🔴خواص گردو برای بانوان ! 🔸کمک به کاهش وزن 🔸بهبود خواب 🔸تقویت موهای سر 🔸جلوگیری از سکته مغزی 🔸جلوگیری از حمله قلبی 🔸تنظیم قندخون 🔸کاهش چروک پوست 🔸شادابی پوست صورت 🆔 @atariy_tabib

🔴اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید. 🔸خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است. 🔸شلغم شب کوری را  درمان می کند و حافظه را تقویت می کند. 🆔 @atariy_tabib

گفتگو با دانش آموزان مسموم قمی: 🔘صحبت‌های دختر و پسری که از مدارس مختلف در روز سه‌شنبه و چهارشنبه به بیمارستان شهید بهشتی قم منتقل شده بودند...

📣📣📣نکاتی پیرامون مسمومیت های اخیر📣📣📣 ❤️❤️❤️قلب ها نشانه رفته❤️❤️❤️ 👌برای پیشگیری قلب را تقویت کنید 👈برای درمان قلب را تقویت کنید ✅بو، سریع ترین راه تضعیف یا تقویت قلب هست @namak14

✅ افرادی که نامنظم غذا می‌خورند بیشتر در خطر چاق شدن هستند 🔸 محققان: تنظیم ساعات غذا خوردن در زمانهای مشخص از روز، یکی از راههای اساسی تنظیم سیستم اشتها در مغز است 🆔 @atariy_tabib

زمانیکه گلویتان درد میگیرد و یا سینه‌تان خشک میشود ؛ بجای استفاده از آبنبات‌های سرد، زیر زبانتان هل بگذارید ! دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است 🆔 @atariy_tabib

زردچوبه کمربندلاغرکننده زردچوبه حاوی مولکول هایی که باجدا کردن قند ازخون وتبدیل به انرژی مانع ذخیره ان بشکل چربی درناحیه شکم میشوند روزانه ۱ق غ بهمراه سوپ ماست سبزیجات تفت داده شده وتخم مرغ مصرف کنید 🆔 @atariy_tabib

🍏بدانیم تا بمانیم اگر زن حامله روزی یک عدد گردو بخورد پس از زایمان پوست شکمش زیبایی خود را حفظ خواهد کرد. 🆔 @atariy_tabib

🔹قند 2 تا 5 برابر بیشتر از نشاسته در بدن چربی تولید می‌کند ! به این مفهوم که ما با خوردن قند دقیقاً سلول‌های چربی را تقویت می‌کنیم 👈 علاوه بر آن، فروکتوز وارد چرخه متابولیسم در کبد شده و احتمال ایجاد چربی کبد را افزایش می‌دهد. در نهایت قند باعث مقاومت به انسولین و بروز دیابت نوع ۲ خواهد شد. 🆔 @atariy_tabib