#یک_دقیقه_مطالعه «نه» گفتن نوعي مهارت است‌كه بايد بياموزيم و در تعاملات روزمره از آن استفاده كنيم چرا نه بگوییم❗️ ▫️نه گفتن موجب کاهش استرس شما می شود. سنگینی بار مسئولیت امری فردی است. تنها شما هستید که میدانید چه مقدار مسئولیت برایتان کافی است و نباید بیشتر از آن را قبول کنید ▫️نه گفتن، خودخواهی نیست. وقتی وظیفه جدیدی را نمیپذیرید به این معنی است که مسئولیتهایی که در حال حاضر به عهده دارید برایتان اهمیت دارد و نمیخواهید در انجام آنها کوتاهی کنید ▫️نه گفتن میتواند دریچه ای باشد برای انجام کارهای جدید. این که همیشه کاری را انجام میداده اید دلیل نمیشود برای همیشه آن را انجام دهید. با نه گفتن فرصت پیدا میکنید علایق و کارهای جدیدی را دنبال کنید ▫️نه گفتن باعث می شود راه را به روی فرد دیگری باز کنید. ممکن است افراد دیگر نتوانند همانند شما عمل کنند اما اشکالی ندارد، در نهایت راه خود را پیدا می کنند 💡❤️ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

بزرگ‌ترین اشتباه پدر و مادرها این است که بچه شان را از کار بیندازند: یعنی کارهایی را که فرزندشان قرار است انجام دهند پدر و مادر انجام دهند، با این عمل خیانت به فرزندشان می‌کنند. به عنوان مثال به جای او حرف بزنند، به جای او مشق بنویسند، به جای او کار بکنند و به جای او فکر بکنند. ما قرار است که بگذاریم بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

✅نظم انضباط باید نرم وملایم و به آرامی ایجاد شود. ایجاد انضباط با زور و اهرم فشار، سبب احساس ناامنی، ترس، تسلیم پذیری، طغیان، دروغگویی، چاپلوسی و وسواس خواهد شد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

دروغگویی در چه کودکانی بیشتر دیده میشود: 👈کودکانی که به صورت افراطی خواستار جلب توجه و محبت اند. 👈کودکانی که شجاعت لازم و کافی را ندارند و ترسو هستند. 👈کودکانی که تکلیف بسیار دشواری بر آنها تحمیل شده و قدرت تحمل آن را ندارند. 👈کودکانی که قدرت نیاز در آنها نیرومند و دستیابی به هدف برایشان دشوار است. 👈کودکانی که ضعیف، عصبی و یا هیجانی هستند. 👈کودکانی که فشار و اعمال قدرت شما بر آنها زیاد میباشد. 👈کودکانی که دوران کودکی توأم با محرومیت و نابسامانی بسیار داشته اند و محبت کافی ندیده. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‼️کودکان دو نوع دروغگویی دارند: ۱-نوع اول گفتن داستانهایی است که حقیقت ندارد و از تصورات او نشات می گیرد، چیزهایی را بیان می کند که آرزو دارد حقیقت داشته باشد. 🚩راه حل: حقیقت را لابلای حرفهایش تزریق کنید. ۲- دروغ گفتن برای به دست آوردن چیزی یا اجتناب از کاری صورت می گیرد. 🚩راه حل: بدون تحقیریاسرزنش به او آموزش دهید که دروغ گفتن اشتباه است. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕☘ 💢پدر و مادر گرامی #دروغگویی و پنهانکاری یک هشدار است آن را جدی بگیرید، و به آن دقت کنید چرا که ما در جاهایی از فرزند پروری دچار اشتباه و یا کم کاری شده ایم!! ▪️ بچه ها بین سنین سه تا چهار سالگی وارد دنیای فانتزی میشوند به این معنی که تخیلاتشان را واقعی میپندارند،این تخیلات از آمال و آزوهایشان نشأت میگیرد... اما در پروسه دروغگویی و پنهانکاری کودکان، علتها در ترس از تنبیه و فرار از درد، ، ترس از طرد شدن و رهاشدن، کسب امتیاز،امتیازی که آنها دریافته اند که در راستگویی ممکن نیست، و رفع نیازی که جز به دروغ گفتن برآورده نمیشود، نهفته است. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

👈🏻فرزند شما به تازگی از الفاظی استفاده می کند که چندان مناسب نیست. ❓برای اولین بار که حرف زشتی از دهانش درآمد چه رفتاری با او داشتید؟ ❗️در عین متعجب بودن از لحن کودکانه او خنده تان گرفت یا تنبیهش کردید؟ ✅گرچه فرزندتان منظوری از بیان الفاظ نامناسب ندارد اما به هر حال هر والدی ترجیح می دهد فرزندش مودبانه برخورد کند. اگر نمی دانید چطور باید با این موضوع کنار بیایید و به فرزندتان بفهمانید نباید فحش بدهد با ما همراه باشيد تا راهكارهاي لازم در برخورد با اين رفتار كودك را به شما بگوييم. #دوستان_فوروارد_یادتون_نره👏 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ #ویتامینها #رشد_جسمانی ✅عوامل تاثیر گذار درفزایش قد کودکان ⚜ ویتامین A، کلسیم، ویتامین D و روی در افزایش قد تأثیرات خوبی دارد. خانواده‌ها مرتباً کنترل کنند که کودک یا نوجوان دچار فقر آهن نباشد زیرا فقر آهن خود زمینه را برای اختلال در رشد قدی فراهم می‌کند. ♨️ معمولاً کودکانی که دچار کم خونی‌اند هم وزن‌گیری خوبی ندارند و هم قدشان کوتاه می‌ماند. ♨️ غیر از تغذیه آنچه بر رشد قدی کودکان تأثیر می‌گذارد یک خواب آرام شبانه است. خوابیدن در شب باید در شرایطی باشد که هورمون ملاتونین یا هورمون خواب ترشح شود. نباید فراموش کرد یکی در زمان خواب و یکی در زمان فعالیت روزانه است که هورمون رشد ترشح می‌شود. ♨️ بسیار مهم است که کودکان خواب آرام شبانه داشته باشند و در درجه دوم به اندازه کافی فعالیت کنند. ⚜ تا حد امکان یک ساعت قبل از خواب، کودک قندهای ساده مثل شکر، شکلات، آب نبات، تافی و غیره مصرف نکند چون قندهای ساده خود در ترشح هورمون رشد اختلال ایجاد می‌کنند و وقتی هورمون رشد به اندازه کافی ترشح نشود، رشد قدی تا حدی دچار اختلال می‌شود 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

به جای سرزنش کردن کودک برای مکیدن انگشت، با تمجید کردن از او، کودک را به انجام ندادن این کار تشویق کنید. عموما کودکان هنگام احساس ناامنی شروع به مکیدن انگشت خود می‌کنند. تلاش کنید عامل اضطراب را برطرف کنید و باعث آرامش کودک شوید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

در بازی هایی که برد و باخت برای آن ها تعریف شده است... باید سه بار آن را با کودک انجام داد: _بار اول به او اجازه دهید شما را ببرد.این کار به اعتماد به نفس کودک کمک می کند و باعث تخلیه ی هیجانی او شود. _بار دوم کودک را ببرید.تا مفهوم شکست را دریابد.و نیز متوجه شود که گاهی انسان تمام تلاشش را می کند و موفق نمی شود‌. _بار سوم کاری کنید کودک با تلاش بیشتر از دو دوره ی گذشته برنده شود تا یاد بگیرد برای موفقیت باید خیلی تلاش کرد. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

⌛️ #عدالت_در_فرزندداری ✍ روزی #پیامبر خدا با یارانش سخن می‌گفت #کودکی وارد شد و رفت در گوشه‌ای از مسجد به پدرش رسید. پدر، دست به سرش کشید و او را بر زانو نشاند. 👏 اندکی بعد #دختر او آمد و پدرش به سرش دست کشید؛ امّا وی را روی زمین نشاند.‼️ #پیامبرخدا فرمود: ⁉️«چرا او را بر زانوی دیگرت ننشاندی؟». او، وی را بر زانوی دیگرش نشاند. 👏 پیامبر خدا فرمود: ◀️«اکنون، #عدالت ورزیدی.»⌛️ 📙العيال،ج۱،ص ۱۷۳ ح ۳۶ 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

📚چند نکته مهم برای #تربیت_فرزندان 👈 پشت سر کودک‌تان حرف بزنید مثلا وقتی فهمیدید پشت در ایستاده از او پیش همسرتان تعریف کنید تا او یواشکی بشنود. 👈به خودتان استراحت بدهید اگر آنقدر خسته‌اید که نمی‌توانید آشپزی کنید و از سر راه غذایی آماده می‌خرید احساس نکنید که پدر یا مادر بدی شده‌اید. ✅ در برابر بی‌احترامی فرزندتان قاطعانه عمل کنید ‼️هرگز به فرزندتان اجازه ندهید با شما یا هر فرد دیگری گستاخانه صحبت کند. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo