🔹دادن #گردو به کودکان بالای یکسال آنها را باهوش میکند
✳️گردو خوراک مغز است و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند. این آجیل خونساز، ضد یبوست است
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─
🗯◁#فواید شیر دهی برای #مادر
💬(1) شیردهی باعث کاهش رطوبت اضافی بدن مادر می شود.
لذا باعث کاهش وزن اضافی مادر می شود.
💬(2) داشتن برخورد عاطفی با کودک و در آغوش گرفتن او و شیر دادن باعث تحریک ترشح هورمون اکسی توسین می شود که باعث بازگشت اندازه رحم مادر به میزان قبل از بارداری می شود.
─┅༅✧6⃣✧༅┅─
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
─┅═༅🍃🍏🍃༅═┅─
💬(3)اکسی توسین همچنین نقش مهمی در کاهش فشار خون و آرامش مادر دارد. به طوری که خیلی وقت ها مادران در کنار نوزاد خود به خواب می روند.
💬(4)کاهش خطر سرطان سینه و سرطان تخمدان تا 50 درصد.
💬(5)کاهش خطر پوکی استخوان
🌀✍در شیردهی برای تامین کلسیم از منابع کلسیم استخوان استفاده می شود. این تخریب و ساخت مجدد استخوان ها باعث تقویت استخوان ها و مقاوم تر شدن آنها به پوکی استخوان خواهد شد.
─┅༅✧7⃣✧༅┅─
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
─┅═༅🍃🍏🍃༅═┅─
🌀◁#مضرّات_پستانک
○(1) اختلال در شیر دهی:
نوزادی که از همان ابتدا عادت به مکیدن پستانک کند، در شیر خوردن صحیح دچار مشکل خواهد شد.
●(2)بروز مشکلات فک و دهان:
پستانک هم مثل مکیدن انگشت دست، شکل فک و دندان نوزاد را تغییر می‌دهد. و بعضاً باعث کاهش قدرت بلعیدن، دیر به حرف افتادن یا نوک زبانی صحبت کردن کودک می شود.
○(3)پلاستیک، سودازاست و کودکی که از ابتدای تولد پلاستیک می مکد، بیماری های سخت سوداوی از یبوست و خارش و اگزما تا انواع سرطان در انتظار اوست...
─┅༅✧🔟✧༅┅─
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─
🍋◁(13)#خاک بازی
☄✍امروزه اکثر اسباب بازی های کودکان از جنس پلاستیک است.
🌀پلاستیک از نظر طبی، سودازاست و این سودای لمسی آثار بسیار بدی در بدن ایجاد میکند از جمله انواع بیماری های پوستی مثل اگزما و پسوریازیس و قارچ و سرطان پوست و بیماری های تنفسی مثل آسم کودکان و ...
💬سودای لمسی از طریق اسباب بازی، پستانک، شوینده های شیمیایی، لباس های نفتی، فرش ها و رختخواب های پلاستیکی و الیاف مصنوعی، جذب پوست شده و باعث ایجاد بیماری های متعدد می شود.
─┅༅✧1⃣5⃣✧༅┅─
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
─┅═༅🍃🍏🍃༅═┅─
💬◁یکی از جایگزین های اسباب بازی پلاستیکی، خاک بازی هست که به برخی از فواید آن اشاره می شود:
🌀{1} #تقویت سیستم ایمنی
بدن کودکان پس از مواجهه مداوم با یک میکروب، مقاوم شده و میتواند ضد میکروب یا آنتی بادی لازم را بسازد.
🌀{2}افزایش خلاقیت و هوش هیجانی
این نوع اسباب بازی ها روش مشخصی برای بازی کردن ندارند و میتوانند تاثیر بسیار خوبی بر افزایش خلاقیت کودکان داشته باشند.
─┅༅✧1⃣6⃣✧༅┅─
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─
🌀{3} افزایش شادی و نشاط
خاک بازی باعث افزایش سروتونین در مغز می شود.
یعنی خلط گرم در مغز تولید میکند که این خلط گرم •سروتونین• یک انتقال دهنده عصبی است و بر حافظه و یادگیری و اشتها و افزایش نشاط، تاثیر زیادی میگذارد.
🌀{4}کاهش صفرا در کودکان بیش فعال
خاک بازی به دلیل تخلیه صفرای اضافی، باعث افزایش تمرکز و کاهش بیش فعالی و نیز آرامش کودکان می شود.
─┅༅✧1⃣7⃣✧༅┅─
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#تغذیه_کودک
رشد سریع #کودک در سال اول بعد از تولد، باعث افزایش نیاز به آهن می شود.
از این رو، کمبود آهن در برنامه ی غذایی می تواند عامل اصلی بیماری کم خونی شود.
💢از 6 ماهگی تا دو سالگی روزی 10 تا 15 قطره آهن به کودک را فراموش نکنید .
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🍀🍂🍀🍂🍀 🍂🍀
🙋♀🙋♂
🔰 چنانچه فرزند دلبند شما برای اولین بار می خواهد به مدرسه برود به نکات ذیل توجه کنید لطفا:
۱-بچه ها درک درستی از جدائی ندارند و وقتی می گوئید از اول مهر باید به مدرسه برید فکر می کنند باید خانه را ترک کرده و برای همیشه به مدرسه بروند مرتب بگوئید :
_ یادت باشه ظهر که از مدرسه برگشتی قصه هائی که اونجا برات گفتن رو برام بگیا
_اگر تو مدرسه بهت فوتبال یاد دادن حتما یادت باشه ظهر که برگشتی به منم یاد بدیا
این گونه در ذهن کودک تثبیت می شود که مدرسه یک مکان موقت است و منزل یک مکان دائمی برای زندگی
۲- سعی کنید چند بار با فرزندتان به مدرسه سر بزنید این موضوع باعث می شود اگرتصویر اشتباهی در ذهن کودک از مدرسه وجود دارد اصلاح شود
۳-حتی الامکان با والدین یکی از دانش آموزان هم کلاس کودک تان ،ارتباط بگیرید و طرح دوستی هر دو کودک را بریزید روز اول مدرسه،دیدن یک دوست در کلاس می تواند بسیار خوشایند باشد.
۴-حتما هنگام خرید لوازم التحریر و... کودک تان را هم با خود ببرید و سلیقه اش را تا حد مقدور،ملاک خرید قرار بدهید.
۵-اگر کودکتان بیش فعال یا نقصان توجه دارد این مهم را با معلمش در میان بگذارید.
🍀🍂🍀🍂🍀🍂🍀🍂
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
۷ قانون برای نه گفتن به کودک:
🔶 حواس کودکتان را پرت کنید.
وقتی در حال انجام کار اشتباهی است٬ به او بگویید: بیا یک کار جدید کنیم یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار میکنم!
🔶 فقط وقتی کودکتان در حال صدمه زدن به خود یا دیگری بود به او نه بگویید و از او بخواهید کاری را انجام ندهد.
🔶 از افعال مثبت استفاده کنید.
مثلا به جای اینکه بگویید با دستان خیس کتاب را ورق نزن بگویید: دست هایت را خشک کن بعد کتاب را ورق بزن
🔶محدودیت های کودک را اعلام نکنید؛در عمل نشان دهید. مثلا وقتی در حال بهم ریختن کشو برای پیدا کردن یک لباس است به جای اینکه بگویید کشو را بهم نریز٬ بگویید: بعد از کارت کشو را مرتب کن
🔶 به فرزندتان حق انتخاب دهید. به جای اینکه بگویید: نه امروز پارک نمی رویم بگویید: به جای پارک رفتن برویم دوچرخه سواری یا استخر؛ یکی را انتخاب کن
🔶 قوانین را برای او از قبل مشخص کنید تا مجبور نباشید مرتب به او نه بگویید .
🔶حرف خود را عوض نکنید فرزندتان باید یادبگیرد که نه٬ به معنی نه است و هیچ چیز نمیتواند آن را عوض کند.
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#تربیت_اجتماعی_کودکان
5⃣به کودکان #قدرت_بدهید
کودک ها برای رشد و رسیدن به بلوغ به ارتباطی مؤثر با والدین خویش
⏪ احتیاج دارند که لازمه آن شنیده شدن آنها است.
متأسفانه اغلب ارتباطات بین والدین و فرزندان حول انتقاد کردن و وضع باید و نبایدها به آنها است.
البته این مهم است که در مورد موضوع های مختلف و بحث برانگیز با فرزندتان به گفت و گو بپردازید
👈ولی برای به دست آوردن بهترین نتیجه در یک محیط امن محبت آمیز و بدون تنش به گفت و گو بپردازید
🌿🌷
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
کودکان غذاهایی را که اجزای آن قابل شناسایی نباشد یا شکل و تزیین خوبی نداشته باشد نمی پذیرند.
همچنین بوی غذا می تواند عاملی برای رد کردن غذا از طرف کودک باشد!
🌿🌷
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo