مامانا برنج را آبکش نکنید❗️ وقتی برنج جوشانده و آب آن دور ریخته میشود، فقط یک بیستم ویتامین B1 در برنج باقی میماند ! پخت برنج به روش کته کردن موجب میشود که ویتامین B1 آن باقی بماند ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢چرا کودکان بیشتر در معرض آسیب هستند؟ به تازگی تحقیقی به چاپ رسیده که نشان میدهد قرار گرفتن در معرض امواج وای فای برای کودکان و جنین آسیبی بسیار بیشتر از بزرگسالان دارد. دلایل آن هم خیلی ساده است. یکی از مهمترین دلایلی که در این تحقیق آمده این است که جمجمه کودکان کوچکتر است بنابراین اگر آنها به میزان مساوی با بزرگسالان در معرض امواج بی سیم قرار بگیرند تاثیر آن بر جمجمه کوچک آنها بیشتر است.  ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢چرا کودکان سلام نمی کنند؟ سلام نکردن کودک به افراد به دلیل بی ادبی و بی اعتنایی اش نیست بخاطراینکه وقتی کودک واردمحیط جدید می شودچون برایش عادی نیست درست نمی داند چه کاری باید انجام بدهدو بیشتر ازمحیطی که برایش غریبه است اطلاعات می گیرد اگر فضا آشناببیند راحت تر می تواند ارتباط برقرارکند سخت گیری برای سلام دادن و..به لج بازی می انجامد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢تحقیقات نشان می دهد : تعداد کلماتی که نوزادان هر روز می شنوند، بر هوش و ذکاوت ، مهارت های اجتماعی و موفقیت های تحصیلی آنها در آینده تاثیر می گذارد. سعی کنید مدام با کودکتان حرف بزنید و با حوصله به واکنش های او جواب بدهید. وقتی طوری رفتار کنید که نوزادتان بفهمد دارید با تمام وجود به او گوش می دهید، هم اعتماد به نفسش تقویت می شود و هم مهارت های زبانی اش. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢گاهی فرزندان، هوشمندانه خطای خود را پنهان می کنند در این گونه موارد بهتر است عزت نفسشان را نشکنیم ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢تمایل به بازی کردن در سرشت کودک وجود دارد❗️ بازی کردن قدرت ابتکار و استعداد درونی کودک را آشکار می کند و به تکامل می رساند. هرگز بازی های کودکانه را بیهوده نپندارید. 🎠توصیه هایی در مورد بازی های کودکان به بازی بچه ها اهمیت دهید. چرا که تمام زندگی کودک در بازی شکل واقعی به خود می پذیرد. تجارب زندگی کودک از طریق بازی صورت می گیرد. بازی در کودکان موجب رشد و تحول می شود. کودکان از طریق بازی، خلاقیت های خویش را شکوفا می سازند. کسب مهارت های شخصی، اجتماعی، اقتصادی و … را کودک از طریق بازی تجربه می نماید و یاد می گیرد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢علت پرخاشگری کودکان، بیش از حد کارتون دیدن است❕ برخلاف تصور والدین تلویزیون به کودکان در آموختن زبان کمکی نمی کند. آنچه به ویژه کودکان زیر 2 سال از تلویزیون می فهمند تنها یک سری تصویر و صدای گنگ است که توجه آنها را به خود جلب میکند؛ اما به یادگیری مسائل در آنها کمکی نخواهد کرد. بلکه این کارتون ها بر شخصیت کودک می گذارند و ترسی که قاطعانه می توان گفت در نهاد کودک جای می‌گیرد و به‌ صورت برخی رفتارها و ناهنجاری‌ها بروز می‌کند. تحقیقی که بر روی بیش از نشان داد که هرچه تعداد ساعت‌های تماشای تلویزیون در کودکان بیشتر می شود، میزان بروز ناراحتی‌های روانی از جمله پرخاشگری و عصبانیت، ترس و استرس و بدخوابی در کودکان افزایش می‌یابد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢مضرات خوردن شکلات و کاکائو برای کودکان👇 مصرف شکلات و مواد قندی در کودکان اشتهای کودک را از بین برده و مانع از جذب کلسیم می‌شود. بنابراین رشد کودک دچار اختلال می‌شود. از طرف دیگر شکر موجود در شکلات باعث بیش‌فعالی می‌شود و حتی ممکن است کودک مستعد دیابت شود. با بالا رفتن قند خون کودک، هورمون انسولین سریع‌تر اثر کرده و باعث افت قند خون می‌شود. نوسانات قند خون به خودی خود برای کودکان مضر است. شکلات‌ها معمولا حاوی مواد نگه‌دارنده هستند که این مواد تاثیرات خوبی برای کودکان ندارد و محققان می‌گویند مصرف علاوه بر این کودکانی که زیاد شکلات می‌خورند، به خاطر دریافت خوراکی محبوب‌شان ویتامین‌ها و کالری‌های مورد نیاز موجود در سایر مواد غذایی را از دست می‌دهند ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

خستگي در كنيد هنگامي كه عصبي و خسته‌ايد به دشواري مي‌توانيد احساس آرامش، تسلط بر اوضاع و اعتماد به نفس داشته باشيد. زماني براي خستگي در كردن در نظر بگيريد و مراقب سلامت جسماني و رواني تان باشيد. در اين دست شرايط سعي كنيد كارهايي مانند گوش كردن به موسيقي، مطالعه، تماشاي تلويزيون، حل جدول، طراحي و نقاشي و... انجام دهيد. وقتي در مواقع تنش برخوردها و واكنش‌هاي درست به كار ببريد، فرزندتان هم از شما الگو‌برداري مي‌كند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢بچه‌ها می‌بینند ❗️ فردا بچه‌ها به دنیا می‌آیند، ببینند پدر و مادر با هم دعوا می‌کنند، آن‌ها هم دعوایی می‌شوند، باید صبر کنید و در حضور آن‌ها داد و بیداد نکنید اگر هم یک وقت حرف حسابی هست به صورت خصوصی و تنهایی و به آرامی، که بچه‌ها نشنوند، اگر سر و صدا بشنوند یاد می‌گیرند در آینده آن‌ها هم با زن و بچه‌هایشان دعوا می‌کنند. در این موارد ما باید صبر کنیم. خیال کنیم که این دنیا هم مال ماست، فضا آزاد است،‌ هر چقدر می‌خواهیم داد بزنیم، نمی‌شود. باید صبر کنی، صدا را بکشی پایین بیاوری تا درست بشود ان شاء الله، و الّا بچه‌ها فردا که جان می‌گیرند از آن دعواهای بزرگ می‌کنند و باید دادگاه خانواده بروید. #آیت_الله_خوشبخت ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#تغذیه_کمکی #برنامه_غذایی ✅نحوه شروع و ادامه غذای کمکی 🔶- غلات مانند #برنج بهترین ماده غذایی برای شروع #تغذیه_تکمیلی است. چون #هضم آن آسان است. 🔶 #فرنی یکی از بهترین غذاهایی است که می توان از یک بار در روز به اندازه 1 تا 3 قاشق مرباخوری شروع کرد و به تدریج بر مقدار آن، متناسب با #اشتهای کودک افزود. 🔶از هفته دوم شروع غذای کمکی می توان علاوه بر🔺 #فرنی،🔻 #شیر_برنج (کاملا" پخته و له شده) و 🔻#حریره بادام نیز به کودک داد. 🔶 تغذیه شیرخوار با #فرنی، #شیر برنج و #حریره بادام را می توان تا دو هفته ادامه داد (بسته به علاقه کودک به این نوع غذاها می توان حتی تا یکسالگی و یا بیشتر از این غذاها به عنوان یک وعده غذای کمکی به کودک داد، ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ نکته های کلیدی برای برقراری نظم و انضباط در فرزندان ✅ انتقاد سازنده : بجای سرزنش کودک به او بگویید که چه نیازهایی ضرورت اجرا دارند. روی عمل یا رفتار متمرکز شوید. بعنوان مثال بجای گفتن « تو باز شلوغ کاری کردی ؟ اسباب بازیهایت را همه جا ولو کرده ای» تمرین کنید و بگویید « این اتاق آشفته است می خواهی آنرا مرتب کنی ؟ » ✅راهنمایی مجدد: به فرزندتان کمک کنید تا هر رفتار ناخواسته را با یک رفتار قابل قبول جایگزین نماید. بعنوان مثال اگر فرزند شما در داخل اتاق توپ بازی می کند و آنرا به اطراف پرت می کند، با او به داخل حیاط بروید و توپ بازی کنید. ✅ مکث : وقفه یا مکث بایستی بعنوان فرصتی برای کسب مجدد تسلط و کنترل خود توسط کودک، بکار گرفته شوند نه بعنوان فرصتی برای تربیت مجدد توسط بزرگسالان. مثلاً برای تمرکز حواس و پیشگیری از حواس پرتی کودک ، می توان یک فاصله زمانی کوتاه از وی خواست که روبروی دیوار بنشیند . ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo