✅مواد لازم 🔆شیر یا آب یک پیمانه 🔆نبات به دلخواه 🔆بادام درختی ۴ عدد 🔆سرلاک خرما ۱ ق غ سر پر 🔆سویق کامل ۱ ق غ سر پر طرز تهیه سرلاک خرما را داخل شیر ریخته و بعدا نبات را اضافه میکنیم و روی گاز میزاریم به قوام فرنی که اومد خاموش میکنیم و بادام درختی پودر شده را اضافه میکنیم و در مرحله آخر که کاملا خنک شد سویق کامل را اضافه میکنیم نوش جون کوچولوی عزیزتون😋 🅾🅾هر سویق دیگه ای که برای کودک‌شما پیشنهاد داده شده رو‌میتونین اضافه کنین 🙏 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔹برای جلوگیری از لجبازی کودک، سعی کنید جملات خبری بکار بگیرید نه دستوری. 🔹 مثلا بگویید؛ وقته ناهاره نگویید؛ الان باید ناهار بخوری! ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#مرغ_انگشتی_سوخاری با سس مخصوص #یک_سال_به_بالا 🍗گوشت مرغ ران یا سینه 1عدد 🍥ماست 2-3 قاشق 🌴شوید تازه کمی 🍞آرد سوخاری خونگی 🍳تخم مرغ 1 عدد طرزتهیه: #مرغ رو با یه کم آب و یه دونه پیاز میزاریم بپزه. بعد مرغها رو به اندازه کوچک تکه تکه می کنیم. بعدش تو یه ظرف #تخم_مرغ رو می شکنیم و هم میزنیم تا مخلوط بشه. توی یه ظرف دیگه هم #آرد_سوخاری رو میریزیم. تکه های مرغ رو اول توی آرد سوخاری ؛ بعد توی تخم مرغ و دوباره توی آرد سوخاری میزنیم. میگذاریم توی روغنی که مخلوط با کره هستش تا سرخ بشه. بعدش که مرغ سوخاری های انگشتی تون آماده شد اونها رو بزنین توی سس بدین کوچولوها بخورن 🍗طرزتهیه سس مخصوص: #ماست کم چرب رو بریزین توی یه ظرف و با یه کم #آبلیموی تازه و #شوید تازه خردشده مخلوط کنین. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

كودك ١تا٣ساله، بيشترين كلمه اي كه مورد استفاده قرار مي دهد "نه" است. يكي از دلايلش استفاده زياد والدين ازاين كلمه ست. تاجاي ممكن كمتراز كلمه نه استفاده كنيدتا اثرش را از دست ندهد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ #ویتامینها #مواد_مغذی 🌟ویتامین A : برای شکل‌گیری و حفظ سلامت پوست، مو و غشاها، برای رشد دندان‌ها و استخوان‌های کودک و برای کمک به دید در تاریکی مورد نیاز است. ✅سبزیجات و میوه‌های زرد و نارنجی رنگ مانند 🔸فلفل 🔸 گوجه فرنگی 🔸 انبه 🔸سبزیجات سبز تیره 🔸جگر ومحصولات لبنی از منابع مهم حاوی ویتامین A هستند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🥞🥞🥞 #تغذیه_کودک 🔹صبحانه کودک: ﭘﻨﮑﯿﮏ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺧﺮﯾﺪ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﺻﻨﻌﺘﯽ ﮐﻪ ﺍﻏﻠﺐ ﺑﺎ ﻣﻮﺍﺩ ﻧﮕﻪ‌ﺩﺍﺭﻧﺪﻩ ﻫﻤﺮﺍﻫﻨﺪ، ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺷﻮﯾﺪ. ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺟﺎﯼ ﯾﮏ ﭘﻨﮑﯿﮏ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ‌ﮔﯿﺮﺩ. ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺁﺭﺩ، ﺗﺨﻢ‌ﻣﺮﻍ ﻭ ﺷﯿﺮ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺳﺮﺥ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﺗﺎﺑﻪ، ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪﯼ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺍﺷﺘﻬﺎﯼ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ. ﭼﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﻋﺴﻞ، ﺷﯿﺮﻩ ﺍﻧﮕﻮﺭ ﯾﺎ ﻣﯿﻮﻩ‌ﻫﺎﯼ ﻓﺼﻞ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﺗﺎ ﺑﭽﻪ‌ﻫﺎ ﺍﯾﻦ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻣﻘﻮﯼ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻟﺬﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#فرزند_پروری ♻️♻️ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔺درمان #یبوست_نوزاد 🤱اگر کودکی شیر مادر را میخورد : 🔹غالب درمانش از طریق مادر هست و بایست در غذا ها و مزاجش اصلاح کند. ( حذف سردیها مثل ماست و دوغ و .. ) 🔹 و برای نوزاد در روی شکم کودک با مالیدن روغن بادام شیرین یا روغن زیتون صورت گیرد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

چرا امروز بهم پیام صبح بخیر نگفت؟😔🥺 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

✅✅نون پیراشکی مخصوص صبحانه کودکان👌 🔸آرد ۶ق غ 🔸ماست ۶ق غ 🔸خمیر مایه ۱ق مرباخوری 🔸روغن مایه ۲ق غ 🔸نمک مقداری 🔸سویق گندم ۱ق غ 🔸سویق مخصوص ۱ق غ 👩‍🍳طرز تهیه آرد را کم کم به ماست اضافه میکنیم و باهم قاطی میکنیم و سویق مخصوص و سویق گندم رو اضافه میکنیم 🔆 روغن مایع و خمیر مایه به عمل اومده را اضافه میکنیم و کاملا با دست قاطی میکنیم و در آخر خمیر بدست آمده را کاملا ورز میدیم و روش و میپوشانیم و به مدت ۲ ساعت استراحت میدیم و بعدا خمیر در اومده را به شکل دلخواه باز میکنیم و پنیر دلخواه (و یا هر موادی که دوست داشتین میتونین اضافه کنین )را دخلش میزاریم و در روغن سرخ میکنیم یک صبحانه کاملا مفید و گوشت ساز برا بچه های گل😍😍😍😍😍 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🍲سوپ های مفید برای افراد مختلف: 👶🏼کودکان : سوپ هویج 👈 (افزایش ایمنی بدن ) 👩🏼خانم ها : سوپ کلم و مرغ 👈 ( زیبایی پوست و ضد کم خونی ) 👨🏼آقایان : سوپ لوبیا 👈 ( سلامت قلب ) 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

آسیب غذا خوردن کودک جلوی تلویزیون مغز نمیتواند همزمان با تماشای تلویزیون به مقدار غذا توجه کافی داشته باشد و باعث زیاد/کم خوردن و در نتیجه چاقی/لاغری می شود ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo