‏ ‏ پدر و مادر عزيز ☝🏻☝🏻 كودكان نوپا به ما چه ميگويند ‎👶براى دوستانى كه كودك نوپا دارند فروارد كنيد 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔸⁣برای وزن‌گیری بهتر کودک باید خوراکی‌هایی را در برنامه غذایی روزانه او بگنجانید که سرشار از پروتئین و فیبر باشند. ⁣🔸موز یا کره بادام‌زمینی سرشار از مواد مغذی است. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

واکنشش رو بعد از دیدن باباش ببینید🥺 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

☘انشای پسر بچه آلمانی به پدر رفتگرش : پدر عزيزم من به خوبی ميفهمم که بسيار با شرف است آنکس که انسان باشد و بين آشغال ها نان پيدا کند ، تا آنکس که آشغال باشد و بين انسانها نان پيدا کند ...!!!!! (اين متن برنده جايزه در آلمان شد) ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

تحقیقات نشون داده احتمال اینکه متولدین پاییز بیش از 100سال عمرکنند بسیار بیشتر از فصلهای دیگر است! تغذیه بهتر مادر در این فصل و مقاومت بیشتر دربرابر ویروسها از عوامل این اتفاق است. Join👇👇👇 👑 👑 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

در بازی بچه‌ها برد و باخت نباید مسئله باشد. در آخر، همه به صورت یکسان جایزه می‌گیرند. باید به کودک آموخت تلاش تو مهم بوده چون فرق بزرگی بین انسان موفق و انسان برنده است. رقابت در کودکی منجر به حسادت و کمال‌پرستی خواهد شد. به جای رقابت که فقط اضطراب را به فرزندتان می‌آموزد، همکاری را به او بیاموزید. اگر رقابت را دلیل اصلی موفقیت فرزندتان بدانید در مسیر زندگی حتما از پا خواهد افتاد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

والدین موفق بهترین شنوندگان سخن فرزند خود هستند. حرف او را قطع نمی‌کنند در مقابل او حالت تهاجمی و پرخاشگرانه نمی‌گیرند مدام طعنه نمی‌زنند و یکسره نصیحت نمی‌کنند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

«بذار بابات بیاد بهش میگم چیکار کردی!‌» یک جمله به ظاهر معمولی ولی غلط شاید این جمله کودک شما را بترساند و از ادامه دادن کارش لااقل تا مدتی منصرف کند، اما می‌دانید پشت این جمله چه پیامی پنهان شده؟ «من مادر بی‌عرضه‌ای هستم که خودم نمی‌توانم درست و غلط را به تو یاد دهم و پدرت مرد خشنی است که به محض آمدنش به دلایل بی‌شماری می‌تواند تو را تنبیه کند!» سال‌های سال والدین از ایده پدر خشمگین و مادر بی‌عرضه برای تربیت فرزندانشان استفاده می‌کردند که امروزه پذیرفته نیستند به خصوص اینکه در نوجوانی دیگر کودک شما همان بچه کوچک و ضعیف نیست و حالا خیلی راحت می‌تواند حرفتان نادیده بگیرد! به جای ترساندن کودکان غلط و صحیح بودن کارها را به او بیاموزید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💟تو هیچی نمیشی ! اگر این‌طوری پیش بری، امیدی به آینده روشن نداشته باش ! اگر این جوری درس می خونی، اصلا ولش کن ! اصلا نخواستم، بده خودم انجام می‌دم! این طوری درس بخونی ، شاگرد آخر کلاس می‌شی! این جملات را بارها و بارها شنیده ایم و شاید هم به فرزندان مان گفته ایم . گفتن این عبارت ها سودی ندارد مگر گرفتن عزت نفس و خودباوری بچه ها آگاهانه سخن بگوییم...👌 #دوستان_فوروارد_یادتون_نره👏 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ 🙋‍♀🙋‍♂ 🔰 فرزندپروری پدرانه پدران روز به روز بیشتر در تعلیم و تربیت فرزندان خود مشارکت می کنند . این اتفاقی خوب و مفید است ، زیرا سبک تعامل پدران با فرزندانشان در مواردی متفاوت با مادران است : 1️ بازی های شلوغ و فیزیکی : تحقیقات نشان می دهند پدران در بازی هایی که به فعالیت فیزیکی بیشتری نیاز دارد و جنب و جوش بیشتری را می طلبد موفق تر هستند . گاهی کودکان به جنب و جوش یا شوخی هایی مانند بالشت بازی بیش از نشستن و فکر کردن احتیاج دارند ، اینجاست که پدر ها می توانند زمانی با کیفیت را با فرزندان خود سپری کنند . 2️ آرامش بخشیدن به خانواده : پدران معمولا والدی هستند که اضطراب کمتری داشته و می توانند این آرامش را به خانواده ی خود انتقال دهند . پدران می توانند در بحران ها فرزندان خود را آرام سازند و مهارت حلّ مسئله را به آن ها بیاموزند . 3 همراهی با کودک : وقتی کودکان کمی بزرگتر می شوند ، گاهی دوست دارند والدین آن ها در فعالیتی مانند یک دوست آن ها را همراهی کنند . 🌼 @🌸🌺 #دوستان_فوروارد_یادتون_نره👏 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴شاید شما هم دیده باشید بعضی از والدین به فرزندان خود می‌گویند "تو فقط درس ات را بخون"، " تو فقط به درس ات بچسب"، "هیچ کاری نمی خواد بکنی ادامه این روش، باعث دردسرهایی برای حال و آینده کودک و والدینش میشود! چنین کودکی یاد گرفته که مانند یک ربات فقط و فقط درس بخواند و بقیه کارها خود به خود حل میشود. بالاخره یک نفر پیدا میشود. پدر،مادر، پدربزرگ دایی. بالاخره یک نفر پیدا میشود. برای همین همیشه وابسته به دیگران است. از پس کارهایش بر نمی‌آید. همکاری و همیاری را نیاموخته است. مدام از والدین و دیگران توقع دارد. تنبل و پرتوقع است. مسئولیت پذیر نیست. چون هیچ وقت مسئولیت کاری به او محول نشده؛ حتی کارهای خودش به او محول نشده است. اگر فرزندتان را دوست دارید با گفتن این جملات به او خیانت نکنید. مگر ما به دنیا آمده ایم که فقط درس بخوانیم؟ چه کسی چنین پرت و پلایی را گفته است ؟ ما به این دنیا آمده ایم که زندگی کنیم. زندگی ای که هزاران جنبه و جلوه دارد که درس فقط یک جنبه از آن است. بد به ما یاد نداده اند. 🔻به فرزندانمان مسئولیت بدهیم تا یاد بگیرند و مسئولیت پذیر بار بیایند‼️ join👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴خوابیدن در این ساعات شما را "سکته" میدهد! join👉 نتایج تازه‌ترین بررسی‌ دانشمندان حاکی از آن است، خوابیدن در زمان‌هایی از روز افراد را در معرض سکته مغزی قرار میدهد و سلامت آن‌ها را به خطر می‌اندازد. نتایج تازه‌ترین بررسیها حاکی از آن است، چرت بعدظهر افراد را در معرض سکته قرار میدهد و به طور منظم چرت زدن به مدت ۹۰ دقیقه در دهه شصت زندگی ممکن است خطر بروز سکته در افراد را افزایش دهد. داده‌های به دست آمده حکایت از آن دارد، افرادی که به مدت ۱.۵ ساعت یا بیشتر از آن، خواب میانه روز را تجربه میکنند، دست کم ۲۵ درصد خود را در معرض سکته قرار میدهند. کسانی که بیش از ۹ ساعت در شب میخوابند نیز ۲۳ درصد بیشتر احتمال دارد دچار سکته شوند. برای مدت زمانی طولانی پزشکان هشدار میدادند که کمبود خواب باعث فشار خون بالا و لخته شدن در عروق میشود. کارشناسان اکنون ثابت کرده‌اند که خواب بیش از حد نیز به همان میزان برای بدن ضرر دارد. دانشمندان عادت‌های خواب و چرت زدن بیش از ۳۰ هزار نفر بالای ۶۰ سال را برای ۶ سال پیاپی تحت نظر قرار دادند. آن‌ها دریافتند کسانیکه بیش از یک ساعت و نیم در طول روز به طور منظم چرت می‌زدند، در مقایسه با افرادی که خواب بعد ازظهر را از زندگی خود حذف کرده‌اند، ۲۵ درصد بیشتر در معرض سکته مغزی بودند. داوطلبانی که بیش از نه ساعت در شب می‌خوابیدند نیز در مقایسه با افرادی که هفت تا هشت ساعت خواب شبانه داشتند، در معرض خطر ۲۳ درصدی برای ابتلا به سکته مغزی بودند. این پژوهش نشان داد، افرادی که هم خواب ظهر و هم خواب طولانی در شب دارند، ۸۵ درصد بیشتر از افراد عادی در معرض سکته مغزی هستند. کارشناسان احتمال میدهند، استراحت بیش از حد ممکن است خون‌رسانی به مغز را مختل کرده و باعث ایجاد کلسترول در سرخرگ‌ها شود. آن‌ها همچنین گفتند که چرت زدن منظم در طول روز ممکن است نشانگر یک سبک زندگی غیرفعال باشد که یکی دیگر از خطر‌های شناخته شده برای بروز سکته مغزی است که خیلی هم رایج است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo