🍊 نارنگی بخاطر داشتن فسفر زیاد،باعث تقویت هوش کودک می‌شه. فسفر به جذب کلسیم و استخوان سازی و بلندی قد هم کمک می‌کنه. 🍊نارنگی ضدنفخ، تب بر و ضدسرفه طبیعیه 🍊بهترین سن معرفی مرکبات (پرتقال، نارنگی، انواع لیمو، گریپ فروت) به نوزاد در حدود سن ۱۲ ماهگیه. ⚠️برای دادن مرکبات قبل از سن ۱۲ ماهگی می‌تونین یک‌بار امتحان کنین و حواستان به لب ها، دهان و ناحیه پوشک باشه.اگه مشکلی ندیدین می‌تونین ادامه بدین. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

کودکان هوشيار، بازی طلبند آن ها دوست دارند اطرافشان پر از محرك باشد. این کودکان زياد سوال می کنند، والدین صبوری می خواهند که با آن ها همراه باشند و تحرك و کنجکاوی آن ها را، شيطنت و بي ادبی نبینند. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢اگر کودک صبح ها زرده تخم مرغ پخته شده را نمي خورد، آن را با کمي کره وآب مرغ مخلوط ونرم کنيد و به او بدهيد ويا به سوپ او اضافه کنيد . زرده تخم مرغ را مي توانيد رنده کرده يا با پشت قاشق له کنيد وداخل سوپ ويا پوره ( هر نوع پوره اي که درست مي کنيد ) بريزيد . 👶 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

فواید بوسه برای مـــ♥️ـــادر: 💋بوسیدن کودک سیستم ایمنی مادر را تقویت می کند. 💋هنگام بوسیدن۳۰ عضله صورت فعال می شود و بوسه عضلات صورت را قوی نگه می دارد. 💋با هربوسه ۲ تا ۶ کالری انرژی سوزانده می شود. ❤️بنابراین بدون هیچ شک و تردیدی فرزندتان را در آغوش بگیرید و ببوسید؛ بدون هیچ قید و شرطی به او ابراز محبت کنید و هر دو از فواید کوتاه مدت و ماندگار آن بهره مند شوید… 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

برای کودک خواسته خود را《 کوتاه 》بیان کنید مثلا : به جای گفتن : «این چه و ضعیه همه آشغال‌ها رو ریختی روی زمین» بگوئید: «جای هسته میوه توی سطل آشغاله» کوتاه، مفید و کارآمد با بچه‌ها سخن بگویید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴هوش 9 گانه گاردنر! آیا کودک من با هوش است؟ join👉 ❤️ گاردنر نظریه ای وضع کرده که شامل 9نوع هوش متفاوت از یکدیگر هستند که در زیر بصورت مختصر توضیح داده میشوند. هیچ کودکی خنگ و کم هوش نیست. هوش در زمینه های متنوع خود را نشان میدهد. هوش فقط هوش حل تمرینات ریاضی نیست. قهرمانان ورزشی باهوشند.بسیاری از بازیگران استعداد ریاضی ندارند. نوابغ موسیقی هوش موسیقایی دارند. کودک شما کدام نوع هوش را دارد: 1️⃣هوش زبانی: کودکی که این هوش در او مسلط است از مهارت شنیداری بالایی برخوردارند. کلمه ها را چه درگفتار و چه در نوشتار هم از نظر معنایی و هم ازنظر ساختار جمله بندی درست به کار میبرد .علاقه به خواندن مخصوصا خواندن داستان و شعر دارد.از بازی با کلمات لذت میبرد.(شاعران،روزنامه نگاران) 2️⃣هوش موسیقایی: توانایی خلق، درک، موسیقی در این کودکان وجود دارد و هر چیز ریتمیکی را یاد میگیرند. (آهنگ ساز، نوازنده) 3️⃣هوش منطقی-ریاضی: این کودکان ازشرکت درمسابقه هایی که موضوع آنها حل معما یا مساله ای باشد که به تفکر منطقی نیاز داشته باشد خوشحال میشوند.از "چه، چرا، چگونه" زیاد استفاده میکنند.عاشق بازی کامپیوتری اند (دانشمندان، ریاضیدان) 4️⃣هوش فضایی: این کودکان عاشق پازل اند و با هر چیزی که تصویری باشد ارتباط برقرار میکنند.آنها درک عمیقی از مثال سه بعدی دارند. با یک عروسک یا فیلم میتوانند آموزش ببینند. (ملوانان، خلبانان) 5️⃣هوش بدنی-جنبشی: کودکانی که توانایی استفاده ماهرانه از حرکات بدنی و تجسم و کار کردن با اشیاء را دارند این هوش را دارند. موقع توضیح دادن زیاد دست تکان میدهند و درکلاس بخاطر حرکات به ظاهر اضافی اغلب با بچه های بیش فعال اشتباه گرفته میشوند (ورزشکاران، بازیگران) 6️⃣هوش طبیعت گرایانه: کودکانی که عاشق رفتن به باغ وحش اند از این هوش برخورداند.عاشق حیوانات هستند (زیست شناسان، دامپزشکان، زنبورداران) 7️⃣هوش میان فردی: کودکانی که عاشق فعالیتهای گروهی هستند و از تنهایی بیزارند از این نوع هوش برخوردارد. (پزشکان؛ فروشندگان) 8️⃣هوش درون فردی: توانایی آگاه شدن از احساسات، انگیزه ها، و امیال خود. آنها عاشق جمع کردن کلکسیون تمبر و سکه و .. اند.(کلکسیونرها، عرفا و فیلسوفان) 9️⃣هوش هستی گرا: این هوش کودک را به سوی شناخت و درک جهان ماورای فیزیک میکشاند.پاسخ و استدلالهای در مورد معنای زندگی و .. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🙋‍♀🙋‍♂ ▫️نکاتی درباره #جشن گرفتن های زیاد برای بچه ها شاید شما هم تصاویر جشن هایی مانند جشن تعیین جنسیت نوزاد، دندان درآوردن، جشن تاتی(برداشتن اولین قدم)، جشن از شیر گرفتن، از پوشک گرفتن، ورود به کلاس اول یا همین جشن خودکار را که به تازگی در شبکه های اجتماعی پربازدید شده است دیده باشید. اول آن که آوردن توجیه برای این که می خواهیم تلاش کودک را جشن بگیریم درباره برخی جشن ها مانند جشن دندان در آوردن یا ورود به کلاس اول بی معناست چراکه آن ها به واسطه رشد کودک و نه تلاش او حاصل شده اند. اما درخصوص برخی جشن های دیگر مانند جشن خودکار می توانیم چنین موضوعی را بپذیریم. اما سوالی که این جا مطرح است تناسب بین میزان تلاش کودک و جشنی است که برای این موضوع گرفته می شود. مثال : ممکن است کودک به این نتیجه برسد که برای حال خوش نیاز به خرج زیاد است یا ممکن است در طولانی مدت به این نتیجه برسد که برای لذت بردن از نتیجه تلاش خود، لازم است آن را به دیگران عرضه و در صورت خوشحالی دیگران، احساس رضایت کند. با توجه به همه این موارد به نظر می رسد برگزاری این میزان جشن ممکن است نه تنها تاثیر مثبتی در طولانی مدت نداشته باشد که تاثیرات منفی دیگری را نیز به همراه داشته باشد. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ ‍ #تغذیه_کودك_۳_تا_۵_سال هسته شدن رشد، اشتهاي کودك هم کاهش می یابد. بنابراین با توجه به روند رشد کودك تقاضا براي دریافت غذا نیز تغییر می کند. هر چند میزان دریافت انرژي از یک غذا تا غذاي دیگر متفاوت است اما کل غذاي دریافتی روزانه کودك ثابت است. کودك در یک سالگی به ۱۰۰۰ کیلو کالري و در ۳ سالگی به ۱۳۰۰ کیلوکالري انرژي نیاز دارد البته نیاز به انرژي کودکان براساس میزان فعالیت فیزیکی آن ها متفاوت است. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ #حلواي_ني ني (از #هشت_ماهگي) مواد لازم آرد گندم 1 قاشق غذاخوري خرما 1 عدد آب 1 فنجون پودر بادوم 1 قاشق چايخوري كره 1 قاشق چايخوري طرز تهیه: آرد را ميزاريم روي حرارت تا آروم آروم تفت داده بشه و بوي خامي اش گرفته بشه . بعد كره رو اضافه مي كنيم و آروم هم ميزنيم. يه كم كه سرخ شد خرما رو پوست مي كنيم و له مي كنيمش و ميريزيم توش. بعدشم پودر بادوم رو اضافه مي كنيم و هم ميزنيم. آخرسر هم آب رو كم كم اضافه مي كنيم و هم ميزنيم تا كاملا مخلوط بشه و مثل حلوا دربياد. البته يه كم شل تر از حلوا باشه بهتره كه ني ني ها راحت بتونن بخورنش. بهتره از آرد سنگگ كه از نانوايي تهيه شده استفاده كنين كه سبوس هم داشته باشه موقع ريختن آب مراقب بخار آبي كه از ظرف بلند ميشه باشين آرد را به ميزاني تفت بدين كه رنگش تغيير كنه و عطر خاميش گرفته بشه ولي نسوزه بعلت خوردن ماست و غذاهاي ديگه ممكنه ني ني کوچولوها سرديشون كنه كه اين حلوا ميتونه به رفع اون كمك كنه . 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

یکی از علت بیش‌فعالی و برقراری در کودکان الگوی بد غذایی است: عادت به خوردن نوشابه مواد نگهدارنده سوسیس و کالباس فست‌فود غذاهای آماده شکلات شیرهای مدت‌دار روی هیجانات بچه‌ها اثر منفی دارند. ✅✅کودکان با اشتباه‌هایشان می‌آموزند. اگر ما از ترس کار اشتباه و ناقص، همه کارهای کودک را انجام بدهیم، باعث می‌شویم فرزندمان در بزرگسالی از ترس اشتباه کردن، اقدامی نکند، فرد منفعل و وابسته‌ای بار بیایید و بسیاری از فرصت‌ها را از دست بدهد یا اشتباهات سنگین‌تری مرتکب شود. آیا کسی را می‌شناسید در زندگی هیچ کار اشتباهی انجام نداده باشد به کودک خود اجازه دهیم با اشتباههاتش بیاموزد، هر فردی با آزمون و خطا پیشرفت می‌کند حتی کودک ما. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

شیوه ی حرف زدن و برخورد والدین با کودک، در رشد شناختی و هیجانی کودکان تاثیر بسزایی دارد. در زیر به چهار نمونه از شیوه‌های درست صحبت کردن و برخورد با کودک می‌پردازیم. خودت تصمیم بگیر؛ اینگونه به کودک می‌آموزیم که #مسئولیت کارش را خود، برعهده دارد و هر تصمیمی که بگیرد باید منتظر عواقب بد یا خوبش باشد. دوستت دارم ولی این کار تو را نمی‌پسندم؛ کار درست و نادرست، را به صورت واضح برای کودک مشخص کنید، یعنی به او بیاموزید ما کار [درست] و کار [نادرست] داریم، نه بچه‌ی خوب و بچه‌ی بد. از تو می‌خواهم مشکل من را حل کنی؛ اگر کودک رفتاری دارد که باعث رنجش شما می‌شود، به او بگویید که دچار مشکل شده‌اید و از او بخواهید در حل مشکل به شما کمک کند. احساس تو را درک می‌کنم؛ وقتی کودک عصبانی است و مثلا می‌گوید «از تو متنفرم» یا «خیلی بدی»، با شنیدن این پاسخ از سمت شما، از شدت عصبانیت‌اش کاسته شده و می‌توانید با هم به حل مسئله بپردازید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕💕 جلوگیری از بروز دیابت در کودکان داشتن وزن استاندارد اضافه وزن در کودکان شانس ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می‌دهد، زیرا در این کودکان مقاومت انسولین به میزان بیشتری ایجاد خواهد شد. ⁣داشتن فعالیت به میزان مناسب داشتن فعالیت به میزان کافی به کاهش میزان مقاومت انسولین کمک می‌کند و هم‌چنین فشارخون را در حدی متعادل نگه خواهد داشت. ⁣محدود کردن مصرف غذاها و نوشیدنی‌های شیرین مصرف بیش از اندازه مواد غذایی حاوی شکر می‌تواند به افزایش وزن بدن منجر شود. خوردن مواد غذایی متعادل و مغذی، مصرف ویتامین، فیبر و پروتئین کافی احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان زیادی کاهش خواهد داد. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo