💢 سبزیجات سبز مثل اسفناج، بروکلی، کاهو، کلم، همگی سرشار از ویتامین‌های C ,A و کلسیم هستند.
تمام این ویتامین‌ها برای تقویت بینایی بسیار مفیدند. اسفناج را به صورت ساندویچ به کودک خود بدهید یا اینکه داخل ماست بریزید.
با بروکلی و سایر سبزیجات می‌توانید سوپ‌های خوشمزه درست کنید. علاوه بر این، در انواع سالادها نیز می‌توانید از این سبزیجات استفاده کنید.
حتما هرچه زودتر این سبزیجات را به برنامه غذایی کودکتان اضافه کنید. توجه داشته باشید که زمان پخت این سبزی‌ها نباید زیاد شود چرا که بخشی از مواد مغذی خود را از دست می‌دهند.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸
#بازی_با_عروسک_انگشتی
💢 از بازی‌های محبوب کودکان خصوصا #خردسال و کودکان #مهدکودک و #پیش دبستانی است.
❣یک بازی و روش خلاقانه برای تمرین خلاقیت کودکان نقش آفرینی با #عروسک‌های انگشتی است.
👈شما می‌توانید با عروسک انگشتی یک تئاتر ترتیب دهید. #تئاتر به کودکان کمک میکند تا درباره ✓زندگی، ✓رفتارها، ✓باورها، ✓خودشان و ✓دیگران چیز یاد بگیرند.
❣نقش بازی کردن و خلق نقش‌های مختلف و ورود کودکان به دنیای #تخیلاتشان همگی تمرینی برای خلاقیت کودک است.
❣کودکان در این بازی تخیلی #اعتماد به نفس و چگونگی برقراری ارتباط با دیگران را فرا می‌گیرند👌
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#دندان_کودک
✅علایم دندان در اوردن اغلب با این نشانه ها و یا حداقل با یکی از این نشانه ها #همراه است
👇👇👇
💠کج خلقی و #بی_قراری
💠تورم لثه
💠نامنظم شدن خواب
💠تلاش برای #جویدن و به لثه کشیدن هر آنچه به دست کودک می آید.
💠گرفتن گوش👂
💠بیش از حد #صورت را مالیدن
💠 #ابریزش از دهان
🔰اگر تا 13 ماهگی🗓 هیچ دندانی در نیاورد, نیاز هست #حتما به متخصص اطفال مراجعه شود
💥(اگر تا 18 ماهگی دندان در نیاورد باید حتما توسط دندانپزشک هم مورد معاینه قرار گیرد)👌
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
💢از بین بردن لکه #قطره_آهن :
🔸ابتدا یک لیمو🍋 را نصف کرده و روی لکه بفشارید💥 سپس با مسواک یا فرچه روی لکه بکشید ، بعد از چند دقیقه لکه را با آب بشویید
🔹سپس قسمت لکه شده را زیر آفتاب☀️ مستقیم قرار دهید .این کار را با آبلیمو هم میتوان انجام داد دقت کنیداگر آبلیمو کارخانه ای و مصنوعی باشد جواب نمیدهد❌
🔸بعد ازاین روش اگر اثری از لکه باقی بود با #پودرهای لکه بر موجود دربازار این کار را تکرار کنید.
🍃🌸 @farzande_nikoo