#خرما_توپی_بیسکویتی
مواد لازم
خرما 300گرم
روغن1/4پ
ساقه طلایی پودر شده 1/2پ
گلاب و عرق هل 4 ق
ارده 4 ق
پودر ساقه طلایی اضافه برای اطراف توپی
🔰خرما را هسته گرفته و با روغن در تابه گذاشته روی حرارت تا گرم و نرم شود سپس بقیه مواد را اضافه کرده و خوب مخلوط میکنیم.حرارت را خاموش کرده و وقتی ولرم شد. توپی کرده و در پودر بیسکویت می غلطانیم
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#خلاقیت
اگه اسباب بازی بچه ها بهم ریخته س
این ساک خوشگل را توی 5 دقیقه بساز
به کمک بطری دوغ😍😁
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
❇️ اگر حرکات ماشین موجب ایجاد تهوع در شما می شود،در طول سفر یک تکه برگ بو زیر زبان خود قرار دهید.
👈🏼 نگران مزه آن نباشید زیرا حسی همانند جویدن آدامس را به شما القا میکند.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#افزایش_وزن
مثلا میتوانید وقتی به کودک خود سیب میدهید آن را قطعه قطعه کنید و روی آنها کره بادام زمینی بمالید و یا میتوانید به ساندویچ کودک خود پنیر هم اضافه کنید.
بسیاری از چاشنی ها دارای کالری هستند و میتوانند طعم خوبی به غذای کودک اضافه کنند تا بیشتر لذت ببرد .
این چاشنی ها عبارتند از: کره ، مربا ، کره بادام زمینی ، پنیر خامه ای و دیگر چاشنی ها. چنین چاشنی هایی میتواند کاری کند میل کودک به غذا بیشتر شود و در نتیجه کالری بیشتری دریافت کند.
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#بیخوابی_کودک
👩⚕️راهکارهایی برای زود خوابیدن بچه ها
☢️فعالیت های بدنی کودک مانند #بازی کردن در پارک، #ورزش و ... را در طول روز افزایش دهید.مادر و کودکی ها این بازی ها باید تا غروب آفتاب ادامه داشته باشند
☢️به تدریج باید فعالیت کودک را کاهش دهید و به جای بازی های پر تحرک ، فعالیت هایی مثل #مطالعه، شنیدن #قصه و یا #تماشای_تلویزیون را جایگزین کنید.
☢️ باید سعی کنید قبل از خواب بازی های هیجان انگیز مثل بازی های کامپیوتری را انجام ندهند و یا فیلم های هیجان انگیز نبیند.
☢️ با صحبت و عمل کودک را #تشویق کنید.مادر و کودکی عزیز هر شب به وقت شناسی و در رختخواب رفتن وی جایزه بدهید. این جایزه می تواند یک خوراکی قبل از خواب مثل یک لیوان شیر یا خوراکی که کودک دوست دارد (البته مضر نباشد) باشد، و یا به عنوان تشویق یک لباس خواب قشنگ به او هدیه بدهید
☢️قبل از خواب #غذای_مختصر و سبکی به او بدهید. غذاهای سنگین و پرحجم روی خواب کودکان مخصوصا کودکان در سنین بالاتر تاثیر بدی دارند
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
وقتی فرزندتان عصبانیت است:
1. به او بگویید که چرا عصبانی است. (تو عصبانی هستی چون برادر کوچکترت دفترتو پاره کرد)
2. احساسات او را تایید کنید. (اگر این اتفاق برای وسایل منم میافتاد، ناراحت میشدم)
3. توضیح دهید که کارهایی مانند لگد زدن و... راههای مناسبی برای مقابله با عصبانیتش نیست.
4. از او سوال کنید که فکر میکند واکنشش چه حسی را در دیگران ایجاد میکند.
5. پیامدهایی مانند محرومیت از بازی و ... را به او تاکید کنید.
6. از او بخواهید زمانی که آرامتر شد حتما از طرف مقابلش عذرخواهی کند.
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔻افزایش وزن نشانه ای از تنبلی تخمدان است
🔹تقریبا نیمی از زنان مبتلا به این بیماری دچار افزایش وزن می شوند و به راحتی نمی توانند وزن خود را کم کنند. متاسفانه خود افزایش وزن نیز سایر علائم تنبلی تخمدان را جدی تر می کند.
🔹در این شرایط اگر بتوانید حتی چند کیلوگرم وزنتان را کم کنید تاثیر زیادی بر بهبود چرخه قاعدگی خواهد گذاشت. همچنین سطح کلسترول و قند خون که در صورت ابتلا به تنبلی تخمدان بسیار مهم هستند، بهتر کنترل می شوند.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
برای جلوگیری از عوارض احتمالی #دندان_گیرها در زمان لزوم برای کاهش درد لثه نوزاد هنگام دندان در آوردن از هویج یخزده درون فریز استفاده کنند
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔺پیشنهاد سوپ_کودک
🔹️سن مجاز مواد غذایی رو تقریبی نوشتم شما با تست حساسیت زودترم میتونید بدید
🔹️دوستان میدونید در تغییرات جدید تغذیه تکمیلی سن شروع غذای کمکی از پایان شش ماهگی به پایان پنج ماهگی تغییر پیدا کرده و سن مجاز استفاده از مواد غذایی هم اومده پایین دیگه از شش ماهگی میتونید با تست حساسیت پس از شروع غذای کمکی با ساده ترین مواد مثل فرنی یا پوره میوه ، کم کم اکثر مواد غذایی رو بدید
حتی زرده تخممرغ
حبوبات هفت هشت ماهگی
گوجه هم از هشت ماهگی با تست چون علم آلرژی اعتقاد داره مواد غذایی در سنین پایین تر با سیستم گوارش ما مواجه پیدا کنه تا مقدار آلرژی کمتر بشه
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
در صحبت با کودکان لحن صدای شما والدین به اندازه کلام تان مهم است.
ماهرانه ترین پاسخ ها به کودک نیز می تواند زهرآگین باشد مثلا اگر هنگام بیان مطلب از روی درماندگی آهی بکشید و بگویید: "باز هم این کار را کردی تو هرگز نمیتوانی یاد بگیری...."
همراه کلمات محترمانه لازم است رفتار ما نیز محترمانه باشد برای نمونه می توان گفت: "من به توانایی و قضاوت تو ایمان دارم یکبار که تذکر بدهم خودت میدانی که بکنی"
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo