🔺مواد غذایی که اثرات مثبت بر روی تخمک دارد: 🔹رویال ژلی یا غذای ملکه زنبور عسل 🔹کلم بروکلی 🔹مصرف ماهی 🔹مصرف تخم کدو و دانه کنجد 🔹مصرف زنجبیل و زردچوبه و عدم مصرف سیگار و الکل و نوشیدنی های کافیین دار و غذاهای چرب و مواد قندی 🔹مولتی ویتامین مصرف کنید 🔹روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید واز مصرف آب موجود در بطریهای پلاستیکی خودداری کنید و در نهایت برای کاهش استرس خود تلاش کنید ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

آفرین به این بابای با سلیقه ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

در دوران کودکی ما والدین ما بدون هیچ گونه نگرانی و تشویق، غذای ما را جلویمان می گذاشتند. آنهانگران غذا خوردن ما نبودند. سعی کنید طرز تفکر خود را متعادل کنید و به این حرف ساده برسید که :《شام همین است ، اگر گرسنه ای بخور و گرنه لازم نیست سر میز بنشینی.》 مقداری غذابرای فرزندتان نگهدارید تا اگر یک ساعت بعد گرسنه شد ، شام او را بدهید نه چیز ی دیگر را. اگر در مورد این قانون جدی باشید ، فرزندتان کم کم غذاهایی را که تهیه کرده اید می خورد؛درست مثل کودکی شما ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕 دلیل تمام استرس اضطراب و افسردگی هامون اینه که وجود خودمون رو نادیده میگیریم و برای خشنود کردن دیگران زندگی میکنیم به بچه ها یاد بدیم خودشونو ببینن و برای خودشون احترام قائل شن ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

⭕ اجازه ندهید کودکان تان تبلیغات را تفننی مشاهده کنند ...!!! اغلب محققان روی این موضوع اتفاق نظر دارند که تبلیغات تلویزیونی رژیم غذایی سالم و صحیحی را ترویج نمی‌دهد که در بلند مدت می‌تواند روی سلامت کودک اثر منفی بگذارد. 🔺اغلب تبلیغات‌ تلویزیونی در بین برنامه‌های کودک مربوط به خوراکی‌ها و خوردنی‌هایی است که ارزش غذایی خاصی ندارند اما چون در میان برنامه‌های کودک پخش می‌شود کودکان به خوردن آن‌ها علاقه زیادی پیدا می‌کنند. ❗️همچنین از آنجایی که حافظه کوتاه مدت در کودکان به خوبی رشد نکرده است هنگامی که یک برنامه قطع می‌شود و تبلیغات پخش می‌شود کودک موضوع برنامه را فراموش می‌کند و ادامهٔ آن را یک داستان جدید فرض می‌کند و باعث جابجایی سریع اطلاعات در مغز کودک می‌شود دقیقا بر عکس چیزی که باید اتفاق بیفتد. برای رفع این مشکل (جا به جایی) می توانید، پس از تماشای برنامه مورد علاقه، تلویزیون را خاموش کنید. و یا در حین پخش تبلیغات تلویزیون را خاموش نمایید. به کودکان بیاموزید که تبلیغات در دسته ی تنقلات پرضرر هرم رسانه ای قرار دارند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕 #سوال آیا سر بچه با همسرتان بگومگو میکنید ؟ برای مثال شوهرتان به شما بگوید: «داری لوسش می‌کنی» و یا شما به خانمتان بگویید: «چرا این‌قدر بهش گیر می‌دی؟» بهترین روش این است تیمی عمل کنید. چگونه در تربیت فرزندتان تیمی عمل کنید❓ 🔖 درباره اختلافتان صحبت کنید. 🔖 به همدیگر گوش کنید. 🔖به دنبال توافق باشید نه به کرسی نشاندن نظر خودتان 🔖 در یک جبهه باشید. 🔖 ثابت‌قدم باشید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕 #کودک، آینه رفتار بزرگسال! #کودکت احترام نمی ذاره! زیرا صدات رو واسش پایین نمی‌آری! #کودکت همیشه عصبیه! زیرا ازش تعریف نمی کنی. #کودکت بخیله! زیرا باهاش همکاری نمی‌کنی. #کودکت به دیگران پرخاش میکنه! زیرا تو خشن و سختگیری. #کودکت ضعیفه! زیرا همش تهدیدش می‌کنی. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ یا حسن مجتبی (ع) مهرت به کائنات برابر نمی شود داغی ز ماتم تو فزونتر نمی شود از داغ جانگداز تو ای گوهر وجود سنگ است هر دلی که مکدر نمی شود شهادت کریم آل طاها تسلیت باد🏴 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕 با #فرزندان خود وقت صرف کنید. 🔖 کمی دست از کار بکشید و فرصتی را صرف فرزندان خود کنید؛ فرزندان شما این از خودگذشتگی شما را می بینند و آن را هرگز فراموش نمی کنند؛ هر چه بیشتر به فرزندان خود برسید، از ناحیه آنها رضایت خاطر بیشتری پیدا می کنید؛ تنها خرج آنها را به دوش کشیدن کافی نیست. #والدین باید با فرزند خود و به خاطر او، وقتی را به اتفاق بگذارنند؛ به اتفاق بازی کنند؛ برایش کتاب بخوانند؛ در انجام تکالیف مدرسه به او کمک کنند؛ از او درباره دوستانش بپرسند؛ زیاد حرف نزنند و گوش شنوا باشند تا دریچه های دل فرزند به روی شما گشوده شود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

خلاقیت " ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

پوشاندن کفش گشاد به کودکان به امید اینکه بعدا اندازه شود سبب صافی کف پا، میخچه، کمردرد در بزرگسالی لاغری و حتی آسیب به بینایی میشود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🍀🍂🍀🍂🍀 🍂🍀 💕 ☘ 💕 والدین به دو دلیل از فرزندشان عصبانی می شوند: اول اینکه فرزندشان به آنها بی احترامی کرده دوم اینکه فرزندشان انتظارات آنها را برآورده نکرده است. اگر والدین به این نتیجه برسند که رفتار فرزندشان در حقیقت بی احترامی به آنها نیست بلکه حاصل رشد مغز، مشکلات و محدودیت های محیطی یا فیزیکی مانند گرسنگی و خستگی، ناتوانی کودک در مدیریت احساس و اشتباهات تربیتی است کمتر عصبانی خواهند شد همچنان اگر والدین انتظارات خود را در حد توانایی فرزندشان پایین بیاورند دلیل کمتری برای عصبانیت خواهند داشت. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo