🔻⁣نکات ایمنی مهم برای قرار گرفتن در برابر آفتاب برای زنان باردار 🔹سعی کنید تا آنجا که ممکن است در ساعات اوج نور خورشید، یعنی از ساعت 10 صبح تا 2 بعدازظهر داخل خانه یا دفتر بمانید. ⁣🔹در بیرون از منزل سعی کنید در سایه باشید، به ویژه هنگامی که آفتاب در گرمترین حالت خود قرار دارد. ⁣🔹حداقل 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. هر دو ساعت یک بار دوباره ضدآفتاب خود را شارژ کنید. بهتر است برای این کار دستمال مرطوب آرایشی همراهتان باشد تا قبل از شارژ مجدد کرم های قبلی را پاک نمایید. ⁣🔹در استفاده از ضدآفتاب صرفه جویی نکنید و به مقدار زیاد روی تمام پوستتان کرم بزنید. ⁣🔹از مواد ضدآفتاب مخصوص لب نیز برای لب ها استفاده کنید. ⁣🔹سعی کنید تا آنجا که ممکن است پوست را بپوشانید و لباس های سبک با جنس پنبه یا نخ که پوست به راحتی بتواند در آن ها تنفس کند انتخاب نمایید. اما تراکم الیاف لباس شما باید بالا باشد. هر چه نور کمتری از لباس شما عبور کند بهتر است. ⁣🔹استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی را فراموش نکنید. عینک های طبی استفاده کنید که 99 درصد از اشعه UVA و UVB را مسدود می کنند. ⁣ 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#فرزندپروری 🔸 چیزهایی که باید به کودکان بگويید 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

👣 حرکت اصلاحی برای #درمان_انحراف_انگشت شست پا 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#فرزندپروری 🌷 #بازی 👈بچه ها در بازي ✍ كشف مي كنند ☢پردازش مي كنند 🌀و به ابداع مي رسند. 🌿🌷 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

راهکار و ماساژ جهت بهبود و درمان سرفه نوزادان ماساژ را با روغن بدن نوزاد یا روغن زنیان و سیر انجام دهید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

نوزاد با شنیدن جیغ و فریاد اطرافیان میتواند دچار وحشت شده و هورمون استرس تولید کند که به مغز کودک آسیب میزند این آسیب بعدها در مهد و مدرسه خود را به خوبی نشان می دهد 💖💖💖💖 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#هنری ساخت کاردستی زیبا برای اتاق کودک 👶👶👶 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

آب قلم یا آب ماهیچه یا عصاره سینه مرغ طبیعی ترین مواد برای وزن گیری کودک هستند اگر کودک شما ضعیف هست این عصاره را به همراه تکه ای کره و کته برایش سرو کنید 💖💖💖💖 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

چه بچه هایی را نباید #ماساژ داد؟ 👈بچه ای که در ۷۲ ساعت گذشته واکسن زده است 👈بچه ای که عفونت پوستی دارد 👈دستِمان یا اتاق سرد است 👈تب دارد یا بیمار است 👈بچه خواب است 👈بچه حوصله ندارد 💖💖💖💖 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

تاثیر استرس مادر بر جنین 🔹مادرانی که در بارداری بسیار نگران و مضطرب هستند به احتمال بیشتری فرزند آن ها بعد از تولد کولیکی می شود... کودک هایی که دچار دردهای کولیکی هستند بیشتر از 3 ساعت در روز و سه روز در هفته یا حتی بیشتر گریه می کنند. به نظر می رسد برای تسکین کودک در این حالات، هیچ اقدامی اثر ندارد. 🔹محققان در روند تحقیقات خود دریافتند که هر چند احساسات نمی تواند از جفت عبور کند اما هورمون ها و تغییرات آن می توانند از این طریق به جنین منتقل شوند. بدن شما در زمان استرس هورمون آن را در بدن تولید می کند. نوزادانی که به صورت منظم هورمون استرس را دریافت می کنند به استرس مزمن مبتلا می شوند. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#فرزندپروری 🌷 ‼️برتري دادن فرزندان به همسر ❌ آسيب بيشتري به فرزندانتون ميزنه! 👌حتي اگر حرف همسرتون اشتباهه 👈 در حضور كودك شروع به ايراد گرفتن و بحث كردن نكنيد❌ ✍ و بعدا با همديگه در موردش صحبت كنين 🌿🌷 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💠بازی "حباب سازی" باعث آرامش و رشد خلاقیت کودکان میشود. وقتی فرزندتان خشمگین و پرخاشگر شد، اجازه بدهید حباب سازی کند . لازمه حباب درست کردن، تمرکز بر تنفس است. تنفس آرام و شمرده، احساسات خروشان کودک را آرام می کند. به مدت چند هفته روزی چند دقیقه با فرزندتان حباب درست کنید؛ بعد از اینکه حباب درست کردن را یاد گرفت، از او بخواهید با کمک گرفتن از قوه تخیلش، حباب های متفاوتی درست کند. لطافت حباب ها و تلاش برای ساخت آنها روحیه کودک را آرام تر می کند. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo