#فرزندداری کودکان زیر ۷ سال هر چیزی رو باور می‌کنند! 🔸شده تا حالا برای اینکه فرزندتون رو از چیزی بترسونید یا تنبیه‌ش کنید حرف نادرستی رو در قالب شوخی بهش بگید؟! 🔹مثلا اگه این کارو نکنی دیگه مامانت نیستم یا اگه مسواک نزنی همه دندونات میریزن یا غذا نخوری، کوچولو میشی! یا لولو میخوره تو رو!... 🔸خیلی نکته مهمیه که بدونیم کودک زیر ۷ سال هر شوخی رو جدی تلقی میکنه و ممکنه اون رو باور کنه، با این حرف‌های نادرست فقط باعث می‌شیم اعتماد کودک به خودمون رو از بین ببریم و تاثیر مخربی روی سلامت ذهن و روانش داشته باشیم و حتی دروغگویی رو هم بهش آموزش بدیم! 🔸حتی اگه کسی حرف اشتباهی به فرزندتون زد، سریعا و همون لحظه بگید نه اینجوری هم نیست، اجازه ندید هر کسی، هر چیزی رو وارد ذهن آروم کودکتون کنه. 👰 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴بوهايی که شادتان مي‌کنند! دانشمندان در تحقيقات خود به اين نتيجه رسيده‌اند که استشمام بوهای مختلف روی نحوه رفتارهای انسان تأثير مستقيم دارد. 🔻استشمام بوی نان: باعث می‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوی نان انسان را نرم‌تر مي‌کند. 🔻بوی نعناع: به‌خصوص برای ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوی افراد مي‌شود. 🔻دانه‌هاي قهوه: استرس را به حداقل ميرساند و شادمانی بيشتری را به سمت شما جذب ميکند. 🔻بوی پرتقال و ليمو: باعث افزايش انرژی و به دنبال آن شادی و نشاط می‌شود . 🔻بوی سيب: باعث افزايش اميدواری ميشود خصوصاً در صبح! 🔴نکته: استشمام بوی بنزین رشد کودک را کاهش میدهد! تحقیقات نشان داده استشمام بوی بنزین باعث اختلال و کاهش رشد کودک شده، میتواند سبب اضافه وزن و حتی مرگ ناگهانی ناشی از کمبود اکسیژن شود! join 👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴با وجود اینکه نمک "سم سفید" است اما فقط در 3حالت حتما به کودکان ذره ای نمک بدهید: ✅ با بعضی از خوراکی های سرد مثل خیار، کمی نمک مجازست! نمک سردی خوراکی ها را میگیرد. ✅اگر کودک زمین افتاد برای رفع ترس و جلوگیری از افت فشار خون، ذره ای نمک به کودک بدهید! ✅در شرایط پر استرس مصرف مقدار ناچیز نمک سبب افزایش هورمون اکسی توسین و آرامش میشود و استرس را دور میکند. 🔴 نکته: بعد از یکسالگی زدن نمک به غذای کودک موردی ندارد اما شاید باور نکنید مقدار مجاز آن اینقدر است که دستتان را در ظرف نمک فرو کنید و انگشت شست و سبابه را به هم بچسبانید. این مدل👈 👌نمکی که بین شست و سبابه میماند برای غذای کودک کاملا کافیست! #دکتر_سجادی(متخصص_اطفال) join👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🤧 #گرفتگی_‌بینی_کودک قطره #منتول که از روغن نعناع استخراج میشود بمنظور تسکین علایم #سرماخوردگی و #رفع_گرفتگی_بینی در کودکان و بزرگسالان مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای رفع گرفتگی بینی نوزادان و کودکان، می‌توان چند قطره منتول را در دو طرف بالش یا روی لباس نزدیک بینی کودک سرماخورده چکاند تا بتواند به خوبی تنفس کند و به راحتی بخوابد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

بچه هایی که فقط بازی فردی میکنند، پس از مدتی روحیه فرد گرایانه پیدا میکنند. حوصله همراهی با جمع در این نوع بچه ها کمتر از دیگران است. این بچه ها همکاری دیگران را دخالت میدانند. از همین رو برخی از این کودکان روحیه مستبدی و برخی دیگر روحیه گوشه گیری پیدا میکنند. سعی کنید کودک را تشویق به همراهی با گروه کنید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴سایه سر فرزندتان باشید نه پوست تنش! اجازه دهید فرزندتان گرما و سرما، خورشید و ابر، باد و باران را حس کند و اگر نیاز داشت زیر سایه شما به امنیت برسد. 🔻اگر در کودکی مورد آزار قرار گرفتید تبدیل به سرباز محافظ فرزندتان نشوید. 🔻اگر در گودکی کم محبت دیدید فرزندتان را بی دلیل به خود نچسبانید. 🔻اگر در کودکی از شما دفاع نکردند تبدیل به وکیل مدافع فرزندتان نشوید. 🔻اگر در کودکی درد کشیدید با هر درد فرزندتان به گریه نیوفتید. اجازه دهید فرزندتان زندگی کردن را تجربه کند، در حالیکه عشق، امنیت و توجه شما را دریافت میکند. 👈اگر آرزوهای برآورده نشده ای از کودکی خودتان دارید، آن آرزوها را نخواهید که فرزندتان برآورده کند. فرزند شما عصای جادویی موسی برای شما نیست. join👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

خرما طبع گرم دارد و درترکیب با ماست (طبع سرد) تلطیف میشود. خرما از بهترین خوراکی های مناسب فصل زمستان است که بدن را گرم میکند. خرما ضدیبوست و دشمن کمخونی است. برای فرد مبتلا به تبخال اصلا مناسب نیست چون قند خون را بالا میبرد و ویروس تبخال در رشد خود از قندخرما استفاده میکند. ضمنا بدن برای جذب کلسیم شیر و ماست و لبنیات حتما نیاز به پتاسیم داره که خرما منبع پتاسیم است. کودکانی که روزانه 3تا 5عدد خرما میخورند تا آخر عمر به ساییدگی استخوان و آرتروز مبتلا نخواهند شد! کودکانی که در هشت ماهگی خرما میخورند زودتر دندان در می آورد. خرما اعصاب را آرام میکند و زنان باردار حتما باید خرما بخورند چون اعصاب جنین را تقویت میکند. به اعتقاد متخصصان طب سنتی،صبر کودکان را زیاد میکند. join👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴سه نکته علمی که در مورد کودکان نمیدانستید: 🔻محققان آلمانی می‌گویند کودکان از داخل رحم نکات ظریف لهجه و زبان مادری خود را یاد می‌گیرند و با لهجه مادر خود از بدو نوزادی گریه می کنند!!!!! یعنی گریه یک نوزاد تهرانی با لهجه تهرانی و گریه یک نوزاد اصفهانی یا آذری به لهجه ی مادرشان است!!!😂 🔻یک کودک بطور متوسط 200 بار در روز لبخند میزند. پسرها در سالهای نخست تولد خوش خنده تر از دخترها هستند اما در بزرگسالی بشدت کمتر میخندند!!! یعنی یک زن در روز به طور متوسط 62 بار و یک مرد فقط 8 بار!!😐 🔻مجموع سوالات یک کودک 4 ساله درروز حداقل 400 تا است! اگر کودک شما زیاد سوال میپرسد نگران نباشید،کودکان ذهن کنجکاوی دارند و تا700 سوال درروز طبیعی است !!!!😐😖 join👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕💕 #قد_بلند کودک باید روزانه هر یک از گروه‌های غذایی اصلی را با مقادير مشخص مصرف کند. ❤️ حداقل ۲ واحد از گروه شیر و لبنیات 💙 2 تا 5/2 واحد از گروه گوشت‌ها و پروتئین‌ها (هر واحد گوشت معادل ۳۰ گرم گوشت پخته، يك عدد تخم مرغ، ۸۰ تا ۱۰۰ گرم حبوبات پخته یا ۳۰ گرم پنیراست) 💛2 تا 5/2 واحد سبزی و صیفی‌ها 💚 2 تا 5/2 واحد میوه 4 تا 5 واحد از گروه غلات (نان، برنج، ماکارونی یا سیب‌زمینی) 🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

✅اگر كودک خجالتی داريد با اين روش كودک را اجتماعی كنيد. یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید. نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقه‌اش و… بپرسید و تا می‌توانید این مصاحبه را طولانی کنید. با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیده‌اش را تمرین می‌کند و هم صحبت کردن مقابل جمعیت را یاد می‌گیرد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🎶 قصه امشب "داستان گربه ناراحت" ✅هدف از قصه امشب کنترل کردن خشم و مشورت گرفتن از بزرگترها هست. باغ بزرگی بود پر از حیوونای مهربون با شکل ها و اندازه ها و رنگهای مختلف ، حیوونای بزرگتر مشغول ساختن لونه یا پیدا کردن غذا بودن و حیوونای کوچیکتر هم به اونا کمک میکردن اما اونا هم برای خودشون کار داشتن و کار اونا بازی کردن بود. اگه به طور اتفاقی از کنار باغ رد میشدین حتما صدی بلند و قهقهه اونا رو میشنیدین و میدیدین که چقدر از بازی با همدیگه لذت میبرن. ممکن بود گوشه ای از باغ ، خوک رو ببینین که با فیل کوچولو قایم موشک بازی میکنن و گوشه دیگه اسب کوچولو ، زرافه کوچولو و اردک کوچولو رو که با هم والیبال بازی میکنن و اونا دسته ای از حیوونای شاد و خوشحال بودن. یه روزی گربه کوچیکی با خانواده اش به این باغ بزرگ اومدن و همون روز اول گربه کوچولو به همه جای باغ سر زد تا دوستای جدیدش رو ببینه. اون توپ بزرگ براقی داشت که هر وقت اون رو به هوا پرتاب میکرد یا با پا بهش ضربه میزد صداهای خنده داری از اون شنیده میشد. گربه کوچولو در حالی که توپش تو دستش بود به این طرف و اون طرف میدوید تا بقیه حیوونای کوچیک رو ببینه و اونا هم کنجکاو بودن که گربه کوچولو رو بشناسن. زرافه با لبخند به گربه گفت: بیا با هم والیبال بازی کنیم. گربه با خوشحالی گفت: باشه. اونا یه مدتی با هم بازی کردن تا اینکه گرمشون شد و خسته شدن و نشستن تا یه کمی آب بخورن و استراحت کنن. بعد از اینکه خنک شدن ، زرافه گفت: میشه با توپت والیبال بازی کنیم؟ توپ قشنگیه. گربه گفت که دوست نداره کسی با اون بازی کنه. زرافه گفت: پس اجازه بده اون رو ببینم و دستش رو دراز کرد تا توپ براق رو برداره اما قبل از اینکه زرافه اون توپ رو بگیره ، گربه پای زرافه رو چنگ زد و زرافه شروع کرد به گریه کردن. خراش پاش اون رو اذیت میکرد و زرافه گفت: دیگه باهات بازی نمیکنم. گربه با بی اعتنایی شونه هاش رو بالا انداخت و گفت: چه اهمیتی داره ، بقیه حیوونا با من بازی میکنن و بعد هم توپش رو برداشت و به خونه رفت. روز بعد گربه دوباره با توپ براقش به باغ بزرگ اومد تا با حیوونا دیگه بازی کنه ، اون میدونست که زرافه ازش ناراحته. بنابراین از زرافه نخواست که باهاش بازی کنه و به جای اون به اردک گفت: میخوای با من بازی کنی؟ اردک که دیده بود که چطوری زرافه رو اذیت کرده بود ، گفت: نه من نمیخوام باهات بازی کنم چون دوستات رو اذیت میکنی. گربه شونه هاش رو بالا انداخت و گفت: اصلا مهم نیست ، بقیه حیوونا با من بازی میکنن. وقتی که گربه از اسب پرسید که آیا باهاش بازی میکنه یا نه که اونم گفت: نه. بعد گربه پیش فیل رفت و پرسید که آیا میخواد با توپ براق اون بازی کنه؟ فیل و خوک با هم گفتن: ما باهات بازی نمیکنیم چون دوستات رو اذیت میکنی ، گربه خیلی ناراحت شد اما هیچ کاری نمیتونست بکنه. روزها میگذشت و گربه کوچولو حیوونای دیگه رو تماشا میکرد که با هم بازی میکردن ، خیلی خسته و کسل شده بود. توپ براقش هم هیچ کمکی برای شاد کردنش نمیکرد ، آخه وقتی کسی نیست که بشه توپ رو براش انداخت و باهاش بازی کرد پس داشتن این توپ براق هیچ فایده ای نداره. بالاخره یه روز پیش زرافه و حیوونای دیگه رفت و گفت که از کاری که انجام داده متاسف و ناراحته و دلش میخواد که دوباره بتونه با زرافه و حیوانای دیگه بازی کنه اما زرافه گفت تا وقتی که جغد دانا نگه که بازی با اون کار درستی هست اونا باهاش بازی نمیکنن. گربه پیش جغد دانا رفت و همه چیز رو براش تعریف کرد و جغد با دقت به حرف هاش گوش داد و با چشمای گرد و درشتش به گربه نگاه کرد و گفت: به نظر میرسه متوجه شدی که کار اشتباهی کردی اما این کافی نیست. حالا باید یاد بگیری که هر وقت ناراحت شدی چی کار کنی ، گربه با دقت به حرف های جغد دانا گوش میداد چون واقعا از اینکه زرافه بیچاره رو اذیت کرده بود متاسف بود و میخواست با بقیه حیوونا دوباره بازی کنه. گربه پرسید: چی کار باید بکنم؟ جغد براش توضیح داد که بعضی وقتا از اینکه دیگران کارهایی انجام میدن که ما دوست نداریم و ناراحت میشیم به جای صدمه زدن به اونا میتونیم باهاشون صحبت کنیم. میتونیم بگیم به خاطر کارهایی که انجام دادن از اونا ناراحت هستیم و با همدیگه اون جریان یا مشکل رو با صحبت کردن حل کنین. گربه گوش میداد و سر پر موش رو تکون میداد و به نظر میرسید که دیگه یاد گرفته بود ، جغد معلم خوبی بود. جغد بهش گفت: حالا یه چیز جدید و مفید یاد گرفتی و میتونی بری و با دوستات بازی کنی. گربه کوچولو هم با خوشحالی رفت پیش دوستاش و تا غروب با توپ براق با هم بازی کردن و کلی بهشون خوش گذشت. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ #ساندویج_تن_ماهی_و_سیب #بالای_یکسال و تمام خانواده کنسرو تن ماهی دو عدد سس مایونز 3 قاشق غذاخوری سس خردل یک قاشق غذاخوری سیب سبز خلالی شده یک عدد نان باگت کوچک 4 عدد کوچک کاهو 4 برگ روغن زیتون به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه داخل نان های باگت را خالی کنید. روغن زیتون بزنید و 4 تا 5 دقیقه داخل فر آنها را برشته کنید تا طلایی شوند.در یک کاسه کوچک، سس های مایونز و خردل را با هم مخلوط کنید.روغن تن ماهی را بگیرید داخل یک کاسه متوسط بریزید و با چنگال آنها را له کنید. سپس ¾ از مخلوط مایونز و خردل را اضافه کنید و هم بزنید. در آخر نیز برای مزه دار شدن، کمی نمک و فلفل اضافه کنید. از مخلوط تن ماهی داخل نان های برشته شده بگذارید و روی آنها سیب های خلالی یا باریک برش خورده و روی آن یک برگ کوچک کاهو قرار دهید. ‍ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo