😍 من غش من ضعف 🤪🤪🤪😍😍 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

❇️ اگر حرکات ماشین موجب ایجاد تهوع در شما می شود،در طول سفر یک تکه برگ بو زیر زبان خود قرار دهید. 👈🏼 نگران مزه آن نباشید زیرا حسی همانند جویدن آدامس را به شما القا میکند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ ‍ #افزایش_وزن مثلا میتوانید وقتی به کودک خود سیب میدهید آن را قطعه قطعه کنید و روی آنها کره بادام زمینی بمالید و یا میتوانید به ساندویچ کودک خود پنیر هم اضافه کنید. بسیاری از چاشنی ها دارای کالری هستند و میتوانند طعم خوبی به غذای کودک اضافه کنند تا بیشتر لذت ببرد . این چاشنی ها عبارتند از: کره ، مربا ، کره بادام زمینی ، پنیر خامه ای و دیگر چاشنی ها. چنین چاشنی هایی میتواند کاری کند میل کودک به غذا بیشتر شود و در نتیجه کالری بیشتری دریافت کند. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#بیخوابی_کودک 👩‍⚕️راهکارهایی برای زود خوابیدن بچه ها ☢️فعالیت های بدنی کودک مانند #بازی کردن در پارک، #ورزش و ... را در طول روز افزایش دهید.مادر و کودکی ها این بازی ها باید تا غروب آفتاب ادامه داشته باشند ☢️به تدریج باید فعالیت کودک را کاهش دهید و به جای بازی های پر تحرک ، فعالیت هایی مثل #مطالعه، شنیدن #قصه و یا #تماشای_تلویزیون را جایگزین کنید. ☢️ باید سعی کنید قبل از خواب بازی های هیجان انگیز مثل بازی های کامپیوتری را انجام ندهند و یا فیلم های هیجان انگیز نبیند. ☢️ با صحبت و عمل کودک را #تشویق کنید.مادر و کودکی عزیز هر شب به وقت شناسی و در رختخواب رفتن وی جایزه بدهید. این جایزه می تواند یک خوراکی قبل از خواب مثل یک لیوان شیر یا خوراکی که کودک دوست دارد (البته مضر نباشد) باشد، و یا به عنوان تشویق یک لباس خواب قشنگ به او هدیه بدهید ☢️قبل از خواب #غذای_مختصر و سبکی به او بدهید. غذاهای سنگین و پرحجم روی خواب کودکان مخصوصا کودکان در سنین بالاتر تاثیر بدی دارند 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

وقتی فرزندتان عصبانیت است: 1. به او بگویید که چرا عصبانی است. (تو عصبانی هستی چون برادر کوچکترت دفترتو پاره کرد) 2. احساسات او را تایید کنید. (اگر این اتفاق برای وسایل منم می‌افتاد، ناراحت می‌شدم) 3. توضیح دهید که کارهایی مانند لگد زدن و... راه‌های مناسبی برای مقابله با عصبانیتش نیست. 4. از او سوال کنید که فکر می‌کند واکنشش چه حسی را در دیگران ایجاد می‌کند. 5. پیامدهایی مانند محرومیت از بازی و ... را به او تاکید کنید. 6. از او بخواهید زمانی که آرام‌تر شد حتما از طرف مقابلش عذرخواهی کند. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔻افزایش وزن نشانه ای از تنبلی تخمدان است 🔹تقریبا نیمی از زنان مبتلا به این بیماری دچار افزایش وزن می شوند و به راحتی نمی توانند وزن خود را کم کنند. متاسفانه خود افزایش وزن نیز سایر علائم تنبلی تخمدان را جدی تر می کند. 🔹در این شرایط اگر بتوانید حتی چند کیلوگرم وزنتان را کم کنید تاثیر زیادی بر بهبود چرخه قاعدگی خواهد گذاشت. همچنین سطح کلسترول و قند خون که در صورت ابتلا به تنبلی تخمدان بسیار مهم هستند، بهتر کنترل می شوند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

برای جلوگیری از عوارض احتمالی #دندان_گیرها در زمان لزوم برای کاهش درد لثه نوزاد هنگام دندان در آوردن از هویج یخ‌زده درون فریز استفاده کنند ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔺پیشنهاد سوپ_کودک 🔹️سن مجاز مواد غذایی رو تقریبی نوشتم شما با تست حساسیت زودترم میتونید بدید 🔹️دوستان میدونید در تغییرات جدید تغذیه تکمیلی سن شروع غذای کمکی از پایان شش ماهگی به پایان پنج ماهگی تغییر پیدا کرده و سن مجاز استفاده از مواد غذایی هم اومده پایین دیگه از شش ماهگی میتونید با تست حساسیت پس از شروع غذای کمکی با ساده ترین مواد مثل فرنی یا پوره میوه ، کم کم اکثر مواد غذایی رو بدید حتی زرده تخم‌مرغ حبوبات هفت هشت ماهگی گوجه هم‌ از هشت ماهگی با تست چون علم آلرژی اعتقاد داره مواد غذایی در سنین پایین تر با سیستم گوارش ما مواجه پیدا کنه تا مقدار آلرژی کمتر بشه ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

😍😂 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

در صحبت با کودکان لحن صدای شما والدین به اندازه کلام تان مهم است. ماهرانه ترین پاسخ ها به کودک نیز می تواند زهرآگین باشد مثلا اگر هنگام بیان مطلب از روی درماندگی آهی بکشید و بگویید: "باز هم این کار را کردی تو هرگز نمیتوانی یاد بگیری...." همراه کلمات محترمانه لازم است رفتار ما نیز محترمانه باشد برای نمونه می توان گفت: "من به توانایی و قضاوت تو ایمان دارم یکبار که تذکر بدهم خودت میدانی که بکنی" ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

زودرنجی در کودکان، حاصل یک زخم روحی است! پرسش: دختری پنج ساله دارم که خیلی زود رنج است و سر هر موضوعی سریع گریه می کند و واکنش نشان می دهد و به جواب منفی من عکس العمل نشان می دهد و زود عصبی می شود و جیغ می زند و گریه می کند. پاسخ: زودرنجی در هر سنی حاکی از زخمی است که مرتب تحریک می‌شود، یعنی به هر دلیلی، فرزند شما از زخمی روحی رنج می‌برد. این زخم‌ها ممکن است از 4 (ت) آسیب‌رسان (تهدید، تحقیر، توهین، تمسخر) حاصل شده باشد. آیا شما و همسرتان بیش از این که او را تشویق کنید، تنبیه می‌کنید؟ مهم‌ترین مسئله برای کودک، پر بودن بانک عاطفی است، یعنی اینکه احساس کند که دوستش دارند. برای این کار، تکلیف زمان کیفی را به شما پیشنهاد می‌کنم. شما به عنوان مادر حتماً اگر در اوج خستگی هم باشید، حتماً به فرزندتان غذایی می‌دهید و او را گرسنه نمی‌گذارید، ولی گاهی فرزند ما، از گرسنگی روحی رنج می‌برد. برای اینکه فرزند دلبندمان دچار گرسنگی روحی نشود، غذای روح که همان آغوش و بازی و محبت است را پیشنهاد می‌کنم. حتماً هر روز حداقل نیم ساعت را باید با او، فعالیتی که خودش دلش می‌خواهد داشته باشید. جیغ و گریه و زود عصبی شدن حاکی از این است که سیستم استرس فرزند شما حساس شده است و هر فشار کوچک را هم بیش برآورد می‌کند و واکنش بزرگ نشان می‌دهد. دلیل عصبی بودن بچه‌ها می‌تواند، احساس غم و تنهایی، خستگی، حوصله سر رفتن، فضای متشنج خانه، دعوای پدر و مادر، توقع زیاد از کودک، گرسنگی، کم خوابی و … باشد. علت زمینه ای را پیدا کنید و در رفع آن بکوشید.کار دیگری که می‌توانید انجام بدهید، تلخ گیری است. یعنی تحمل هیجانی خودتان را بالا ببرید. اگر کودک شما از مساله ای پریشان شده و آن را با شما مطرح می‌کند، شما تلخی آن را بگیرید و آن مسئله ناراحت کننده را درون خودتان نگهدارید و به شکل قابل تحمل تری به فرزندتان برگردانید. مسئله دیگر، حال خود شماست. تحقیقات ثابت کرده است که خشونت مادر، سبب عصبی شدن و خشونت کودک می‌شود. حال خودتان چطور است؟ اگر عصبی، افسرده، مضطرب هستید حتماً برای درمان خودتان اقدام کنید. دلایلی که لجبازی کودکان را تشدید میکند: 1) کودک دلش میخواهد که والدین با او بازی کنند ولی پدر و مادر یا وقت ندارند یا حوصله 2) خشم درونی کودک ناشی ازاضطراب و تنش ها 3) دلخوری کودک از والدین چون کودک منطق ندارد 4) تناقضات رفتاری والدین مثلا یه روز حالمان خوب است و با او بازی میکنیم و وقتی حالمون بد است حوصله بازی نداریم 5) مشکلات فیزیکی مثل گرسنگی،خستگی،خواب 6) عدم توجه کافی به کودک 7) توجه بیش از اندازه به کودک و دخالت در بازیها و کارهایش 8) ناکامی اگر به کودک بگیم تو نمیتونی تو بلد نیستی کودک ناکام میشود 9)انتظار زیاد از فرزند داشتن مثلا اینکه توی مهمونی باید ساکت بشینی 10) عدم هماهنگی تربیتی پدر و مادر مامان میگه این کار بده بابا میگه خوبه 11) الگوهای نامناسب مثلا پدر ومادری که زیاد با هم لجبازی میکنند لجبازی را در کودک خود تشدید میکنند 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

مامانی چک کن ببین سکه چنده امروز؟🤨😬 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo