🔺چند نکته درباره تغذیه در بارداری 🔹 حداقل چهار وعده لبنیات و غذاهای غنی از کلسیم در روز بخورید و بنوشید 🔹 دریافت روزانه ویتامین A را در برنامه تغذیه بارداری بگنجانید مثل هویج، کدو تنبل، سیب زمینی شیرین، اسفناج 🔹 از پنیرهای نرم مانند پنیر فتا ، بری ، کاممبرت ، رگه آبی و پنیر مکزیکی خودداری کنید 🔹 از ماهی خام، به ویژه پوسته دارانی مانند صدف خوراکی و صدف دوکفه ای، بپرهیزید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ 💢کودک تا دو سالگی ممکن است همیشه به شما بچسبد! ✅ولی بعد از آن ممکن است حتی از نزدیک شدن شما به وسایل بازی اش، حس خوبی نداشته باشد. این موضوع طبیعی است و به خاطر احساس استقلال کودک است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

✅ترس‏های کودکان در سنین مختلف کدامند و تا چه حدی طبیعی هستند؟ ➖ فرزند انسان از لحظه‏ ای که به دنیا می‏ آید، در برابر دو محرک واکنش ترس نشان می‏ دهد: یکی صدای بلند و دیگری افتادن. ➖در یک سالگی از چهره‏ های غریبه می ‏ترسد. ➖در دو سالگی، ترس، بیشتر از صداها (صدای سیفون، جاروبرقی، فریاد بلند) است. ➖کودکان سه تا پنج ساله، از موجودات خیالی می‏ ترسند. کودکان در این سن، جاندار پندارند؛ یعنی موجودات خیالی مثل هیولا، غول، دیو و مانند این‏ها را در ذهن خود تصور می‏کنند و حتی به آن‏ها جان می ‏دهند؛ آن‏ها را واقعی می‏ پندارند و می‏ ترسند. ➖کودکان بین 2 تا 7 سال، حدود 4 تا 5 نوع ترس دارند که هر 4/5 روز یک بار خود را نشان می‏ دهد. اگر از این حد بیشتر و ترس کودک طولانی شد، باید درمان شود و گرنه به «فوبی» تبدیل خواهد شد. ➖در سنین بالاتر، افزون بر ترس‏ های دوران کودکی، ترس از تاریکی نیز شایع است که تا 12 و گاهی تا 14 سالگی نیز ادامه می‏ یابد. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

✅اگر ميخواهيد فرزندتان علاقه مند به شنيدن حرفهای شما باشد، جملات خود را با این سه کلمه شروع نکنید: اگر، تو، چرا 🔹️وقتی جمله را با این سه کلمه شروع می کنید در واقع کودک تمایلی به شنیدن ندارد و از شما رویگردان می شود به این علت که: 🔹️اگر: گاهی می تواند یک کلمه تهدیدآمیز باشد و او را بترساند و بچه ها همیشه از ترس فرار می کنند مثلا: اگر به حرفم گوش نکنی ... بهتر است بگويد وقتي ..، 🔹️تو: با گفتن کلمه تو، کودک احساس می کند که از سوی شما مورد حمله قرار گرفته و شخصیتش مورد تهدید قرار می گیرد، به خصوص وقتی کلمات اغراق آمیز در مورد رفتارش به کار ببرید مثلا: تو هیچ وقت به حرف های من گوش نمی دهی! بهتر است با دخترم، پسرم، عزيزم..، شروع كنيد 🔹️چرا: با این کلمه از کودک خود می خواهید که چیزی را توضیح دهد، کاری که معمولا بچه ها قادر به انجامش نیستند مثلا: چرا به من گوش نمی کنی؟ بهتر است شما دليل رفتار فرزندتان را به زبان بياوريد تا او خودش را بهتر بشناسد. «ميدونم ناراحتي از اينكه زود برگشتيم.» 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#مشاوره سلام من دختر 4/5 ساله دارم اصلا به حرفم گوش نمیده بهش چیزی میگم تو چشمام نگاه میکنه انجام نمیده. تمام وسایلش همیشه پخش وسط خونه یا گم میکنه. چکار کنم؟ #پاسخ اصولا بچه ها از زمانی که میل به استقلال پیدا می کنند . شروع به لجبازی کرده که به آن لجبازی بهنجار گفته می‌شود در واقع در این دوران دارند تاثیر گذاری و توانمندی های خود را محک می زنند‌. اول این موضوع را درک کنید بعد برایش چارچوب بگذارید وسایل را فقط دراتاق ش حق دارد بریزد و شما هم نباید مداخله کنید ولی سایر نقاط خانه اگر وسیله و اسباب بازی افتاد یعنی او به آن نیاز ندارد و جمع خواهد شد . همچنین سر موضوعاتی که اهمیتی ندارد و اسیبی به او وارد نمی کند با او جر و بحث نکنید و به استقلالش احترام بگذارید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

جورابام قیشنگه؟😌🧦 🇯‌🇴‌🇮‌🇳•°○● 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🇯‌🇴‌🇮‌🇳•°○● 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🇯‌🇴‌🇮‌🇳•°○● 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#آلین_تالین😍❤️ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳•°○● 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#قشنگیجات😍 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

زندگي لمس لحظه هاست لحظه هاي بودن لحظه هاي ماندن لحظه هاي ترس وتنهايي، لحظه هاي عشق وشيدايي، تا هستي زندگي كن. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo