوردی، این کار دزدیه. خدا بچه های دزد شکمو رو دوست نداره " و و و ..... بعد از این که ناراحتی خود از کار فرزندتان را به زبان آوردید یا اخم کردید با همان حالت مدت 30 ثانیه به چشم هایش نگاه کنید، فقط نگاه کنید. این مدت 30 ثانیه سخت ترین لحظات برای کودک است ( نباید بیشتر از این مدت طول بکشد ) . بعد از 30 ثانیه بحث نکنید ، ادامه ندهید ، غر نزنید ، بحث نکنید . 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴سخنی با پدرها: پدرهای عزیز شما با رفتارتان استانداردها را براى دخترانتان تعيين میكنيد! چون دخترها بر همين اساس مردها را قضاوت خواهند كرد. اولین کسی باشید که دخترتان را به سینما، کنسرت، ورزشگاه میبرید . اولین کسی باشید که برایش قلب و شکلات و خرس عروسکی میخرید. فرزند شما این اولین بارها را هرگز فراموش نخواهند کرد و باعث آرامش روانی دخترتان تا پایان عمر خواهد شد. به یاد داشته باشید دختراني که در خانه، مورد حمایت عاطفی پدر واقع شده‌اند، در ارتباط با جنس مخالف دچار تصمیم‌های لحظه‌ای و احساسی نمیشوند. با یک محبت کوچک دست و دلشان نمیلرزد و فریب نمیخورند. چون از نظر عاطفی کاملا اقناع شده‌اند. در ارتباط با دخترها همان قدر که مادر اهمیت دارد پدر هم اهمیت دارد؛ در واقع رفتار و کردار پدر با دختر، آینده او و انتخابهایش را رقم میزند! شاید باور نکنید اما حتی نوع رفتار پدر با مادر خانواده، نگرش دختر نسبت به خودش را در آینده رقم میزند و سلامت روانی و عاطفی دختر بستگی به این احترام دارد. join👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

روش پیشنهادی یک نفر برای آرام کردن بچه‌های شیطون که در فضای مجازی پخش شده !!! ۲ عدد اسکناس رو باید با صورت به دیوار نگه دارند هر کس اسکناس رو بندازه اون رو میبازه و اون یکی میبره، این کار برای ساعت‌ها آرامش رو به خونتون برمی‌گردونه :)))) 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

بچه تو ۲۰ ثانیه فلسفه زندگی رو گفت😐😁 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ #نکته_تربیتی ✅بهترین رفتار درزمانی که کودک از شما سوال می پرسد 👌 جواب دادن به ساده ترین روش وکاملترین شکل است دقت کنیدکه اگر پاسخ سوالش را نمی دانید 🍃 صادقانه بگویید : 👈جواب رانمی دانم اما پیدا می کنم! 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

تماشای بیش از اندازه تلویزیون ■ابتدا تصمیم بگیرید که چه مقدار وقت برای تماشای تلویزیون کافیست، مثلا هر روز یک ساعت. فهرست برنامه های پیشنهادی را به فرزندتان بدهید، استوار و مصمم باشید ، منتظر ابراز ناراحتی زیادی از سوی فرزندتان باشد، بعد از حدود دو هفته ، کودک متوجه قانون شده و در نتیجه شاهد کودکی جدید و پر انرژی خواهید بود. ■اگر فرزندتان در اوقات خاصی تلویزیون تماشا می کند (مثلا پس از شام) برای این زمان ها فعالیتهای خاصی طراحی کنید، مثل دیدار از دوستان، رفتن به فروشگاه برای خرید، یا رفتن به پارک. اگر در مورد قطع برنامه های او مصمم باشید، او نیز این عادت را ترک می کند و به احتمال زیاد خودش کارهای دیگری پیدا می کند تا انجام دهد. ■برنامه های تلویزیونی را گلچین کنید. بچه ها از شما یاد می گیرند و الگو می گیرند. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

وقتی کودکان با هم دعوا میکنند چه عکس العملی نشان دهیم؟ تاحد ممکن در کارشان دخالت نکنید تا باهم کنار بیایند. اما در صورتی که دعوا ادامه دار شد: بازیشان را با جمله اي مانند "شما ميتوانيد زماني دوباره از كامپيوتر استفاده كنيد كه ياد بگيريد هردو از آن استفاده كنيد"، متوقف کنید. اسباب بازي را برداريد؛ "وقتي ميتوانيد دوباره با آن بازی كنيد كه بتوانيد باهم كنار بياييد." كاري كه ميخواستيد انجام دهيد را به تاخير بياندازيد: " تا زمانيكه دعوا ميكنيد به پارك نخواهيم رفت." 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

☘💕 وقتی ما در روش های تربیتی خود به تنبیه متوسل می شویم "از فریاد کشیدن گرفته تا کتک زدن" کودکان ما درس های ناخوشایندی یاد می گیرند. آنها یاد می گیرند مردمی که ما دوستشان داریم قابل اعتماد نیستند و هر لحظه ممکن است از کنترل خارج شوند. آنها یاد می گیرند که می توانند مورد نفرت یا ترک شدن افرادی قرار بگیرند که دوستشان دارند. اگر کودک شما کار نادرستی انجام داد، ابتدا احساسات مرتبط با آن اشتباه را مورد خطاب قرار دهید تا به این ترتیب کودک به گوش کردن به درس هایی که به او می دهید، آماده شود. سپس، برای تصحیح رفتار او رفتارهای درست را به او آموزش دهید. به طور مثال: «من می دانم تو عصبانی هستی. خواهر کوچک تو نباید اسباب بازی تو را خراب می کرد. اما تو هم نباید برای انتقام اسباب بازی او را خراب می کردی. به جای این کار به یک بالشت مشت می زدی تا عصبانیتت خالی شود.» هنگامی که فرزند شما رفتار ناشایستی از خود نشان داد، سعی کنید رفتارهای جایگزین درست و کنترل داشتن روی رفتار را به او بیاموزید. سعی کنید متوجه شوید چرا فرزندتان آن کار را انجام داده و راه مناسب را به او نشان دهید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo