خوردن ۲ عدد بادام بدون نمک، در صبح باعث پاکسازی رگها میشود ! در جوانی، مصرف شیر همراه با بادام، دردهای مفصلی را در پیری کاهش میدهد. 🆔 @atariy_tabib

#زخم_معده 🍯➕🥄 برای بهبود زخم معده رفع تپش قلب رفع کم خونی و تقویت اعصاب 🔺 هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید ! 🆔 @atariy_tabib

⭕#نخود طبیعت گرم و خشک دارد . خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده گرفتگی ها، مُدر و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است. خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید و درد را آرام میکند. 🆔 @atariy_tabib

⚠️💛#پرخوری و ضعف قلب 🍱وقتی معده پر شود به قلب فشار می‌آورد و این باعث می‌شود که موادی در رگ‌ها رسوب کند و وقتی رگ های قلب تنگ‌تر شود، موجب انسداد رگ های قلب و بیماری‌های قلبی می‌شود 💉چرا که با زیاد خوردن فعالیت قلب افزایش پیدا کرده و باید مرتب خون به سمت معده پمپاژ کند تا معده بتواند غذا را هضم کند🙃 ⬅️بنابراین با فعالیت زیاد قلب، خستگی مفرط ایجاد می‌شود و قلب ضعیف می‌شود ⬅️خوردن روی سیری 📌علاوه بر آسیب به معده و شکم، طراوت و شادابی پوست را هم از بین می‌برد 🚫آسیب رساننده‌تر از پرخوری، برای قلب نیست 🆔 @atariy_tabib

✅درد گردن و خواب رفتن دست‌ها ❗️ناشی از #غلظت_خون 🔸حجامت پرهیز از غذاهای سودا زا گوشت گاو، عدس،سرخ کردنی، سوسیس و کالباس،نوشابه ها،... 🔹روغن مالی گردن و دست‌ها با روغن بادام تلخ 🆔 @atariy_tabib

🌸🍃 🍃 🔖 زنجبیل ؛ مصرف کنیم ولی با احتیاط 🔻زنجبیل برای کاهش درد و ورم مفاصلی که ناشی از سردی و تری باشد، بکار می رود . 🔻به دلیل طبیعت گرم و دفع رطوبات اضافه و بلغم ، ضعف و سستی ناشی از سرما و رطوبت را ، از بین برده و ایجاد انرژی می کند . 🚫مصرف زیاد زنجبیل ، در مبتلایان به سنگ های صفراوی ، افراد در معرض خطر خونریزی ، و افراد دارای زخم واضح یا التهاب لوله گوارشی ، مضر و ممنوع است . 🔹توجه👇 همچنین مصرف بی رویه زنجبیل و بدون مشورت با پزشک می تواند منجر به سردرد ، خشکی چشم ، خشکی پوست می شود. 🆔 @atariy_tabib

طرز تهیه دمنوش #رازیانه مواد لازم : 🔸 یک فنجان آب گرم 🔸 یک قاشق مرباخوری عسل 🔸 یک قاشق چای‌خوری دانه رازیانه ✍️ ابتدا دانه‌های رازیانه را بشویید و آن را در یک فنجان آب نزدیک به جوش بریزید، سپس درب ظرف را ببندید و به‌مدت 10 دقیقه اجازه بدهید تا به‌خوبی دم بکشد، پس از آن ترکیب حاصل‌شده را از صافی رد و آن را با عسل مخلوط و میل کنید. 🆔 @atariy_tabib

4 خوراکی که مخفیانه #کلسترول شما را افزایش می‌دهد 🔸 مشروبات الکلی 🔸 غذاهای سرخ شده 🔸 گوشت قرمز فرآوری شده 🔸 محصولات از پیش پخته و بسته‌بندی شده 🆔 @atariy_tabib

🔺#مهم ⭕️ وزارت اطلاعات از مردم فهیم و با بصیرت تقاضا دارد ضمن هوشیاری کامل در چهارشنبه آخر سال و مراقبت از فرزندان خود، در عین حال موارد مشکوک را به ستاد خبری وزارت اطلاعات به شماره ۱۱۳ گزارش نمایند. ـــــــــــــــــــــــ 🔴 @atariy_tabib

خواص درمانی #ترب کوهی 🔸 ضد پیری 🔸 درمان سرطان 🔸 ضد باکتریایی 🔸 درمان سینوزیت 🔸 کمک به کاهش وزن 🔸 تقویت سیستم ایمنی 🔸 بهبود وضعیت قلب‌وعروق 🔸 درمان عفونت دستگاه ادراری 🆔 @atariy_tabib

درمان خستگی مزمن با این گیاهان ✍️ خستگی مزمن یک اختلال طولانی مدت است که دارای علائمی از قبیل درد ماهیچه ای، خستگی و اختلالات خواب است. 🔸 جنسینگ سیبری: این یک گیاهی قدرتمند برای عملکرد جسمانی، قدرت عضلانی و استقامت است. 🔸 گل راعی: بی خوابی و افسردگی که اغلب با خستگی مزمن همراه است. گل راعی داروی گیاهی مناسبی جهت درمان این علائم است. همچنین جهت کاهش اضطراب، افزایش تمرکز، و همچنین کاهش درد عضلانی مناسب است. 🆔 @atariy_tabib