‍ #حليم_گندم #هشت_ماهگی مواد لازم: لوبياسفيدكشاورزي 10گرم معادل 1 قاشق غذاخوري پياز 5 گرم معادل نصف قاشق غذاخوري گوشت 30 گرم گندم نيم كوب 10گرم معادل 1 قاشق غذاخوري سيب زميني 50 گرم معادل 1عدد كوچك كره 10گرم معادل1قاشق مرباخوري طرز تهيه: لوبيا را که قبلاً خيس گذاشته ايد با گوشت و پياز کاملاً بپزيد. بعد از اينکه اين مواد کاملاً پخته شد، سيب زميني را ريز کرده و داخل غذا بريزيد و در انتها کره را اضافه کنيد 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‌ آیا باید کودکان را وادار به عذرخواهی کرد❓ وقتی کودکتان در جمع کسی را اذیت کرد یا کار اشتباهی انجام داد،به زور او را مجبور به عذر خواهی نکنید،خودتان میتوانید به جای کودک،معذرت خواهی کنید،و در خانه و به تنهایی با کودک صحبت کنید. ‌ ‌ بهتر است نوع صحبت اینطور باشد: ‌ ابتدا با لحنی عادی و بدون سرزنش، کاری که کرده را مرور کنید،اگر هم خودش توضیحی داد اجازه بدهید از خودش دفاع کند و شبیه یک قاضی بی رحم رفتار نکنید. ‌ دوم اثری که رفتار کودک بر آن فرد گذاشته بحث شود،بهتر است با سوال اینکه فرض کنید یکی با تو این کار را کرده،به نظرت چه حال و احساسی خواهی داشت؟ بدون سرزنش و با لحن مناسب،در اکثر مواقع خود کودک احساس گناه میکند و تمایل به جبران خواهد داشت که میتوانید برای نوع جبران راهنماییش کنید. ‌ سوم ،اگر می‌بینید کودک همچنان رفتار آزارگرانه را ادامه می‌دهد توضیح میدهید که چون اون فرد اذیت میشود، اجازه نخواهیم داد این کار را تکرار کنی و مانعش می‌شوی ‌ 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#رشد_قدی براي مقايسه #قد کودک ۲ تا ۱۲ ساله خود با استانداردهاي سلامت مي توانيد از فرمول زير کمک بگيريد:👇 77+(6×سال) = اندازه طبيعي قد کودک 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🍂💕 رازهای بد نباید راز بمانند... کودک باید یاد بگیرد درباره رازهایی که او را نارحت می‌کنند حرف بزند. به کودک باید یاد داد که بین راز خوب و بد تفاوت وجود دارد. رازهای خوب (مثلا خرید پنهانی هدیه) را می‌توان مخفی نگه داشت اما رازهای بد را باید به فرد مورد اعتماد گفت. برای این کودک بتواند چنین کند باید اعتماد به نفس داشته باشد و این با زندگی در آسایش و امنیت حاصل می‌شود. یادتان باشد، بزرگترین ابزار کودک‌آزار مخفی‌کاری است؛ "این رازی بین من و تو است". کودک باید بداند هر رازی که ناراحتش می‌کند یا بر خلاف میلش است نباید راز باقی بماند. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔻 پدر و مادرهای عزیز • توی آسانسور بیشتر مراقب بچه ها باشید، یک لحظه غفلت میتونه باعث همچین اتفاق خطرناکی بشه. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🍂💕 شادی پدر و مادر مخصوصا مادر تاثير زيادی در روحیه كودک دارد. گفتن نگرانی‌ها، قرض‌ها، بيماری‌ها، مشكلات، بی‌پولی، خستگی جلوی كودک ممنوع كودک نبايد نگران اين باشد كه هر لحظه ممكن است پدر يا مادرش را از دست بدهد يا نگران قحطی و بی‌پولی باشد لطفا مشكلاتتونو جلوی كودک مطرح نكنيد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

فرهنگ غلطی که در جامعه ما وجود دارد باور به «اشتباه نکن» است. والدین با باید و نباید و کنترل فرزند او را در یک محیطه ایزوله تحت آموزش قرار می‌دهند. در این شرایط وقتی فرزندشان به سن 18 سالگی رسید و وارد جامعه شد مهارت‌هایی مانند تصمیم گیری و مهارت انتخاب را ندارد زیرا همیشه با باید و نبایدهایی که خانواده‌اش برایش مشخص کرده است زندگی کرده و در نتیجه باز هم به دنبال کسی است که او را تحت کنترل داشته باشد. حالت برعکس آن هم ممکن است اتفاق بیفتد یعنی این شخص درآینده تبدیل به یک شخص مستبد شده و در زندگی زناشویی‌ به همسرش مدام باید و نباید خواهد گفت. متاسفانه در این حالت شاهد تکرار همان چرخه غلط هستیم. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🎶 قصه امشب "سیب طلایی" ❣️با صدای مریم نشیبا 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

تو فقط زل بزن عزیزززوم❣🥰 🇯‌🇴‌🇮‌🇳•°○● 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

اینم یه ترفند راحت و حرفه ای برا پوشیدن کاپشن 👌 حتما شمام به بچه هاتون یاد بدید :)) ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴 مقايسه ممنوع! join👉 ✋ از بچگی هی نشستیم و گذاشتیم ما را مقایسه کنند "از پسر عموت یاد بگیر!" "پسر فلانی رو ببین چقدر موفقه!" "نصف توئه، ببین به کجا رسیده!" یا که بدتر، خودمان، خودمان را مقایسه کردیم! "چرا مثل فلانی توی فامیل درآمد ندارم؟" "چرا مثل فلانی از زندگیم راضی نیستم؟" "چرا مثل فلانی خونه و ماشین خوب ندارم؟" "چرا مثل فلانی توی فلان دانشگاه دولتی قبول نشدم؟" و هزار جور چرای مختلف و قیاس های اعصاب خرد کن دیگر که خودمان بریدیم و خودمان هم دوختیم! نپرسیدیم فلانی که خودمان را با او مقایسه میکنیم، واقعا تماما مثل و مانند ماست؟ زندگی را مثل ما گذرانده؟ مشکلاتش، دغدغه هایش، خوشی هایش، آرزوهایش، همگی با ما برابر بوده اند؟ فرصت هایش چطور؟ یا زحمتی که برای رسیدن به آن جایگاه کشیده؟ بدون در نظر گرفتن تمامی عوامل، هیچوقت، تکرار میکنم، هیچوقت نمیشود و نباید دو چیز را مقایسه کرد، آن هم دو آدم کاملا متفاوت! تنها کسی که باید خودمان را با او مقایسه کنیم، خودِ دیروزمان است! تنها چیزی که باید مقایسه کنیم، حال امروزمان با دیروز است! باقی مقایسه ها را بخواهیم یا نه، مردم خود به خود برایمان انجام میدهند، حداقل خودمان به آنها دامن نزنیم! #دکتر_هلاکویی ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴آیا نوع تغذیه در شب ادراری کودکان تاثیر میگذارد؟ join👉 تغذیه کودک نقش مهمی در شب ادراری او دارد. آلرژی و حساسیت کودک به غذاها و به خصوص شیر گاو یکی از مواردیست که میتواند موجب شب ادراری شود! همچنین مصرف غذاهای فرآوری شده و حاوی ادویه های تند و نیز غذاهای حاوی رنگهای مصنوعی مانند پفک، قهوه، شیرکاکائو و شکلات، میتوانند بر این مشکل تاثیر سوء داشته باشند. بنابراین باید دقیقا توجه داشت که در چه شبهایی و با مصرف چه مواد یا غذاهایی این شب ادراری تشدید میشود تا از مصرف آنها پرهیز شود. 🔴توصیه های تغذیه ای برای شب ادراری: 🔻پس از شام مصرف مایعات کودک را به حداقل برسانید. 🔻برخی مواد غذای خاص: غذاهایی مانند ( تخم مرغ، ذرت، گندم و سویا ) ممکنست سبب واکنشهای حساسیت شود لذا شما لیست غذایی کودک خود را یاداشت کنید و شبی که کودک شما شب ادراری دارد غذای آن روز را مشخص کنید و از برنامه ی غذایی کودک خود خارج کنید. 🔻لبنیات: طی تحقیقات انجام شده کودکانی که قبل از خواب از ماده لبنیاتی مصرف کنند بیشتر دچار شب ادراری میشوند. لذا اگر فرزندتان شب ادراری دارد از چند ساعت قبل از خواب به او شیر یا سایر مواد لبنی ندهید. 🔻کافئین :⁨ مواد غذایی حاوی کافئین تولید ادرار را زیاد میکند لذا تا چند ساعت قبل از خواب مواد غذایی دارای کافئین به کودک ندهید. از جمله مایعات کافئین دار چای، قهوه و نوشابه هستند. شکلات نیز دارای کافئین است. 🔻در پخت غذا از زنجبیل استفاده کنید. 🔻از دادن هندوانه، مرکبات، ماست، دوغ و غذاهایی که از نظر طب سنتی خاصیت سرد دارند در شب به کودکان خودداری کنید و در طول روز این مواد غذایی را به کودک بدهید. 🔻کودکانی که به شب ادراری مبتلا هستند نباید مواد غذایی محرک مانند فلفل، کنسروها، غذاهای آماده و فست‌فود مصرف کنند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo