‍ ♨️مهارت‌هایی که باید به کودکتان بیاموزید 🔷محافظت از بدن خود کودک باید بداند که صاحب تمام بدن خود است و کسی حق ندارد بدون رضایت او و والدینش، بدن وی را لمس کند. ✔️کمک گرفتن از دیگران در برابر باج‌گیرها افرادی که از بچه‌ها باج‌گیری می‌کنند معمولا در برابر جمع هراسان می‌شوند و پا به فرار می‌گذارند. باید به کودک خود آموزش دهید که در چنین مواردی از دوستان نزدیک خود کمک بگیرد و حتما مسئله را با مسئولان مدرسه یا با پدر و مادر در میان بگذارد. البته حتما به کودک بگویید در مواردی که باج‌گیرها برای او تهدید جانی داشتند مقاومت نکند. گاهی بچه‌ها از ترس اینکه به خاطر از دست دادن وسایل شان توسط والدین خود تنبیه شوند، به هیچ عنوان تسلیم نمی‌شوند و این بسیار خطرناک است. 🔷گفتن حقیقت اگر با فرزند خود مرتب صحبت کنید و همیشه به او یادآور شوید که پشتیبان همیشگی او در زندگی هستید، کودک هم یاد می‌گیرد مشکلات و رازهای خود را با شما در میان بگذارد و از شما کمک بگیرد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#تکنیک #ازت_متنفرم 🌀وقتی بچه ها به والدین می گن ازت متنفرم😞 این جمله برای والدین با حرمت نفس پایین مانند خنجر به قلبشان اثر میکند و بسیار دردناک است. فرزند شما ممکن است وقتی عصبانی یا ناامید است به شما بگوید "ازت متنفرم" با "ازت بدم میاد" "تو مامان/بابای بدی هستی" اما پشت سر این جملات، احساسات بد کودک به خود نهفته است. کودک توانایی این را ندارد که بیان کند از خود متنفر است یا فکر میکند شما از او متنفر هستید. او احساس خود را بر اطرافیان فرافکنی میکند. بنابراین زمانی که فرزندتان به شما می گوید ازت متنفرم؛ به جای انکه این جمله را به خود بگیرید، دلتان بشکند و یا شروع به سخنرانی در مورد خوبی های خودتان و بدی های فرزندتان کنید و بر سرش منت بگذارید؛ بدانید در آن لحظه فرزندتان از خودش متنفر است و در حقیقت با زبان بی زبانی به شما میگوید میدانم تو هم از من متنفری. در این زمان با صبوری و محبت جواب دهید: "اما من عاشقتم و میدونم الان عصبانی هستی؛ وقتی آروم شی بهم میگی دوستم داری" و بحث را بیشتر از این ادامه ندهید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

علایم باردارے #پسر 👇 در بیشتر موارد عدم داشتن بیمارے صبحگاهے و یا حالت تهوع، ضربان قلب نوزاد ڪمتر از ۱۴۰ ضربه در دقیقه باشد، ظهور جوش آڪنه در دوران حاملگی، ویار به غذاے ترش و شور، بزرگتر شدن سینه راست نسبت به چپ، احساس دائمے سرما در پاها، افزاےش وزن ڪل بدن، احساس خستگے بیشتر و سریع شدن رشد موها ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

آیا پنیر، بچه را خنگ می‌ڪند؟ همه این حرف و حدیث‌ها درباره ارتباط پنیر با ڪاهش هوش، زیر سر ماده‌اے به نام «تیرامین» است ڪه اگر ڪودڪان، خیلے پنیر بخورند، در مغزشان جمع شده و باعث ڪندے ذهن می‌شود ! البته بدن ما، به شرطے ڪه مس ڪافے در اختیار داشته باشد، می‌تواند تیرامین را غیرفعال ڪند. یکی از مواد غذایے ڪه مس و فسفر دارد گردوست ڪه معمولا مصرف آن را همراه با پنیر توصیه می‌ڪنند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴 براے ڪودڪانے ڪه به واسطه ڪم خونے به خوردن خاک و گچ تمایل دارند 🔷 می‌توان ۱۰ گرم زیره را تفت داده و با ۳۰ گرم عسل مخلوط ڪرده و صبح و عصر ◾️به ڪودڪان دو تا سه سال اندازه یک نخود ◾️و به سنین بالاتر تا هشت سال اندازه یک حبه قند بدهید ⬅️ البته در ڪم خونے شدید با مراجعه به پزشک متخصص درمان را پیش ببرید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴 درمان با سیب‌! ▪️ به ڪودڪے ڪه از #چاقے رنج میبرند: سیب ▫️ به ڪودک #لاغر: آب سیب ▪️ به ڪودڪے ڪه #اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده ▫️ به ڪودک مبتلا به #یبوست: سیب پخته شده بدهید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🍂💕 از يك سالگي كودكان شروع به سرپيچي از دستورات شما ميكنند. آنها به چشمان شما خيره ميشوند و آنچه كه نميخواهيد را انجام ميدهند مثلا به تلويزيون ميزنند. از هجده ماهگي بيشترين كلمه اي كه فرزندتان استفاده ميكند "نه" خواهد بود. اين رفتار مسير رشد يك كودك است. اگر در مسير رشد فرزندتان دخالت نكنيد، داد نزنيد، عصباني نشويد، تنبيه نكنيد، فرزندتان از اين مراحل خواهد گذشت و اعتماد بنفس او ساخته خواهد شد. اما اگر سعي كنيد اين نهال تازه جوانه زده را تاديب كنيد، اضطراب يا خشم جايگزين اعتماد بنفس خواهد شد. فرزندتان به شما ميچسبد يا با شما وارد لجبازي خوهد شد./"رويا نوری" 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

وقتى كودكى از مادرش چيزى ميخواهد و او در جواب مى گويد: "صبر كن ، چقدر حرف ميزنى، بيست تا مهمان دارم" بچه در كودكى بتدريج به اين نتيجه ميرسد كه من وقتى محتاج هستم و به چيزى نياز دارم بد هستم و وقتى كه محتاج هستم فرد مورد تنفر هستم. نتيجه اين ميشود: مثل بسيارى از ما خجالت ميكشيم جلوى مردم غذا بخوريم ، خجالت ميكشيم جلوى مردم بخوابيم و استراحت بكنيم، خجالت ميكشيم برويم تو يك خانه ايى و بگوييم كه ما ميخواهيم دستشويى برويم و حتى يك بازى در مى اوريم كه ما اصلا دستشويى نميرويم و غذا هم نميخوريم. براى آنكه در كودكى مان پيامى گرفته ايم كه "تو محتاجى، تو بدى وفرد مورد تنفرى هستى" 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ #مواد_مغذی #ویتامینها 🍋🍋پرتقال و لیمو از مهم ترین منابع تامین ویتامین C محسوب می شوند. موادمغذی آنها بسیار شبیه هم است. 🍊🍊 پرتقال به میزان قابل توجهی منیزیم و مولیبدن دارد و در لیموشیرین علاوه بر ویتامین C بالا، عنصر کروم هم موجود است. 🍉🍉هندوانه مانند سیب زرد، زردآلو و طالبی، پیش ساز ویتامین A، بتاکاروتن و حاوی بیوتین است و در تامین ویتامین C بدن نقش مهمی دارد. 🍊🍊اگر کودکتان در طول روز به مقدار لازم آب نمی نوشد، می توانید به او هندوانه بدهید تا از کم آبی یا دهیدراته شدن بدنش پیشگیری شود. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

دو سال اول زندگی بیشترین نیاز کودک به مادر است. توصیه روان شناسان این است که اگر امکان گرفتن مرخصی برای مادران شاغل در این دوران وجود دارد این کار حتما صورت بگیرد. این مساله در حفظ آرامش و جلوگیری از اضطراب بسیار با اهمیت است و نشان دهنده وابستگی کودک نیست. اضطراب جدایی معمولا از ۶ ماهگی آغاز و تا یک سال و نیمگی به اوج خود می‌رسد . بعد از این سنین کمرنگ شده و نهایتا تا ۳ سالگی رفع می‌شود. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🥔🥔🥔🥔🥔 سیب‎زمینی ضدکمخونی است و بخاطر هضم آسانش غذای خوبی برای رشد کودک است. در سبد سیب زمینی حتما سیب سرخ بگذارید تا جوانه نزند. جوانه سیب زمینی سمی است. سیب زمینی شیر را افزایش می دهد . 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔻⁣نکات ایمنی مهم برای قرار گرفتن در برابر آفتاب برای زنان باردار 🔹سعی کنید تا آنجا که ممکن است در ساعات اوج نور خورشید، یعنی از ساعت 10 صبح تا 2 بعدازظهر داخل خانه یا دفتر بمانید. ⁣🔹در بیرون از منزل سعی کنید در سایه باشید، به ویژه هنگامی که آفتاب در گرمترین حالت خود قرار دارد. ⁣🔹حداقل 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. هر دو ساعت یک بار دوباره ضدآفتاب خود را شارژ کنید. بهتر است برای این کار دستمال مرطوب آرایشی همراهتان باشد تا قبل از شارژ مجدد کرم های قبلی را پاک نمایید. ⁣🔹در استفاده از ضدآفتاب صرفه جویی نکنید و به مقدار زیاد روی تمام پوستتان کرم بزنید. ⁣🔹از مواد ضدآفتاب مخصوص لب نیز برای لب ها استفاده کنید. ⁣🔹سعی کنید تا آنجا که ممکن است پوست را بپوشانید و لباس های سبک با جنس پنبه یا نخ که پوست به راحتی بتواند در آن ها تنفس کند انتخاب نمایید. اما تراکم الیاف لباس شما باید بالا باشد. هر چه نور کمتری از لباس شما عبور کند بهتر است. ⁣🔹استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی را فراموش نکنید. عینک های طبی استفاده کنید که 99 درصد از اشعه UVA و UVB را مسدود می کنند. ⁣ 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo