🚩علت تنگی نفس در سه ماهه اول دوران بارداری: هنگامی که خانمی باردار می‌شود، هورمونی به نام پروژسترون مسئول افزایش ظرفیت ریه‌ ها برای تنفس خواهد شد. این افزایش ظرفیت ریه‌ها، اکسیژن بیشتری را برای مادر و جنین فراهم می‌کند، زیرا نیاز مادر در دوران بارداری به اکسیژن بیشتر از قبل است. برای اینکه بدن اکسیژن بیشتری به خون برساند، ریه‌ ها مجبور می ‌شوند تا تنفس بیشتری را انجام دهند. بنابراین تعداد دفعات نفس کشیدن مادر بیشتر از افراد عادی می‌ شود و این گونه به نظر می‌ رسد که مادر تنگی نفس دارد، در صورتی که این تنگی نفس نیست، بلکه تلاش مادر برای انجام نفس‌های بیشتر می‌ باشد. ✍دکتر سید رضا میری (فوق تخصص قلب) 🍃🌸 @farzande_nikoo

در مهد کودک های چین در قالبِ بازی بچه ها رو ساعاتی به انجام کارهای خانه داری و مادراشون وا میدارن تا قدر زحمات مادرشون دستشون بیاد 🍃🌸 @farzande_nikoo

💢بهترین صبحانه برای دانش‌آموزان غذاهای با طبع گرم است تا مانع سستی آن‌ها سرکلاس شود عسل،کره بادام زمینی،تخم مرغ،کره وگردو، حلوا ارده، شیرموز،عدسی باگلپر،از بهترین‌ها هستند 🍃🌸 @farzande_nikoo

دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنها را باهوش میکند. 👈 گردو خوراک مغز است و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند. این آجیلِ خونساز، ضد یبوست است. 🍃🌸 @farzande_nikoo

میزان ترشح هورمون رشد، طی خواب عمیق شبانه افزایش می‌یابد! و از آنجا که اوج ترشح هورمون رشد از ساعت 22 تا 23 شب است، باید به خواب فرزندتان در این ساعت توجه ویژه‌ای داشته باشید! 🍃🌸 @farzande_nikoo

‌ احتمال #دوقلوزایی ✅داشتن سابقه خانوادگی دوقلوزایی(از طرف خانواده ی مادر) ✅چاقی و بلند بودن قد ✅بارداری در سن بالای ۳۵ ✅رژیمهای خاص غذایی ✅روشهای کمک باروری و داروهایی نظیر کلومیفن و لتروزول ✅افزایش دفعات بارداری 🍃🌸 @farzande_nikoo

🚫هرگز به کودک نگویید منم با تو قهرم. ازدستت ناراحتم. دوستت ندارم. حوصله ات را ندارم. خسته ام کردی. چون در روح و روان اش تاثیر میگذارد و کودک دچار نا امنی و اضطراب می‌شود 🍃🌸 @farzande_nikoo

برای داشتن نوزاد باهوش،در بارداری زیاد میوه بخورید مادرانی که در طول بارداری شش یا هفت وعده میوه و یا آبمیوه میل می کردند کودکانشان دادای ضریب هوشی بالاتری بوده اند 🍃🌸 @farzande_nikoo

به کودکان زیر یک سال آب میوه ندهید! آب میوه یکی از عوامل اصلی پوسیدگی دندان در کودکان بوده و همچنین طبق بررسی ها مصرف #آبمیوه با خطر ابتلا به چاقی در دوران کودکی ارتباط دارد. 🍃🌸 @farzande_nikoo

يكي از بازيهاي مناسب براي كودكان زير دوسال بازيهاي چكشي است 👈اين بازيها باعث تقويت عضلات؛هماهنگي عصب وعضله در آنها ميشود 🍃🌸 @farzande_nikoo

🔴کودکان ایرانی بیشتر به 4 نوع ماده‌ غذایی، آلرژی پیدا می‌کنند که عبارت‌اند از 👇 👈شیر گاو و لبنیات، تخم‌مرغ، گندم و آجیل ممکن است بگویید بچه ی پنج ماهه که آجیل نمی‌خورد. جواب این است که وقتی مادر، این موادغذایی را می‌خورد، مواد آلرژی‌زا به بدن کودک‌اش می‌رسد. 🍃🌸 @farzande_nikoo

✅قبل از شیر دادن به نوزاد خود آرامش خود را افزایش دهید ♦️تحقیقاتی در کشور هلند نشان می دهد کاهش استرس در مادر هنگام شیردادن به فرزند ، آرامش نوزاد را 25 درصد افزایش میدهد 🍃🌸 @farzande_nikoo