خندیدن یک نوع فعالیت بدنی هوازی است! 100بارخندیدن معادل 15دقیقه فعالیت با دوچرخه میباشد خنده باعث -کاهش فشارخون -افزایش جریان خون - و افزایش اکسیژن‌رسانی دربدن میشود پس الان لبخند بزن😁 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

جايگزينهايي به جاي دستور دادن 3. در انجام كارهايش به او كمك كنيد تا همكاري را بياموزد. در تميز كردن اتاق، جمع كردن لباسها، صاف كردن رو تختي با او همقدم شويد. اين اوقات را به لحظات شاد تبديل كنيد. به او اجازه دهيد از همكاري با شما لذت ببرد. 💕💕💕💕💕 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

بخاطر دخترمم که شده یه روز مامان میشم 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

چند روش ساده براي تقويت #هوش_هيجاني کودک: 1 - به کودکان اجازه دهيد احساسات منفي خود را بروز دهند. ترس، عصبانيت، نگراني، تنفر و اندوه احساساتي کاملا طبيعي است و نبايد آن ها را سرکوب کرد به آن ها اجازه دهيد پس از بروز احساس بد خود، آن را به يک احساس مثبت و مفيد تبديل کنند. به طور مثال بگويند من عصباني شدم اما حالا بهترم. کودکاني که مي توانند به موقع احساسات منفي و مثبت خودرا بروز دهند اغلب مشکلات رفتاري کمتري دارند و قادر به همدلي بيشتري با ديگران هستند. 2- به آن ها کمک کنيد احساسات خود را نامگذاري کنند. به طور مثال وقتي کودک از کاري سرخورده شده به او بگوييد به نظر مي رسد نااميد شده اي يا اين که فکر کنم خسته شده اي. 3 - از او بخواهيد احساسات خودش را نقاشي کند. به او بگوييد فکر مي کني وقتي عصباني هستي چه شکلي مي شوي؟! 4 - فراموش نکنيد شما بزرگ ترين الگوي رفتاري و هيجاني فرزندان هستيد. 💕💕💕💕💕 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢 تربیت مصنوعی! تربیت فرزند مثل گُلی است که آن را پرورش می‌دهند. گُل را آب داده و در نور می‌گذارند و همه زمینه‌ها را برای شکفتن آن فراهم می‌نمایند تا خودش باز شود. آیا انسان می‌تواند با دست، به باز شدن گل کمک کند و به آن شکوفایی مصنوعی دهد؟ مسلما آن را خراب می‌کند! دخالت‌های‌زیاد والدین هم برای خوب شدن فرزند، اگر به حد شکوفایی مصنوعی رسید، همین‌طور می‌شود و کار را خراب می‌کند. بسیاری از پدارن دلشان می‌خواهد وقتی فرزندشان بزرگ شد، دکتر یا مهندس شود؛ لذا از همان بچگی تشویقش می‌کنند و مرتب به او چیز‌های خوب تعلیم می‌دهند که یاد بگیرد؛ آنان با این تصرفی که در او می‌کنند، از او یک موجود تصنّعی میسازد. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

گفتن "بریم خونه ، من می دونم و تو" ممنوع است !!!!! تهدید کردن کودک ممنوع است.... در فرزندتون احساس ناامنی ایجاد نکنید... خانه را برای کودک شکنجه گاه جلوه ندهید 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ ☘️والدین عزیز توجه داشته باشید برای آموزش شکرگزاری به دلبندتان: ✅باید شکرگزاری را برای آن ها قابل لمس سازید. 🌿این کار به کودکان کمک می کند تا مفهوم شکرگزاری را در ذهن خود تجسم کنند. 🌱به طور مثال می توانید تکه ای کاغذ بردارید و همه ی چیزهایی را که هر یک از اعضای خانواده را در یک روز شاد کرده است روی آن بنویسید. 🍃سپس کاغذ را تا کنید و آن را در جعبه ای که به آن نام "جعبه ی شادی" داده اید بیندازید. 🌾این کار را هر روز انجام دهید. ❌می توانید در آخر هر هفته، ماه و یا سال برگه ها را از جعبه خارج کنید و بدین وسیله همه ی لحظات شادی که در طول زمان تجربه کرده اید را یادآوری کنید. #شکرگزاری 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

فرزندان در طول زندگی والدین خود را چگونه تصور میکنند؟ 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

با كودک خود بازی کنید بازی در سن کودکی نقش بسیار مهمی در تکامل شخصیت او دارد. به او فرصت بازی بدهید و خود با او همبازی شوید، او در بازی از نظر فیزیکی، ذهنی و احساسی به بلوغ می‌رسد. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

کودکانی که گرانقیمت ترین اسباب بازی را دارند خوشبخت نیستند، کودکانی خوشبختند که والدینشان با استفاده از وسایل ساده و باصرف وقت به آنها خلاقیت می آموزند. اسباب بازی وسیله ای در دست کودکان است، قرار نیست کودک درحفظ آن کوشا باشد،برای فرزندتان اسباب بازی ای بخرید که از خراب شدنش ناراحت نشوید وبه فرزندتان بیاموزید ازخلاقیت خود استفاده کند و با تکه های اسباب بازیش بازی جدید خلق کند. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

تقدیم به فرزندم زود بزرگ نشو فرزندم! کودکیت را بی حساب می خواهم و در پناهش جوانیم را ! زود بزرگ نشو فرزندم قهقهه بزن ، جیغ بکش ، گریه کن ، لوس شو ، بچگی کن ، ولی زود بزرگ نشو تمام هستی ام . آرام آرام پیش برو ، آن سوی سن وسال هیچ خبری نیست گلم. هرچه جلوتر می روی همه چیز تـندتر از تو قدم بر می دارد. حالا هنوز دنیا به پای تو نمی رسد از پاکی . الهی هرگز هم قدمش نشوی هرگز! همیشه از دنیای ما آدم بزرگ ها جلوتر باش ، یک قدم ، دو قدم ، ولی زود بزرگ نشو مادر. آرام آرام پیش برو گلم. آنجا که عمر وزن می گیرد دنیا به قدری سبک می شود که هیچ هیجانی برای پیمودنش نخواهی داشت. آن سوی سن و سال خبری نیست . کودکی کن ، از ته دل بخند به اداهای ما که برای خنداندنت دلقک میشویم ، بزرگ که شدی از نگاه دلقک ها گریه ات می گیرد می دانم . عشق من کودک بمان دنیا بزرگت میکند❤️ 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ 💕💕 افزایش وزن کودک با روغن های گیاهی و کره شما با اضافه نمودن روغن و کره می توانید دوز بزرگی از کالری سالم به رژیم غذایی روزانه کودک اضافه کنید. می توانید روغن زیتون را در مواد غذایی مختلف کودک مانند سبزیجات سرخ کرده، سبزیجات بخارپز یا آبپز شده، ماکارونی و ... اضافه کنید می توانید کره را به پوره سیب زمینی یا سوپ،کته اضافه کنید تخم مرغ را با کره تفت دهید نرم و لذیذ میشود و برای افزایش وزن کودک غذای مناسبی است 🍓🍓🍓🍓🍓 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo