🔺برای کم کردن #کمر_درد در دوران بارداری ميتوان از اين روشها استفاده نمود 1-استراحت 2-گرم کردن موضع 3-مصرف مسکن ها 4-شکم بند طبی ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

✅#چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت می‌کنند ؟ 🍬زمان خواب برای کودکان به معنی زمان: 🍬تنهایی، سکوت، تاریکی و بی‌تحرکی است. ❌#از روش‌های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده می‌کنند. 🍬مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و... بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید: 🍬برای مشکل تاریکی، از چراغ خواب استفاده کنید. ❤️*برای مشکل سکوت، برایش کتاب قصه بخوانید. ❤️*برای تنهایی، در اتاقش بمانید تا به خواب برود. (تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت می‌کند) ❤️*برای مشکل سکون، یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا می برد. ✅✅#اگر که میخواهیم تغییری در رفتار کودک و نوجوان مان ایجاد کنیم لازم است: ♦️پیشرفتهای کوچک او را ببینیم و به او بازخورد دهیم. 🔹برای اشتباهات و شکستهایش او را سرزنش نکرده و در یافتن مسیر درست و جبران شکست، کمک و همراهی کنیم. 🌙#اجازه دهیم بین راه درست و راه غلطی که چندان آسیب رسان نیست، دست به انتخاب بزند و با پیامد انتخابش مواجه شود. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#قشنگیجات❣👞 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🌈#پدری و مادری کردن را بیاموزیم: ♦️➖زمانی كه براي كودک تعيين ميكنيم چه احساسی بايد يا نبايد داشته باشد، مثلا "ناراحت نباش، نترس، خجالت نداره، اينكه ناراحتی نداره"به هوش هيجانی آنها آسيب ميزنيم. ♦️➖شخصيت كودكان را زير سوال نبريد، احساس او را نفی نكنيد. ♦️➖او بايد بداند خوب است، احساسات او تاييد شده است، اما رفتار او بر اساس آن احساسات درست نيست. ♦️➖ميدونم ناراحتی، منم بودم ناراحت ميشدم، اما اجازه نداری كتک بزنی یا چیزی پرت کنی." 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

••|☔️🌸 دنـیاے رنگے🌈 دُخـتــرونـہ⛱ از نـوع مذهبـیش😌💜 🌱 #بیـو‌عربےوانگلیسے🐾 🐚 #منبع‌توییت‌مذهبے🌊 💭 #عڪس‌پروفایݪ🌸 ☺️ #ورودپسراهم‌بلامانع🌱 🦋 https://eitaa.com/joinchat/2678128683C101120b75f 🦋

• ○° استوری های ناب میخوای بیا اینجا 🥳🌱👇 • https://eitaa.com/joinchat/2678128683C101120b75f

الهییییییی😂🥺 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

اگر می‌خواهید فرزندان شاکر و قدردانی داشته باشید، باید دائما مقابل بچه‌ها زحمات همسرتون رو یادآور شوید و از هم تشکر کنید .... یادتون باشه هرگز بدگویی خاله، دایی، عمه، عمو ، بابابزرگ و مامان بزرگ رو جلوی بچه ها نکنید ... تضادهایی که بر اثر این رفتارها توی کودک ایجاد میشه می‌تونه روابط آینده اشو تحت تاثیر قرار بده ... 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔺اگر قصد بارداری دارید 🔹حداقل 2 تا 3 ماه قبل از بارداري بهتر است از تركيبات اسيد_فوليك استفاده شود تا مشكلاتي از قبيل سقط_جنين يا منگوليسم ايجاد نشود. بررسي‌هاي انجام شده نشان مي‌دهد اسيد فوليك مي‌تواند از تأخير رشد جنين جلوگيري كرده و باعث بهبود رشد شود.‼️ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

پنج دشمن کودک 1.تلویزیون مخصوصا برای کودکان زیر دو سال 2.کم خوابی موجب بی قراری و لجبازی کودک می شود 3.تنبیه بدنی موجب ترس همیشگی از پدر و مادر و بروز مشکلات رفتاری در کودک 4.توجه نکردن مخصوصاً در این روز ها که بچه ها اکثر اوقات در خانه هستند بیشتر نیاز به توجه دارند بیشتر با انها بازی کنیم و وقت بگذرانیم تا دچار اضطراب نشوند 5.ساعات کاری طولانی والدین موجب ایجاد فاصله بین کودک و والدین می شود و کودک به خوبی با والدینش ارتباط برقرار نمی کند و از اعتماد به نفس پایین تری برخوردار است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔹خواندن کتاب در دوران بارداری علاوه بر افزایش هوش جنین از افسردگی های بعد از زایمان می کاهد!😍😍😍😍 توصیه می شود در دوران بارداری از خوابیدن بیش از حد پرهیز شود. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

چیزهایی که کودکان نباید از کرونا بدانند والدین در کنار رعایت موارد بهداشتی و آموزش آن به کودکان خیلی درباره این بیماری اغراق نکنند والدین با روش های کودکانه ویروس و راهکار های پیشگیرانه را به کودک توضیح دهند و این اطمینان را به کودک دهند. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo