🍲سوپ های مفید برای افراد مختلف:
👶🏼کودکان : سوپ هویج
👈 (افزایش ایمنی بدن )
👩🏼خانم ها : سوپ کلم و مرغ
👈 ( زیبایی پوست و ضد کم خونی )
👨🏼آقایان : سوپ لوبیا
👈 ( سلامت قلب )
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
دو نوع کودک با ادب داریم!
نوع اول کودک با ادبی که درونش پر از افکار بد است و همه زندگیش اجبار و اضطراب است. او یاد گرفته ماسک بر صورت بزند و طبق خواسته های بقیه رفتار کند.
نوع دوم کودکی که از داشتن رابطه ی اجتماعی لذت میبرد. با اشتقیاق سلام میکند. حتی اگر سلام نکند با لبخند به استقبال بقیه میرود.
نوع اول با دعوا کردن و نصیحت کردن با ادب شده
و نوع دوم الگوی خوبی داشته و یاد گرفته که با ادب باشد.
برای اجتماعی شدن فرزندتان او را مجبور نکنید، بلکه الگوی خوبی باشید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
✅پلوی چشم بلبلی مخصوص بچه ها👌
مواد لازم
🔆برنج خیس شده ۱پیمانه کوچک
🔆چشم بلبلی پخته شده ۱ پیمانه کوچک
🔆گوشت گوسفندی به مقدار لازم
🔆شوید خشک ۱ ق غ پر
🔆سویق مغزیجات ۱ ق غ پ
👨🍳طرز تهیه
گوشت گوسفندی را میزاریم کاملا بپزه و یک استکان آبش بمونه بعدا برنج را داخل آب گوشت و گوشت پخته شده میریزیم و لوبیا چشم بلبلی را اضافه میکنیم کاملا مخلوط میکنیم برنج و با آب گوشت میزاریم کته بشه و در آخر که برنج آبش و کشید شوید خشک را قاطی میکنیم و میزاریم دم بکش می تونین روغن حیوانی یا کره به جای روغن به پلومون اضافه کنین و موقع سرو سویق مغزیجات و قاطی پلو میکنین و کوچولوی عزیزتون نوش جان کنه این پلو خیلی خونساز و گوشت ساز هست حتما امتحان کنین بچه ها خیلی خوب استقبال میکنن👌😋😋😋😋
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
شیرکاکائو ؛برای صبحانه کودک ممنوع!
شیر کاکائو تمام کلسیم و فواید شیر را از بین میبرد و باعث کاهش یادگیری، افزایش پرخاشگری، افزایش خرابی دندان به علت قند بالا و بروز چاقی میشود
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
لقبهایی که والدین به فرزندشان میدهند در عمق وجود وی به شخصیت تبدیل میشود و در اغلب موارد جهت گیری ذهنی و فکری کودک را ترتیب میدهد
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
وقتى همسرتان با كودك صحبت ميكند، حتى اگه در گفتار همسرتان اشتباهى مي بينيد، همان موقع جلوى کودک، تذكر ندهید
دفاع از عملكرد کودک يا حمله به گفته های همسر، عواقب خوبی ندارد.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
چگونه به درد و دل فرزندمان پاسخ دهیم:
زماني كه فرزند شما ناراحت است و براي عقده گشايي نزد شما مي آيد ، ممكن است به عنوان مثال بگويد :
- از معلمم متنفرم
- از خاله بدم مياد
- تو مامان بدي هستي
- بابا رو دوست ندارم
- ديگه خونه مادر بزرگ نميام
- از خواهرم يا برادرم بدم مياد
و و و و .....
در چنين شرايطي :
🔸نصيحت نكنيد
🔸حالت دفاعي به خود نگيريد
🔸سعي نكنيد فرزندتان را متقاعد كنيد كه اشتباه مي كند
🔸سعي نكنيد نظر او را عوض كنيد
🔸سعي نكنيد در حمايت از ديگران صحبت كنيد
در چنين مواردي ، شنونده خوبي باشيد احساسش را تایید كنيد. با اين روش هم هوش هيجاني فرزندتان را بالا ميبريد هم فرزندتان به شما اعتماد ميكند. در ادامه به او كمك كنيد راه حلي براي مشكلش بيابد.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
از فرزندانتان خشمگین می شوید چون انتظار و توقع بیهوده دارید
انتظار دارید فرزندتان حرف شما را بی چون و چرا گوش کند که مغایر با حقوق انسانیست
در حالی که شما خودتان به حرفهای درستی که به آن واقفید عمل نمی کنید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
زندگی دیگران را نابود نکنیم
جوانی از رفیقش پرسید : کجا کار میکنی ؟ پیش فلانی، ماهانه چند میگیری؟ 5000. همهش همین؟ 5000 ؟ چطوری زندهای تو؟ صاحب کار قدر تو رو نمی دونه، خیلی کمه ! یواش یواش از شغلش دلسرد شد و درخواست حقوق بیشتر کرد ، صاحب کار هم قبول نکرد و اخراجش کرد ، قبلا شغل داشت، اما حالا بیکار است.
زنی بچهای را به دنیا آورد، زن دیگری گفت : به مناسبت تولد بچهتون، شوهرت برات چی خرید ؟ هیچی ! مگه میشه ؟! یعنی تو براش هیچ ارزشی نداری ؟! بمب را انداخت و رفت، ظهر که شوهر به خانه آمد، دید که زنش عصبانی است و .... کار به دعوا کشید و ..
پدری در نهایت خوشبختی است، یکی میرسد و میگوید : پسرت چرا بهت سر نمیزند ؟ یعنی آنقدر مشغوله که وقت نمیکنه ؟! و با این حرف، صفای قلب پدر را تیره و تار میکند
این است، سخن گفتن به زبان شیطان. در طول روز خیلی سؤال ها را ممکن است از همدیگر بپرسیم؛چرا نخریدی؟چرا نداری؟
یه النگو نداری بندازی دستت؟
چطور این زندگی را تحمل میکنی؟ یا فلانی را؟
چطور اجازه می دهی؟
ممکن است هدفمان صرفا کسب اطلاع باشد، یا از روی کنجکاوی یا فضولی و... اما نمیدانیم چه آتشی به جان شنونده میاندازیم !
شر نندازید تو زندگی مردم. واقعا خیلی چیزا به ما ربطی نداره! کور ، وارد خانهی مردم شویم و کَر از آنجا بیرون بیاییم. مُفسد نباشیم.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
به کودکان خود کمک کنید تا احساسات خود را درک کنند. کودکان نیاز دارند احساساتشان مورد پذیرش و احترام قرار بگیرد. بعنوان مثال 👇
1. شما می توانید با توجه و آرامش کامل به حرف های کودک گوش دهید.
2. شما میتوانید احساسات کودکتان را با کلمهای تایید کنید. "آه. راستی! متوجه هستم."
3. شما میتوانید به احساسات آنها نامی بدهید. "به نظرم این کار بینتیجه است"
4.شما می توانید آرزوهای آنان را به طور خیالی برآورده کنید. "کاشکی میتونستم همین حالا یک عروسک بزرگ برات حاضر کنم"
🌈🐞🐜🐌💦🌤🌊🐛🦋🌈
🐝 🐝
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
قصه ها از نظر تربیت اجتماعی، عاطفی و اخلاقی می توانند کمک کننده باشند و بسیاری از مقررات، هنجار های اجتماعی و دستور العمل های زندگی را در قالب قصه به بچهها آموزش دهند.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo