🔻در زمانی که کودک غذا می‌خورد، به او نزدیک باشید 🔹زمانی که کودک خودش غذا می‌خورد، مهم است کنار او باشید و از او مراقبت کنید. شاید مقداری از غذا وارد بینی کودک شود یا در گلوی او گیر کند. شاید کودک به غذا یا طعم خاصی میل نداشته باشد. حتی مهم است که چه مقدار غذا را با قاشق خودش برمی‌دارد و در دهانش می‌گذارد. همه‌ی این‌ها دلایلی هستند که ماندن شما کنار کودک را ضروری می‌کنند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔻مواد غذایی دارای اسید فولیک برای مادران باردار 🔹از مهم ترین مواد غذایی برای حفظ سلامت سیستم عصبی، خون و سلول ها اسید فولیک، فولات یا ویتامین B9 می باشند که این مواد بدن را در برابر بیما ری های قلبی، نقص های مادرزادی، پوکی استخوان و بسیاری از سرطان ها محافظت می کنند. 🔹یکی از علل نقص نقص در ارگان های حیاتی کودک کمبود اسید فولیک در رژیم غذای مادران باردار این کودکان است. مواد غذایی که اسید فدلیک فروانی دارند،عدس، اسفناج، میوه جات، مارچوبه، لوبیا سیاه و سفید، کاهو، کلم سبز و جعفری می باشند، اگر این مواد غذایی را طولانی مدت نگهداری کنید، اسید فولیک موجود در این مواد از بین می روند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🍂💕 #خوبه_بدونیم ✅تماشای زیاد تلویزیون باعث بلوغ زودرس میشود .... 👌نه به دلیل ضعیف شدن چشم و نه از دست دادن تمرکز، به دلیل مبتلا نشدن به بلوغ زودرس هم که شده، فرزند‌تان را از جلوی تلویزیون دور کنید! ✅زیرا محققان می‌گویند تماشای بیش از اندازه تلویزیون می‌تواند باعث اختلال در تعادل هورمونی در نوجوانان و در نتیجه بلوغ زودرس شود. 👌👌جلوگیری از دسترسی كودكان به تلویزیون تنها به مدت یك هفته باعث افزایش 30درصدی هورمون ملاتونین در آنها می‌شود. این هورمون که از بلوغ زودرس جلوگیری می‌كند با تماشای بی‌رویه تلویزیون در بدن آنها کاهش پیدا می‌کند. ⭕️پس اگر نمی‌خواهید وضعیت هورمونی فرزند‌تان به هم بریزد و با مشکلات ناشی از بلوغ زودرس مواجه شود، تماشای تلویزیون را برایش جیره‌بندی کنید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

✅ بعد از سه سالگی شما با کودک و یا بچهی سر و کار دارید که در دنیای دیگری متفاوت از سه سال اول خود زندگی می کند. هزار کلمه می داند، سه هزار کلمه پدر و مادر را متوجه می شود، فعالیت فیزیکی او به حدی رسیده که بسیار او را پر تحرک کرده و کنترل اداره بدنش و حتی خواب خود دارد. بنابراین شما با موجود تازه ای رو به رو هستید که تا به حال نداشته اید. در این دوره دو عامل فرزند ما را می سازد، یکی بازی و دیگری سواد آموزی است، از سه تا هفت سالگی طریق بازی است که همه چیز را می آموزد و جهان درون و بیرون خود را کشف می کند و بین پنج تا هفت سالگی است که با خواندن و نوشتن یا سواد آموزی آشنا می شود. کودک به دلیل بازی و سواد آموزی وارد مرحله ای می شود که تفریح با تعلیم همراه می شود و هرگونه آموزشی که در آن شادی و لذت و رضایت و تفریح نباشد، اگر هم بتواند نقشی در زندگی کودک داشته دیر یا زود کودک آن را رها می کند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#گندم_جون😍🌾 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

😘😍 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💟درمان کولیک و دل درد نوزاد با یک دم نوش خانگی ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

یک عصرانه ی ساده و مقوی برای کودک مواد لازم: یک عدد سیب زمینی آبپز یک عدد تخم مرخ آبپز 🍃🍃نعناع خشک به مقدار دلخواه نمک کره طرز تهیه: سیب زمینی و تخم مرغ آب پز را رنده می کنیم و کره و نمک و نعناع خشک را به آن اضافه می کنیم. به صورت توپی های کوچک -کمی بزرگتر ازفندق- گرد می کنیم. این توپی ها هم به صورت ساده مورد توجه بچه هاست و هم می توانید آنها را در انواع پودرها مانند پودر گردو، پودر پسته، پودر نارگیل، پودر کنجد و ... بغلتانید. من گاهی یک هویج خام را هم در داخل مواد رنده می کنم. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

☘💕 #والدین_عزیز 🔖نکته های طلایی تربیت نوجوانان 1- در برخورد با نوجوانان، ملايم و منطقي باشيد. 2- هيچگاه نظرات خود را به نوجوانان، تحميل نکنيد. 3- تجارب موفقيت آميز نوجوانان را افزايش دهيد. 4- نوجوانان خود را با الگوهاي رفتاري مطلوب آشنا کنيد. 5- نسبت به احساسات و عواطف نوجوانان خود بي تفاوت نباشيد. 6- توجه داشته باشيد که مشاجرات لفظي درخانه (ميان پدر و مادر)، در روحيه يا رفتار نوجوان منعکس مي شود. 7- به بهانه ي گفتگو با نوجوانان، اهداف خود را به آنها القا نکنيم. 8- تحملِ نوجوان را براي مواجه شدن با ناکامي هاي اجتماعي افزايش دهيد. 9- براي پرکردن اوقات فراغت نوجوانان، اهميت بسياري قائل شويد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

یه جفت ازینا بدین من...🤨😌 بررررررررررم ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢تقریباً همه کودکان حسادت را تجربه می‌کنند: 👈گاهی نسبت به خواهر و برادرهایشان و گاهی هم نسبت به کودکان دیگر! 🔴این احساسی طبیعی است اما اگر کودک هر بار بخواهد خودش را با بقیه مقایسه کند دچار مشکلاتی خواهد شد. ✅به همین علت لازم است به کودکتان یاد بدهید که بتواند احساس حسادت خود را کنترل کند. بدین ترتیب نه تنها احساس بهتری خواهد داشت بلکه بهتر می‌تواند با دیگر کودکان برخورد کند و روابط اجتماعی بهتری داشته باشد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

ناموسا من فقط پنج تا بامیه خوردم خو😂🥺 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo