‍ 🔴راههای خود مراقبتی از فشار خون پایین در دوران بارداری اگر علائم فشار خون پایین، مانند سرگیجه را تجربه کنید، ممکن است بخواهید موارد زیر را امتحان کنید: 🔺اجتناب از سریع بلند شدن از حالت نشسته یا خوابیده 🔺سعی کنید طولانی مدت نایستید. 🔺 وعده های غذایی کوچک در طول روز بخورید. 🔺 حمام یا دوش خیلی گرم نگیرید. 🔺آب بیشتری بنوشید. 🔺 لباس های گشاد بپوشید. 🔺همچنین برای جلوگیری از عوارض فشار خون پایین ، یک ایده ی خوب خوردن یک رژیم غذایی سالم و مکمل های غذایی قبل از زایمان در زمان بارداری است. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

داشتن فرزند وقتی خوب است که: — بتوانید با او کودکی کنید. — با او نوجوانی و جوانی کنید. — بتوانید وقتی‌که خوابیده تماشایش کنید. — از نگاه و لبخندش، از حالش و از راه رفتنش احساس خوبی داشته باشید و دلتان خوش باشد و لذت ببرید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

در منزل من، همه افراد، هرشب در حال مطالعه خوابشان مى‌برد. همه خانواده‌هاى ايرانى بايد اين‌گونه باشند. 🌼رهبر معظم انقلاب: 🔸 من اين را مى‌خواهم عرض كنم كه در منزل خودِ من، همه افراد، بدون استثنا، هرشب در حال مطالعه خوابشان مى‌برد. خود من هم همين‌طورم. نه اين‌كه حالا وسط مطالعه خوابم ببرد. مطالعه مى‌كنم؛ تا خوابم مى‌آيد، كتاب را مى‌گذارم و مى‌خوابم. همه افراد خانه ما، وقتى مى‌خواهند بخوابند حتماً يك كتاب كنار دستشان است. من فكر مى‌كنم كه همه خانواده‌هاى ايرانى بايد اين‌گونه باشند. توقّع من، اين است. 🔸بايد پدرها و مادرها، بچه‌ها را از اوّل با كتاب محشور و مأنوس كنند. حتّى بچه‌هاى كوچك بايد با كتاب اُنس پيدا كنند. 🔸بايد خريدِ كتاب، يكى از مخارج اصلى خانواده محسوب شود. مردم بايد بيش از خريدن بعضى از وسايل تزييناتى و تجمّلاتى - مثل اين لوسترها، ميزهاى گوناگون، مبلهاى مختلف و پرده و... ، به كتاب اهميّت بدهند. اوّل كتاب را مثل نان و خوراكى و وسايل معيشتى لازم بخرند؛ بعد كه اين تأمين شد به زوايد بپردازند. ۱۳‌۷۴/‌۰۲/‌۲۶ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🍃🌼بزرگ کسی است که : قلبش کودکانه ،🌺 قهرش بی کینه ، در دوست داشتن بی ادعا و بخشش او بی منت است 🌺 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

اگر از کودک خود خواسته اید کاری را انجام دهد، بگذارید خودش آن کار را تمام کند. حتی اگر در مقایسه با مدت زمانی که شما می توانید آن کار را انجام دهید، به دو برابر آن زمان یا مقدار بیشتری وقت نیاز داشته باشد. حتی اگر جمع کردن لباس خواب برای او پنج دقیقه هم طول می کشد، بگذارید که او خودش این کار را انجام دهد. مگر اینکه واقعا عجله داشته باشید. در این حالت، وقتی خودش کار را تمام می‌کند در مقایسه با زمانی که شما کار او را تمام کنید، او احساس موفقیت و اعتماد به نفس بیشتری تجربه خواهد کرد. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

مضرات خوردن فست‌فود در کودکان !❌🍔 ▫️چاقی ▫️بادکردن شکم ▫️ضعف ایمنی بدن ▫️بیماری‌های گوارشی ▫️کاهش رشد ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴خوراڪے هایے ڪه صورت ڪودک را پر و تپل میڪند ⚜ذرت پخته ⚜سیب زمینے پخته ⚜آب برنج پخته ⚜بادام هندی(بالای یک و نیم سال) ⚜بادام زمینی(بالای یک و نیم سال) ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🥊 تنبیه بدنی ⁉️ ▪️كودكانی كه مدام كتك می‌خورند، كم‌كم حساسیتی به درد نشان نمی‌دهند و جری‌تر می‌شوند. بسیاری از خانواده‌ها گرچه در حرف تنبیه بدنی را نكوهش می‌كنند، ولی وقتی به تصوری نادرست، كارد به استخوانشان می‌رسد از این عمل رویگردان نیستند و عامدانه تنبیه را حتی به شكلی خفیف برای تربیت‌ فرزند مؤثر می‌دانند! این اثر كوتاه‌مدت، موقتی و بشدت خطرناك است حتی مداوم نبودن تنبیه و استفاده اندك و به شكل خفیف آن اثرات خود را بر ذهن او خواهد گذاشت. ▪️از كف رفتن احترام و میل و علاقه به فردی كه تنبیه می‌كند، هرچند بعدها بداند به قصد تربیت صورت گرفته، زمینه‌ساز شكل‌گیری رفتار خصمانه در نهاد او می‌شود و به وی می‌آموزد خشونت و پرخاش توام با كتك‌كاری راه رسیدن به خواسته‌ها و رفع مشكلات است. به این صورت، نه‌تنها در خانواده كه در جامعه نیز چنین رفتاری پیش می‌گیرد. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔹بین ساعت 6:30 تا 7 بعدازظهر بهترین زمان برای خواباندن کودکان زیر 1 سال است. 🔹زود خواباندن کودک به زود بیدار شدنش در صبح منجر نخواهد شد. 🔹خواب مناسب شبانه باعث میشود نوزاد صبحها دیرتر از خواب بیدار شود. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🚫پرسش‌های بازخواستی ممنوع.... استفاده از پرسش‌هایی چون چرا دست به كبریت زدی؟، باز برادرت را هل دادی؟ و... برای تربیت كودكان كم‌سن و سال اشتباه است. كودكان نمی‌دانند و نمی‌توانند به شكلی منطقی كه مورد انتظار والدین از طرح سوالشان است، دلیل بیاورند. برخی كارهای آنها ناخودآگاه است، حاصل احساس و واكنشی ندانسته و ناگهانی است.طرز جواب یا استدلال و قانع‌كردن را نیاموخته‌اند. به همین دلیل به جای پرسش‌های بازخواستی باید آنها را از نادرست بودن كارشان آگاه كرد. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

⁉️نوزاد از چه زمانی باید #نام خودش را بشناسد و به آن واکنش نشان دهد؟ از چه زمانی پدر و مادرش را میشناسد و در اصطلاح غریبگی میکند؟ 🔹در همه کودکان یکسان نیست بعضی ها از 4 ماهگی و بعضی دیگر از 5 ماهگی قادرند به نام خود واکنش نشان بدهند و مادر و پدر بشناسند. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

⭕️ والدین بر اساس نحوه ی عملکردشان به چهار دسته کلی تقسیم می شوند : ➖ والدین آسان گیر والدینی هستند که روابط صمیمانه و محبت آمیز با فرزندانشان دارند ولی راهنمایی نمی کنند و از فرزندانشان توقع رعایت انضباط را ندارند. ➖ والدین بی اعتنا والدینی هستند که فرزندان خود را از نظر تربیتی رها کرده اند و به آنها اعتنایی ندارند. ➖ والدین مستبد والدینی هستند که بر فرزندانشان کنترل شدید اعمال می کنند و با اینکارشان رابطه ای سرد و بی تفاوت یا طرد کننده ایجاد می کنند. ➖ والدین مقتدر بهترین نوع عملکرد است. والدینی هستند که در عین کنترل در حد متعادل ، رابطه ای گرم و صمیمی با فرزندان خود دارند و در صورت نیاز آنها را راهنمایی میکنند. 🌿🌷 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo