📚چند نکته مهم برای #تربیت_فرزندان 👈 پشت سر کودک‌تان حرف بزنید مثلا وقتی فهمیدید پشت در ایستاده از او پیش همسرتان تعریف کنید تا او یواشکی بشنود. 👈به خودتان استراحت بدهید اگر آنقدر خسته‌اید که نمی‌توانید آشپزی کنید و از سر راه غذایی آماده می‌خرید احساس نکنید که پدر یا مادر بدی شده‌اید. ✅ در برابر بی‌احترامی فرزندتان قاطعانه عمل کنید ‼️هرگز به فرزندتان اجازه ندهید با شما یا هر فرد دیگری گستاخانه صحبت کند. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

عذرخواهی کن! بچه پیش‌دبستانی (سن زیر شش سال) شما اسباب‌بازی یکی از همبازی هایش را برداشته و باعث شده او گریه کند. به جای این که از او بخواهید عذرخواهی کند به او یاد دهید با محبت و دلسوز باشد، کاری که بسیار ستودنی است. با اجبار کردن کودک برای عذرخواهی کاری پیش نمی‌رود، مهارت اجتماعی بودن و با محبت بودن چیزی است که او نیاز دارد یاد بگیرد. شاید مفهوم عذرخواهی برای خیلی از بچه‌ها هنوز گنگ باشد پس چه بهتر است خودتان به جای او عذرخواهی کنید چون شما الگوی او هستید و او ناخودآگاه یاد می‌گیرد که در چنین موقعیت‌هایی چه کار‌ کند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

در طول روز چندبار به فرزندتان دستور می‌دهید؟ ندو، بشین، نریز، بخور، حرف نزن، ساکت، لباستو بپوش، بلند شو، بسه دیگه، پرت نکن، لباستو نزار اونجا، وسایلتو جمع کن، بشقابتو بزار تو آشپزخونه، پای کامپیوتر نشین، اینجا نخواب، برو رو میز غذا بخور، آشغال نریز...» حالا اگر رئیستان یا همسرتان باشما چنین رفتاری کند چه حالی پیدا خواهید کرد؟ آیا رابطه بر پایه همکاری خواهد بود؟ یا سعی می‌کنید حرفهایش را دیگر نشنوید؟ به جای فرمانده بودن، معلمی مهربان باشیم وقت بگذاریم و به او بیاموزیم. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#نوجوان 👈بخش مهمی از شکل گیری #شخصیت نوجوان این است که.. 👈گاهی اوقات زمانی را با در نظر گرفتن #نظر او و #مشورت با او برای انجام فعالیت تنظیم کنید. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#والدین_عزیز 👈برای جلوگیری از #بازیگوشی کودکتان؛ ✍روشن و واضح به او بگویید که: ? چه انتظاراتی از او دارید ⁉️و سرپیچی از آن ها چه پیامدهایی برای او دارد. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#والدین_عزیز ✍قوانین را برای کودکتان شفاف و واضح توضیح دهید 🔻تا دچار سردرگمی نشود 🔻نگویید(مشق هایت رابنویس) ⏪بگویید (باید تکالیفت رابین ساعات ۵ تا ۷ انجام بدهی) کودک را دچار سردرگمی نکنید.❌ 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

نخود به دلیل داشتن زینک (روی) در روند تشڪیل سلول‌هاے استخوانے و افزایش اشتها 😛 نقش دارد . زینڪ در جذب ویتامین 🅰 شرڪت دارد و در دوره‌ے باردارے به رشد جنین ڪمک میڪند ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

✅تنها نوشیدنی که در عین حال خاصیت لاغری دارد، بعنوان یک وعده غذایی کامل محسوب میشود، شیر شتر است !🐪🥛 👌علاوه بر این یک لیوان شیر یا دوغ شتر در روز برای بهبود آسم و تنگی نفس بسیار تاثیرگذار است. 👈+ مصرف این شیر باعث زیاد شدن عقل کودکان میشود 🍏 🍏 🍃🍏 🍃🍏🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

👶👶 ✍غذاهای دارای ویتامین ب باعث خوش خلقی کودک می شود مانند انار ، آلبالو ، گوشت گوسفند نر کباب شده ، سبزی خوردنی و سیب درختی . 🍏 🍏 🍃🍏 🍃🍏🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

7 کاری که مادران و پدران ما، در دوران کودکی برای ما انجام دادن و پدر مادرهای امروزی باید ازش درس بگیرن! 🔻زندگی ما رو ساده و به دور از تجمل و چشم و هم چشمی نگه داشتن. 🔻زمان با کیفیت و زیادی رو با ما سپری کردن. 🔻به ما اجازه تجربه ناکامی و ناامیدی دادن. 🔻بهمون اعتماد میکردن! 🔻با خرید قلک و تشویق به پس انداز ارزش پول رو به ما یاد دادن 🔻ما رو تشویق به بازی تو محیط بیرون کردن. 🔻والدین ما می دونستن که طبیعت بسیار مفیده و به ما فرصت تعامل با بچه های دیگرو دادن تا خلاقیتمون رو توسعه بدیم. 🔻ما رو مجبور به انجام کارهای مختلف میکردن؛ کارهای ساده مثل شستن ظرف، چیدن سفره، باغبونی، خرید های کوچیک، نگهداری از بچه ی کوچیکتر و...شخصیت مارو شکل داد. 👈تربیت نسل قبلی باعث شده که اونها مسئولیت پذیری بالاتری داشته باشن، کمتر تو موقعیتهای سخت خودشونو میبازن، کمتر آدم لوس بین اونها میبینید. به دیگران اهمیت میدن و خانواده براشون یه دارایی با ارزشه. join👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

هرگز به کودک نگویید: تو از همه بهتری تو از همه زیباتری تو از همه خوشتیپ تری به او بفهمانید همین که خودش باشد کافیست این جملات به هوش اجتماعی کودک صدمه زده و تلقین نادرست است.... 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢 با کودک پرخاشگر و عصبی چطور صحبت کنیم؟؟ (قسمت #اول) ما به عنوان والدین با کنترل احساسات خودمان در برابر طغیان های خشم مان، می توانیم اساس و شالوده ی فراگیری این مهارت مهم را برای فرزندان مان بنا کنیم. این بار که با کج خلقی ها و بهانه گیری های کودک نوپای تان و یا شانه بالا انداختن فرزند نوجوان تان روبرو شدید با بکار بردن یکی از عبارات زیر، بهترین قدم را به جلو بردارید: ❌نگویید : اینقدر همه چیز را پرت نکن! ✔بگویید: وقتی اسباب بازی هایت را پرت می کنی من فکر می کنم دوست نداری با آنها بازی کنی. آیا این طور است؟ این تکنیک گوینده/شنونده، برای کمک به ارتباط دهی احساسات به شیوه ای غیررودررویی است. این شیوه نه تنها مسیرهای گفتگو را باز نگه می دارد بلکه شما الگویی می شوید برای این که نشان دهید موقعیت پیش آمده از نگاه شما چگونه است، در نتیجه کودک شما فرصت این را پیدا می کند تا حادثه پیش آمده را مجددا از نگاه خودش و با زاویه ای دیگر بازبینی کند. ❌نگویید: بچه های خوب این کار را نمی کنند! ✔بگویید: بچه های خوب و حتی بزرگ ترها هم گاهی عصبانی می شوند، اشکالی ندارد، این عصبانیت هم خواهد گذشت. بگذارید روراست باشیم. بچه های شما هرچقدر بزرگ تر شوند، با مشکلات بزرگ تری هم مواجه خواهند شد، و احساسات شدیدتری هم خواهند داشت. این که به آنها بگویید بچه های خوب یا کسی که بزرگ شده عصبانی نمی شود، خسته نمی شود یا مضطرب نمی شود واقعا دروغ است. همچنین باعث می شود بچه ها احساسات شان را سرکوب کنند و مانع جریانات احساسات شان به شیوه ای سالم شوند. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo