💕💕 💕💕 #غذای_کمکی پوره مرغ: (مناسب برای 10ماه به بالا) مرحله 1) یه اندازه یک قوطی کبریت ران مرغ و به همین اندازه سینه مرغ را با کمی آب و یک عدد پیاز کوچک و زردچوبه درون قابلمه ای کوچکی بریزید و بگذارید تا خوب بپزد. هر چه آب کمتری در مرغ بریزید مواد مغذی بیشتری حفظ می شود! مرحله 2) یک فنجان عدس را که از 8 ساعت قبل خیس خورده و نفخ آن گرفته شده است را به مرغ پخته شده درون قابلمه بیافزایید. مرحله 3) وقتی مواد خنک شد، همه مواد را با هم داخل غذاساز بریزید تا باهم مخلوط یکدستی شود. برای کودکان بالای یک سال می توانید یک قاشق مربا خوری خامه اضافه کنید. می توانید این پوره را با کمی جعفری تزئین کنید. 📝 نکته: 1⃣ گوشت سینه مرغ حاوی پروتئین بیشتر و چربی کمتری است بنابراین مصرف آن برای افرادی که می خواهند کالری کمتری در طول روز دریافت کنند و چاق نشوند، مناسب‌تر است. در حالیکه ران مرغ به دلیل داشتن چربی بیشتر، کمی نرم‌تر و خوشمزه‌تر است. میزان آهن و روی موجود در ران مرغ هم از سینه آن بیشتر است. با این حساب، ران مرغ را از نظر ارزش تغذیه‌ای در مواردی، بیشتر نزدیک به گوشت‌های قرمز می‌دانند تا گوشت‌های سفید. در این غذا ما ترکیبی از هر دو را برای کودک پیشنهاد می دهیم تا از فواید هر دو بهتره ببرد. 2⃣ این غذا به قدری مقوی و سالم است که برای کودکانی که تحت عمل جراحی مثل لوزه یا فتق و آپاندیسیت قرار گرفته اند پیشنهاد می شود. البته کودکان مبتلا به لوزه حتما باید در حالت ولرم هر غذایی را میل کنند. .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢کودک و تلویزیون ... 👈 تماشای تلویزیون را برای کودک به یک امتیاز تبدیل کنید نه حق. 👈 برای دیدن تلویزیون زمان مشخصی را در نظر بگیرید. 👈 زمان غذا خوردن، تلویزیون را خاموش کنید. 👈 اجازه ندهید زمان انجام تکالیف تلویزیون تماشا کند. 👈 خودتان هم برای تماشای تلویزیون برنامه داشته باشید. 👈 سعی کنید ساعات تماشای تلویزیون در منزل تان را کاهش دهید و به جای آن به دیگر فعالیت ها بپردازید. 👈لیست برنامه های تلویزیون را بررسی کنید و برنامه های مناسب کودک و خانواده را گلچین کنید. #دوستان_فوروارد_یادتون_نره👏 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‌‌‌‌‌‌‌در کشور ما "نور خدا"🌸🍃 هادی فضل است وز نور خدا جان گرفت ""دانش آموز"".... با آن که همه روز و همه "مکتب علم" است لیکن که یکی روز بود ثابت و پیروز... روز دانش آموز مبارک🎉🌸🍃 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

سطح استرس فضای خانه را کاهش دهید ما می‌دانیم که این کار ساده‌ای نیست، ولی باور کنید که چیزی که کودکان بیش از هر چیز دیگری از والدین خود می‌خواهند، این است که آن‌ها شادتر بوده و استرس و ناراحتی کمتری داشته باشند.در یک مطالعه که از 1000 خانواده انجام شد، یکی محقق از کودکان می‌پرسید که " اگر می‌توانستید یک آرزو در مورد والدین خود داشته باشید آن آرزو چه بود؟" بیشتر والدین احتمال می‌دادند که آن آرزو، این است که والدین زمان بیشتری با کودکان خود بگذرانند. ولی آن‌ها اشتباه می‌کردند. خواسته اصلی کودکان در مورد والدینشان این بود که آن‌ها خستگی و ناراحتی کمتری داشته باشند. آن‌ها می‌خواستند که خانه آن‌ها به‌جایی آرام‌تر و کم تنش‌تر برای زندگی تبدیل شود.مطالعات صورت گرفته دیگر نشان می‌دهد که سطح تنش و نگرانی والدین، باعث ضعیف شدن مغز کودکان شده و آن‌ها را درخطر ناراحتی‌ها و بیماری‌های جسمی و روانی قرار می‌دهد. #دوستان_فوروارد_یادتون_نره👏 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ اقدامات پیشگیرانه کنترل بازیگوشی کودکان هنگامی که می بینید کودک شما به تلویزیون توجهی ندارد و اسباب بازی هایش را گوشه ای رها کرده است، کافی است لوازمی راکه موجب حواس پرتی او می شوند جمع کنید و به طور واضح به او بگویید که انتظار انجام چه کاری را از او دارید . توجه کنید که کودک شما تمام وسایل مورد نیاز خود را برای انجام کارش در اختیار داشته باشد . به عنوان مثال اگر از او می خواهید که دندان هایش را مسواک کند باید مسواک ، خمیر دندان وآب را در دسترس او قرار دهید. راه دیگر جلوگیری از بازیگوشی فرزندتان این است که از شب قبل لباس و دیگر لوازم مورد نیاز او را برای فردا صبح آماده کنید . با این کار نه تنها به کودک بازیگوش خود فرصت نخواهید داد که برای انتخاب لباسش شما را معطل کند، بلکه صبح،قبل از بیرون رفتن از منزل ( بخصوص در مورد خانمهای شاغل ) بدون عجله کارهایتان را انجام خواهید داد. البته اگر این کار را هر روز به طور معمول انجام دهید،بهتر است. کودک خود را به انجام بعضی از کارها عادت دهید . مثلاً شب : ابتدا خوردن غذا ،بعد شستن دندان و خواندن داستان قبل از خواب. صبح : ابتدا پوشیدن لباس ، شانه کردن مو و مرتب کردن تختخواب ، خوردن صبحانه. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

👈اگر کودک شما #شیشه_شیر میخورد برای گرفتن او از شیشه شیر بمرور سر شیشه شیر را گشاد کنید و درآخر سر شیشه را قیچی کنید. 👈این کار آهسته و درفاصله زمانی 10 تا 20 روز باید انجام شود. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴علت ترس کودک ازحیوانات: 🔻ترس شما از اون حیوون! 🔻تجربه بد مثل گازگرفتن یاصدای بلند مثل "پارس"اونها راترسونده 🔻قصه های ترسناک یاترسوندن بچه ازحیوان "مملی غذا نمیخورد گربه اومد بردش"! join👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴 سیر تکاملی نقاشی کودک از 12 ماهگی تا 12 سالگی join👉 به طور کلی سیر نقاشی بدین ترتیب است: 🔻12 ماهگی: از روی تقلید خطوطی به جلو و عقب میکشد. 🔻15 ماهگی: نقطه نقطه میکند. 🔻18 ماهگی: به خودی خود خط خطی میکند. 🔻2 سالگی: خطوط عمودی را تقلید میکند. 🔻2/5 سالگی: خطوط حلقوی، افقی، عمودی و دو خط به عنوان X (غیر قرینه) میکشد. 🔻3 سالگی: مداد را مثل بزرگها میگیرد. بنا به تقاضای دیگران روی نقاشیهایش اسم میگذارد. 🔻4 سالگی: انسان را با دو عضو می‌کشد X را تقلید میکند. به شکل ناقص انسان عضوی اضافه میکند. 🔻4/5 سالگی: مربع میکشد. 🔻5 سالگی: مثلث میکشد عکس آدم را با بدن و گردن میکشد. 🔻6 سالگی: شکل آدم را دو بعدی میکشد اشکال ادغام شده میکشد. 🔻9 ـ 8 سالگی: اعضای داخل را میکشد. 🔻 از 12 سالگی به بعد: عکس ماشین میکشد و کم کم آنرا کاملتر میکند عکس میکشد و میگوید که عکس خودش یا مادرش است. پرنده، خانه، ماشین رخت شویی، هواپیما میکشد و از آنها سخن میگوید. درباره عکسهای کشیده شده قصه کوتاه میگوید. برای خانه‌ای که کشیده در و پنجره میگذارد. ماشین را با چرخ‌ها و نور چراغ ورود میکشد به نقاشی انگشتی Finger Pating علاقه‌مند است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

به دو منظور والدین باید به کودکان حق انتخاب بدهند: ۱- جلوگیری از نه گفتن های اضافی و قشقرق ۲- افزایش اعتماد به نفس اگر به کودک بیش از ظرفیتش، حق انتخاب بدهید، انگار که به آن ها اعلام جنگ داده اید. کودک توانایی انتخاب بین تعداد زیادی اشیاء را ندارد و قادر به انتخاب از بین تعداد زیادی وسیله نیست. به دلیل گیجی حاصل از عدم توانایی در انتخاب، به رفتارهایی رو می آورد که ما آن ها را به اشتباه لجبازی تعبیر می کنیم. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

یکی از اشتباهاتی که پدر و مادرها مرتکب میشن اینه که سن فرزندشون رو در نظر نمی گیرند. یه وقتا از یه کودک دو ساله انتظار دارن به هر قیمتی که شده ادرار خودش روکنترل کنه و اگر نکنه اونو بشدت کتک می‌زنن. یه وقتا از نوجوان ۱۳ ساله انتظار دارن مشکلات زناشویی اونها را حل کنه، مراقب مامان یا باباش باشه و مثل خبرچین‌‌ها اطلاعات ببره و بیارده یا جاسوسی کنه یا برعکس یه وقتا با جوان ۲۰ ساله مثل یک کودک ۵ ساله رفتار می‌کنن و می‌ خوان همه کارهاشو رو کنترل کنند چه فرزندمون رو بزرگتر و چه کوچکتر از اون چیزی که هست تصور کنیم اشتباه کردیم. متاسفانه بعضی از والدین بار‌های روانی خودشون رو به کودکان منتقل می‌کنن ، جلوی اونها دعوا می‌کنن و آنها را می‌ترسونن یا ناامن می‌کنن. اونها گمان می‌کنن کودک هم مثل خودشون فکر میکنه و موضوع رو فراموش می‌کنه در حالی‌که اینطور نیست. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴 کودکان از رفتارمان می‌آموزند و آموخته‌ها را الگوی زندگی خود می‌کنند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

آیا استرس در کودکان باعث عدم وزن گیری میشود؟؟؟؟ استرس و اضطراب کودکان معمولا به شکل‏هاي مختلفي ديده مي‏شود که يکي از علائم آن مي‏تواند تعريق کف دست‏ها باشد اما علائم ديگري مانند اختلال در تکلم يا لکنت زبان، بدخواب شدن کودک، کاهش اشتها و در نتيجه وزن نگرفتن مناسب، تحريک‏ پذيري، بهانه گيري و... نشان‌دهنده استرس کودک است که گاهي والدين متوجه آن نیستند ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo