🔺آیا خوردن جگر در طول دوران بارداری می تواند خطرناک می باشد؟
🔹جگر به طور کلی یک غذای سالم است که غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین می باشد، اما حاوی مقادیر زیادی از ویتامین A و یا رتینول است.ویتامین A پیش ساخته در محصولات حیوانی مانند جگر یافت می شود.
🔹وجود مقدار زیاد ویتامین A در رژیم غذاییتان ممکن است باعث ایجاد نقایص مادرزادی در کودک شما شود، مخصوصا در اولین ماههای های بارداری.
🔹 در سه ماهه اول بارداری جگر مصرف نکنید ولی بعد از سه ماهگی اگر هوس جگر داشتید ماهی یک یا دو بار مانعی ندارد.
🔹ویتامین A در میوه ها و سبزیجات هم یافت می شود ولی در مورد ویتامین A آنها جای نگرانی وجود ندارد.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔺بایدها_نبایدهای_دوران_بارداری
🔹 تند غذا خوردن ( موجب ايجاد لك هاي صورت در مادر و فرزند )
🔷 غذا هاي مونده رنگ بچه را تيره مي كند
🔷مصرف زياد گوجه فرنگي (سبب ناقص الخلقه شدن ميشود)
🔹مصرف زياد سيب زميني (سبب پيدايش "اسپينا بيفيدا " ميشود )
🔷مصرف زياد نمك (بخصوص در سه ماه آخر )
🔹مصرف زياد شيريني هاي خامه دار
🔷مصرف زياد حبوبات (بچه را كودن مي كند )
🔷مصرف زياد ويتامين A وK مضر است
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔹استفاده از یک قاشق سرکه سیب طبیعی بطور روزانه در پیشگیری از سقط مکرر با تنظیم عملکرد سلولهای کشنده طبیعی موثر است،سرکه سیب اثرات ضد التهابی موثری دارد
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔆تغدیه برای #افزایش_مو_کودکان
♥️زرده تخم مرغ به خاطر ویتامین B از هشت ماهگی (زیر یکسال فقط زرده)
♥️اسفناج به خاطر آهن #یکسالگی
♥️فلفل رنگی قرمز و زرد به خاطر ویتامین ث #یکسالگی
♥️عدس ، سویا و نخود فرنگی به خاطر آهن #هشت_ماهگی
♥️سیب زمینی شیرین به خاطر بتاکاروتن و ویتامین آ #شش_ماهگی
♥️کلم پیچ ، کاهو ، هویج ، کدو تنبل پخته #هشت_ماهگی
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#دروغگویی در چه کودکانی بیشتر دیده میشود:
کودکانی که به صورت افراطی خواستار جلب توجه و محبت اند.
کودکانی که شجاعت لازم و کافی را ندارند و ترسو هستند.
کودکانی که تکلیف بسیار دشواری بر آنها تحمیل شده و قدرت تحمل آن را ندارند.
کودکانی که قدرت نیاز در آنها نیرومند و دستیابی به هدف برایشان دشوار است.
کودکانی که ضعیف، عصبی و یا هیجانی هستند.
کودکانی که ایمانشان ضعیف است و فشار و اعمال قدرت شما بر آنها زیاد میباشد.
کودکانی که دوران کودکی توأم با محرومیت و نابسامانی بسیار داشته اند و محبت کافی ندیده.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
💢جالب است بدانید که شب ادراری در کودکان ۸۰ درصد ارثی است!
اگر هم پدر و هم مادر بعد از پنج سالگی یاد گرفته اند شب ها جای خود را خیس نکنند فرزندشان هم به احتمال 80 درصد مثل خود آن ها خواهد بود.
پسرها تقریبا دو برابر دخترها دچار شب ادراری می شوند و دیرتر به توانایی کنترل مثانه می رسند. شب ادراری در درجه اول به مسائل جسمانی مربوط است.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
ﺑﭽﻪ ﻫﺎﻱ ﺑﺎﻫﻮﺷﻲ ﻛﻪ ﻫﻨﻮﺯ ﺁﻟﻮﺩﻩ ﺑﻪ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﻱ ﻣﺎ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﺳﻮﺍﻟﻬﺎﻳﻲ ﻣﻴﻜﻨﻨﺪ ﻛﻪﺟﻮﺍﺑﻲ ﻧﺪﺍﺭﺩ.
ﻭﻗﺘﻲ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺳﻮﺍﻟﻲ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﻛﻪ ﺟﻮﺍﺑﺶ ﺭﺍ ﻧﻤﻴﺪﺍﻧﻴﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ " ﻧﻤﻲ ﺩﻭﻧﻢ
ﺍﻣﺎ ﺗﻮ ﭼﻲ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ"
ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺎﻳﺪ ﺭﻭﺯﻱ ﻳﻜﺒﺎﺭ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺷﺎﻥ ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ ﻧﻤﻴﺪﺍﻧﻢ ﺗﺎ ﻧﺎﺩﺍﻧﻲ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺣﺲ ﺑﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ.
ﻭﻗﺘﻲ ﺟﻮﺍﺏ ﺳﻮﺍﻟﻲ ﺭﺍ ﻧﻤﻴﺪﺍﻧﻴﺪ
ﺟﻮﺍﺏ ﺭﺍ ﺣﺪﺱ ﻧﺰﻧﻴﺪ،
ﺟﻮﺍﺏ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻧﺪﻫﻴﺪ
ﺣﻮﺍﺱ ﻛﻮﺩﻙ ﺭﺍ ﭘﺮﺕ ﻧﻜﻨﻴﺪ.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
12.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شکایت درد مفاصل در کودکان
"
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔺 راهکار درمان ناخن جویدن کودکان!
🔹اضطرابش را درمان کنید!
اگر چیزی را عامل استرس فرزندان میدانید، مهاجرت، طلاق در خانواده، مدرسه جدید یا اختلاف در خانواده، در مورد نگرانیهایش با فرزندتان حرف بزنید.
🔹ناخنهایش را هر روز سوهان بکشید!
کوتاه کردن و سوهان کشیدن ناخنها سطح قابل دسترسی آنان را کم میکند؛ پس جویدن ناخن برای کودک سخت میشود و نیز اگر این کار را انجام دهد جرم و باکتری کمتری وارد بدنش میشود.
🔹نق نزنید و تنبیه نکنید!
مانند دیگر عادتها، جویدن ناخن نیز ناخوداگاه انجام میشود وقتی فرزندتان خودش نیز حواسش نیست که در حال جویدن ناخنهایش است، تنبیه و نق زدن بیاثرترین استراتژی است. اگر این عادت خیلی اذیتتان میکند، محدودیت تعیین کنید. مثلا وقتی مشق مینویسم ناخن نمیجویم.
🔹سیستم پاداش داشته باشید!
برای هر روزی که فرزندتان ناخنهایش را نمیجود، یک استیکر به او بدهید. اگر نمیتواند یک روز کامل موفق باشد، آن را به زمانهای کوتاهتر تقسیم کنید. مانند زمان تماشا کردن تلوزیون، درس خواندن، غذا خوردن. وقتی به تعداد کافی از استیکر رسید به او پاداش دهید.
🔹حواسش را پرت کنید!
هر زمان که کودکتان شروع به جویدن ناخنهایش کرد، حواسش را به کار دیگری پرت کنید. از او بخواهید کاری برایتان انجام دهد یا او را دعوت به انجام یک بازی یا نقاشی کردن کنید پرت کردن حواس باعث میشود که کودک احساس تنبیه شدن نداشته باشد.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo