زمانی که به رفتارهای فرزندتان با خشم واکنش نشان می دهید، یعنی خودتان قابل کنترل نیستید. شما فقط به کنترل فرزندتان توجه می کنید، نه به خودتان و به او درست رفتار کردن را آموزش نمی دهید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕 در طول روز چندبار به فرزندتان دستور می‌دهید؟ ندو، بشین، نریز، بخور، حرف نزن، ساکت، لباستو بپوش، بلند شو، بسه دیگه، پرت نکن، لباستو نزار اونجا، وسایلتو جمع کن، بشقابتو بزار تو آشپزخونه، پای کامپیوتر نشین، اینجا نخواب، برو رو میز غذا بخور، آشغال نریز...» حالا اگر رئیستان یا همسرتان باشما چنین رفتاری کند چه حالی پیدا خواهید کرد؟ آیا رابطه بر پایه همکاری خواهد بود؟ یا سعی می‌کنید حرفهایش را دیگر نشنوید؟ به جای فرمانده بودن، معلمی مهربان باشیم وقت بگذاریم و به او بیاموزیم. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

بین فرایند تشویق و تنبیه و عزت نفس رابطه وجود دارد. تنبیه عزت نفس کودک را پایین می آورد و تشویق عزت نفس را بالا می برد و اگر اعتدال در پاداش و جزا رعایت شود عزت نفس سالم ایجاد خواهد شد. از امروز دخترانتان را با لفظ جان و پسرانتان را با لفظ آقا صدا کنید تا معجزه آن را در تقویت عزت نفس کودکتان ببنید ... " 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ ‍ #بیماری چگونه می توان از کمبود آهن در کودکان جلوگیری کرد⁉️ 🍎تغذیه شیر مادر تا 1 سالگی توصیه می شود زیرا سرشار از #آهن می باشد. آهن موجود در #شیر مادر به راحتی جذب می شود. 🍎برای کودکان 4 تا 6 ماهه رژیم غذایی حاوی آهن مانند #غلات کودک غنی شده با #آهن و برای کودکان بزرگتر #گوشت قرمز ، #ماهی و #سبزیجات مناسب می باشد. #ویتامین C جذب آهن را آسان می کند. #توت_فرنگی، #کلم_بروکلی و #سیب_زمینی به دلیل داشتن #ویتامین C باعث می شوند کودکان #آهن موجود در غذاها را بهتر جذب کنند. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

کودکانی که شاهد دعوا، مشاجره یا خشونت خانوادگی بین والدین خود هستند مغزی شبیه مغز سربازان جنگی خواهند داشت. دعوا کردن، داد زدن، توهین و تحقیر بین زن و شوهر و زد و خورد بین آنها تاثیر منفی بر مغز کودک گذاشته و آنها را در خطر ابتلا به آشفتگی‌ها و بیماری‌های روانی مانند اضطراب شدید یا افسردگی قرار می‌دهد. اگر والدین قادر به کنترل رفتار و گفتار خود هنگام مشکلات نیستند نباید مقابل فرزندشان دست به خشونت کلامی یا رفتاری بزنند. اگر احیانا کودک شاهد دعوای والدین بود، باید به کودک اطمینان دهید مشکل حل خواهد شد... زمانی که با همسرتان آشتی کردید فرزندتان را که شاهد دعوای شما بوده در جریان بگذارید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

مادرانی که گاه سخت‌گیرند و گاه سهل‌گیر، گاه خوش‌خلقند و گاه تندخو (ثبات در خلق و ابراز محبت ندارند)، زمینه‌ساز اضطراب اجتماعی در فرزندشان هستند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔻گوشت، از مواد غذایی اصلی ایست که نمیتوان آن را از برنامه غذایی کودک حذف کرد اما بسیاری از کودکان تمایلی به خوردن آن ندارند، پس بهترست که آنرا به شکلهای مختلف طبخ کنید تا اشتهای کودک به تغذیه تحریک شود. طبخ گوشت بصورت کبابی یا چنجه یا چرخ کرده و درست کردن غذاهایی مثل کتلت، شامی یا کوفته قلقلی و تزیین آن با سبزیجات رنگی مانند گوجه و هویج در تحریک اشتهای کودک بسیار موثرست. اگر باز هم کودک از خوردن آن امتناع کرد، میتوانید آن را با غذای مورد علاقه اش مخلوط یا در فرصتی دیگر امتحان کنید. 🔻تهیه آبمیوه در کنار غذا بعنوان تکمیل کننده وعده غذایی در تحریک و افزایش اشتهای کودکان لاغر و بدغذا موثر است. دوغ کفیر در کنار غذاهای بدون گوشت قرمز پیشنهادی ویژه ایست. Join👉 🍖 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴علایم کمخونی فقر آهن: 💚رنگ پریدگی 💚بی اشتهایی 💚بیقراری‌ شبانه 💚بی خوابی 💚کج‌خلقی 💚 یبوست 💚خستگی 💚تاخیر در رشد 💚استعداد ابتلا به عفونت 💚 تند شدن ضربان قلب 💚 کاهش هوش و یادگیری join👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴شاید باورتون نشه ولی برنج هم میتونه در نقش پتو برقی باشه و هم تب بر! آب برنج خلط سینه را جمع میکنه و ضد سرفه اس😳😳😐 🔻هم میتونه صورت را تپل کنه وهم توی تمیز کاری خونه کمک خانم خونه باشه!!😳👌👌👌 🔴چیزایی که راجع به برنج نمیدونستیم👆👆👆 join👉 🍚 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

ازسختی های مادر بودن اینه که: افسرده ای باید مادر خوبی باشی👌 مریضی باید مادر خوبی باشی👌 خوابت میاد باید مادر خوبی باشی👌 حوصله نداری باید مادر خوبی باشی و... کلاً باید همیشه خوب باشی join👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

توصیه هایی برای کودکان در فصول سرد: 🔻آب حمام را زیاد از حد گرم نکنید چون رطوبت پوست و لبهای کودک را میگیرد و باعث خشکی میشود. 🔻پوست کودکان بی نهایت حساسه و هوای سرد و خشک بشدت به پوست بچه ها آسیب میزنه. برای حفظ سلامت و نرمی پوست کودکان، از کرم‌های مرطوب کننده مخصوص کودک استفاده کنید. 🔻موقع خروج از حمام روی پای کودکان آب ولرم بگیرید. گرفتن آب ولرم باعث میشود کودک دیر به دیر سرما بخورد. 🔻سوپ را حتما در رژیم غذایی کودک قرار دهید و سیر داخل سوپ بریزید چون سیر تقویت کننده سیستم ایمنی و ضد آنفولانزا و سرماخوردگی است. 🔻گل کلم(منبع ویتامینB)، کدو حلوایی و پرتقال و نارنگی و کیوی (منبع ویتامین C)، ماهی، قارچ از بهترین غذاهای مناسب کودک در فصول سرد هستند. join👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#فرزندپروری 🌷 👈وقتی از فرزندتان به خاطر دستاوردها و موفقیت‌هایش، هر چقدر هم کوچک تعریف می‌کنید 👌 او احساس غرور می‌کند؛ 👈وقتی به کودک اجازه می‌دهید که بعضی کارها را به تنهایی انجام دهد 👌 احساس توانمندی و قدرت می‌کند. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo