☘💕 ✅راه‌های تقویت اعتمادبه‌نفس برای رفع اضطراب: 👈با کودک طوری رفتار کنید که او بفهمد. مورد پذیرش خانواده و دیگران است. 👈«تا جایی که امکان دارد» خواسته‌های او را تامین کنید. 👈محیط خانه باید گرم و صمیمی باشد و تا جایی که امکان دارد، بچه‌ها در جریان اختلافات والدین قرار نگیرند. 👈مفهوم نظم را با الگویی مقتدرانه از فرزندپروری به کودکان یاد دهیم. 👈به کودکان احترام بگذاریم و به آنها استقلال دهیم که با توان محدود خود کارهای خود را انجام دهند. 👈اگر چند بچه دارید تبعیض نگذارید و با مقایسه کردن فشار روحی به آنها وارد نکنید. 👈در شب‌نشینی‌هایی که با دیگران دارید در کنار بچه‌ها از فشارهای اقتصادی و ترس‌های خود از آینده حرف نزنید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

⚠گوشه گیر بودن کودکان را علت یابی و برطرف کنید . 🔺انزوا و دوری از دوستان و همسالان در اوایل دوران تحصیل، کودک را در معرض مشکلات سازگاری بعدی قرار می دهد. 🔺کودکان انزوا طلب هر چند برای والدین و معلمین خود هیچ گونه ناراحتی ایجاد نمی کنند ولی به سبب رنج ناشی از احساس نا امنی پیوسته به دنیای درون خویش پناه می برند و به مرور از اجتماعی شدن فاصله می گیرند. 👈والدین سخت گیر و والدینی که زمان کم برای فرزندان شان می گذارند ، زمینه گوشه گیری و انزوا را در کودک و نوجوان ایجاد می کنند . 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

هیجان خواهی در نوجوانان و اما وظیفه شما پدر و مادر عزیز در برابر هیجان در نوجوان چیست؟ ۱- با نوجوان خود، دوست باشید. رفتار هیجانی مختص دوره نوجوانی است. نوجوان نیازمند محبت و حمایت عاطفی است. اگر چه این نیاز را به صورت مستقیم مطرح نکند. بنابراین به فرزند خود محبت کنید تا او احساس کند فردی دوست داشتنی است. ۲- از زورگویی و تحکم بپرهیزید. نوجوان باید برای آنچه به او امر و نهی می ‌شود متقاعد شود و علت خواسته ‌های والدین را بداند. حتی اگر آن را دقیقا درک نکند. حتی اگر فرزندتان حرف و تحکم شما را ظاهراً بپذیرد در جایی دیگر فتارهای هیجانی و تهاجمی از خود بروز خواهد داد. ۳- شرایط و ویژگی های دوره نوجوانی را درک کنید. هیجان طلبی و نمایش شجاعت عموما با ورود به دوره نوجوانی افزایش می یابد. نوجوان دوست دارد موقعیت هایی پیچیده ایجاد کند که در آن هیجان حرف اول را بزند و این به خاطر ویژگی هیجان خواهی در نوجوانان است. نمی ‌توان رفتارهای بزرگسالان را از نوجوان انتظار داشت. مهم این است که به او یاد دهید او به تدریج و طی مراحل رشد بداند در بزرگسالی باید چه رفتاری داشته باشد. #دوستان_فوروارد_یادتون_نره👏 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

وزن گیری در سال اول ماه اول:140 تا 285گرم در هفته ماه دوم و سوم: 140 تا 225گرم در هفته ماه سوم تا ششم:70 تا 125 گرم در هفته ماه ششم تا دوازدهم:30 تا 85گرم در هفته 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#وضعیت_جنین_هفته31_تا_هفته40 🔸هفته سی و یک 41 سانتی متر ؛ وزن جنین یک کیلو و 500 گرم 🔸هفته ‌سی و دوم 43 سانتی متر ؛ وزن جنین یک کیلو و 800 گرم 🔸هفته سی و سوم کمی بیش از 43 سانتی متر ؛ وزن جنین دو کیلو گرم 🔸هفته سی و چهارم 45/7 سانتی متر ؛ وزن جنین دو کیلو و 150 گرم 🔸هفته سی و پنجم 46 سانتی متر ؛ وزن جنین دو کیلو و 330 گرم 🔸هفته سی و ششم 47 سانتی متر ؛ وزن جنین دو کیلو و 340 گرم 🔸هفته سی و هفتم 48/2 سانتی متر ؛ وزن جنین دو کیلو و 720 گرم 🔸هفته سی و هشتم حدود 50 سانتی متر ؛ وزن جنین سه کیلو و 175 گرم 🔸هفته سی و نهم 51 سانتی متر ؛ وزن جنین سه کیلو و 180 گرم 🔸هفته چهل ام بیش از نیم متر قد ؛ وزن جنین سه کیلو و 400 گرم 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔻بهترین راه برای اینکه به بچه ها کمک کنیم بفهمن کدوم کفش مال پای چپه کدوم مال پای راسته و برای اینکه کفششونو تا به تا و لنگه به لنگه نپوشن، کشیدن یک نقاشی یا زدن برچسب کف کفشه☝️☝️🤗 🔻برای اینکه کفش بچه ها بو نگیره، چند تا راهکار وجود داره: 👌یکیش خریدن جوراب های "نانو" یا ضد بو از داروخانه ها و یا لباس فروشی هاست. 👌فراموش نکنید جورابهای پلاستیکی چون عرق پا را جذب نمیکنن بیشتر باعث بوی بد پا میشن. پس جوراب نخی گزینه سالمتر و بهتریه. 👌اما ریختن جوش شیرین داخل کفش هم اگه یه هفته متوالی تکرار بشه بو را از بین میبره! 👌ضمنا ریختن پودر بچه داخل کفش و همچنین زدن پودر بچه به پاها از بوی بد پا داخل کفش جلوگیری میکنه👌 join👉 😻 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#روانشناسی_کودک ❌وادار کردن کودکتان به سکوت آن هم زمانیکه کودک تمایل به صحبت کردن دارد 👈❌باعث شکل‌گیری عواطف منفی و اعتماد به نفس پایین می‌شود و در اینده ممکن است او را دچار لکنت زبان کند.به کودک اجازه ی حرف زدن بدهید. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#تربیت_اجتماعی_کودکان 3⃣تربیت اجتماعی کودک با بازی کردن: کودکان روش های بازی کردن با بچه های ديگر را تنها از طريق بازي بدست می آورند. 👈کودک با قرار گرفتن در فضایی که کودک دیگری وجود دارد فرآیند یادگیری را شروع می کند. کودکان یکدیگر را موقع بازی زیر نظر می گیرند و در نتیجه به هم‌دیگر می آموزند چطور میتوانند از بازي کردن لذت بیشتری ببرند. زمانی که کودک شخصیتی خجالتی دارد بهتر است تنها با یک کودک و در فضایی آرام بازي کند و در نتیجه دچار ترس نمی شود. 👈 ولی در صورتی که از #شخصیتی_اجتماعی برخوردار باشد حضور در میان تعداد بیشتری از کودکان تأثير آموزشی بهتری دارد 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴هرگز هرگز گوشت چرخ شده آماده از هایپرمارکت و فروشگاه ها نخرید‼️ 🍖دربسته بندیهای فروشگاهیِ گوشت چرخ شده به آن سنگدان و زائدات گوشت اضافه میشود و حتی گاهی چربی بیش ازحد، به گوشت اضافه میشود. چربی حیوانی برای هیچ گروه سنی توصیه نمیشود. 🍖گوشت فروشگاهی را با رنگ قالی، رنگ میکنند تا قرمز و تازه به نظر برسد. این رنگ عموما سرطان زا است. 🍖برای کودکانی که میل به گوشتهای خورشتی ندارند، گوشت چرخ شده استفاده کنید. کبابهای چنجه چون هضم سخت تری دارند و برخلاف تصور مادران که میگویند به بچه کباب چنجه بدین چاق میشود، کباب چنجه سبب لاغری کودک میشوند نه چاقی کودک. join👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ 🔴اشتباهات مامان اولیها در تربیت فرزندان! join👉 🔻اجازه نمیدهید فرزندتان گریه کند! به محض اینکه فرزندتان لب و لوچه‌اش را آویزان میکند، سراسیمه به سمتش میدوید و هزار فکر و خیال به سرتان میزند. فکرهایی مثل "آیا گشنشه؟ آیا آب میخواد؟ نکنه سردش شده؟ شاید دل درد داره؟ آیا خوابش میاد؟ و…" درست است که نباید اجازه بدهید بچه از فرط گریه کبود شود اما لازم نیست که برای هر گریه یا نق زدنی خودتان را آشفته کنید. با این وسواسهای فکری به سلامت روحی خود و کودکتان آسیب میزنید و خودتان را بیش از حد خسته میکنید. 🔻بچه را بغلی بار می‌آورید! بعضی مادر‌ها مدام بچه‌شان را بغل میگیرند و لحظه‌ای او را زمین نمیگذارند. چنین مادرهایی کودکشان را به شدت به خود وابسته میکنند. مادر‌ها باید بدانند که با این رفتارشان، نمیتوانند فرزندشان را لحظه‌ای تنها بگذارند تا به کار‌هایشان مانند پخت غذا و… برسند. 🔻اجازه نمیدهید دیگران مراقب فرزندتان باشند! کمک خواستن از دیگران خجالت ندارد. اینکه خودتان همه کار‌هایتان را یک تنه انجام دهید، افتخار زیادی ندارد چون فرزندتان را از تماس و ارتباط با دیگران دور نگه میدارید و ممکن است، منزوی بار بیاید. چنین فرزندانی در آینده نمیتوانند به راحتی تغییرات و شرایط جدید را تحمل کنند و مردم گریز میشوند. از این گذشته، شما هم به استراحت نیاز دارید. وظایف مادری سنگین است پس در حد نیاز از دیگران مانند مادرتان کمک بگیرید. 🔻کودکتان را حتما در تخت میخوابانید! نباید بچه را به این کار عادت بدهید. به طور مثال، زمانی که بچه روی زمین خوابیده است و شما میخواهید او را به تختش ببرید، ممکن است بچه بیدار شود و خواب از سرش بپرد و نگذارد شما هم بخوابید. بیخوابی‌های مکرر به سلامتیتان آسیب جدی میزند؛ بنابراین اگر فرزندتان شب‌ها بیدار نمیشود، لازم نیست او را به بهانه تعویض پوشک یا شیر دادن بیدار کنید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴 برای رفع بی اشتهایی و یا بدغذایی کودک اجازه دهید سر سفره بماند حتی اگر غذا نمیخورد! 🔻لزومی ندارد کودک را به غذا خوردن مجبور کنید، اما از او بخواهید که کنار شما سر میز یا سفر بنشیند. به او بگویید هر وقت غذا خوردنش تمام شد و دیگر میلی به غذا نداشت به شما اطلاع دهد تا بشقابش را بردارید. حضور کودک سر میز یا سفره غذا در کنار اعضای خانواده، بدون اینکه برای غذا خوردن تحت فشار باشد، در ایجاد عادات غذایی سالم مفیدست. در ضمن به این موضوع توجه کنید که فرزندتان در چه زمانی گرسنه تر است تا بتوانید زمان خوردن شام یا ناهار را با نیازهای او تنظیم کنید. 🔻توجه داشته باشید که زمان غذا خوردن کودک باید همیشه نظم خودش را داشته باشد و نباید این نظم به هم بخورد. چون این کار سبب بی اشتهایی کودک خواهدشد! اگر حتی جایی مهمان هستید رودربایستی نکنید و رمان غذا خوردن کودکتان که فرا رسید غذای او را بدهید. join👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ 🔴🔴🔴چرا در دوران بارداری باید به پهلوی چپ دراز بکشید ✅ در دوران بارداری خوابیدن به پشت کاری درست و اصولی نیست. این به دلیل آناتومی بدن است تقریبا از ماه چهارم بارداری وزن رحم دارای جنین، می تواند جریان خون را در وناکاوا، کاهش دهد. وناکاوا، رگی است که خون را از اندام های پایینی بدن، به قلب می رساند. اگر جریان خون وناکاوا، کاسته شود خطر کاهش یافتن جریان خون به رحم و جنین به وجود می آید. وناکاوا در سمت راست ستون فقرات شما قرار گرفته و به همین دلیل است که شما می شنوید. بهترین شکل دراز کشیدن در بارداری روی پهلوی چپ است. ❌❌❌به پشت دراز نکشید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo