eitaa logo
طبیب آنلاین
3.1هزار دنبال‌کننده
16.2هزار عکس
1.8هزار ویدیو
74 فایل
⁦⚜️⁩⁦هو الطبیب⁦⚜️⁩ سلام «این کانال متعلق به 🍎عطاری طبیب* هست» #آموزش_طب_اسلامی_ایرانی #آگهی_محصولات #مشاوره_تغذیه_و_درمان ⁦☎️⁩شماره تماس 09915229404 @Toonak ادمین🆔
مشاهده در ایتا
دانلود
👈 👉 📘✍📘✍📘✍ ❓ با سلام به این مثال دقت کنید فرزند: بابا من دارم سعی میکنم توو نمایشنامه‌ی مدرسه نقش اول رو بگیرم، به نظرت میتونم؟ ‌ ⏪‌پاسخ یک : پسرم نمیخوام نا امید بشیا ولی تو تا حالا جلوی جمع نمایش بازی نکردی، چجوری میخوای نقش اول بازی کنی؟ ببین یه نقش کوچیک تر ندارن اونو بگیری؟ ‌‌ ⏪پاسخ دو : مطمئنم از پسش بر میای، تو واسه کمتر از نقش اول ساخته نشدی، کی بهتر از تو؟ ‌ ⛔️هر دو پاسخ اشتباه است⛔️ ♨️اولی نا امید کننده است و باعث ایجاد احساس “ناتوانی و بی کفایتی“ شده ♨️و دومی علیرغم ظاهر امیدوار کننده اش زمینه‌های “کمالگرایی و ترس از شکست” را فراهم میکند. ‌ 🔰 پاسخ امیدوار کننده پاسخی خنثی است که زمینه‌ی کشف و شهود و تجربه را فراهم میکند. ‌ برای مثال:👇 با یه لبخند گرم ( نه یک ذوق زدگی اغراق شده) میتوان گفت : پس میخوای واسه نقش اول تلاش کنی، جالبه، میتونه زمینه‌ی یه تجربه‌ی جدید (حتی نمیگوییم تجربه‌ی خوب یا عالی) باشه. ‌ 👌همین نکات ریز که شاید حتی بدیهی به نظر برسند زمینه‌ی شکل گیری طرحواره های عمیقی هستند که در بزرگسالی نتایج آسیب زننده ای برای زندگی فرد دارند. 👉 📘✍📘✍📘✍ 🌿🌹 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
💋♥️ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳•°○● 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🔴اصلا فكر نكنید بچه‌ها ذهنشان كاملا خالی است و دغدغه‌ای ندارند. كودكان ممكن است دغدغه سرماخوردگی عروسكشان، ترس از تركیدن بادكنک‌، خراب شدن كفش جدید تا نگرانی از مرگ مادر بزرگ را با خود یدک بكشند اما چیزی نگویند. ممکن است کوچکترین حرف شما از "نداریم"، "نیست"، "گرانی" دنیای آنها را زیر و رو کند ولی به شما حرفی نزنند! 👈شاید بپرسید مگر کودکان هم افسرده میشوند. با جرأت میگویم بله؛ بله افسرده میشوند! افسردگی در کودکان بیداد میکند منتها کودکان از حدود پنج سالگی بلد میشوند حفظ ظاهر کنند. نگویند از فلان کادو یا فلان شخص خوششان نمی آید. کودکان از پنج سالگی وانمود کردن را کاملا بلدند. وانمود کردن به خوشحالی! بنابراین در طول روز، حتما سعی كنید با آنها وارد صحبت شوید. به حرف‌هایشان گوش بدهید و آنها را از دغدغه‌های بزرگ و كوچكشان رها كنید. شعار سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۸ این بود: «افسردگی بیداد میکند؛ با کودکان حرف بزنید...با هم حرف بزنید... با کودکان حرف بزنید.... حرف …. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🔰رفتار شایسته را برایش توصیف و در آخر با کلمه ای خلاصه کنید. " تو مداد رنگی ها و خودکاراتو از هم جدا کردی و هر کدوم رو توی جعبه خودش گذاشتی. آفرین به این میگن سازمان دادن." " می دونم که تو تمایل داشتی به اون اردوی مدرسه بری و وقتی برنامه اردو کنسل شد برنامه دیگه ای چیدی. این اون چیزیه که من بهش میگم انعطاف، ابتکار و سازگار بودن و این خیلی عالیه." " تو پشت سر رفیقت ایستادی. هر چند که بچه های دیگه اون رو مسخره کردند این یه شجاعته پسرم" " دخترم تو الان یک ساعته که داری تلاش می‌کنی این لغات رو حفظ کنی، من به این میگم استقامت" " تو متوجه شدی که گل آب میخواد و اونا رو آب دادی به این میگن ابتکار به خرج دادن " " پسرم تو گفته بودی که سر ساعت ۵ تمام کارای عقب افتادتو انجام میدی و الان درست ساعت ۵ هست و این چیزیه که من بهش میگم وقت‌شناسی" 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
پاداش اموزش قــــــرآن به فرزند پیامبر اعظم (ص)می فرمایند: ✍کسی که به فرزندش قران بیاموزد در روز بر سر پدر و مادرش تـــــــــــاج پادشاهی گذاشته می شود. 📚 کنزالعمال ج 1 ص 540 🌿 🌹 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🎪 🍬 ساختن رابطه عاطفي عميق تر با والدين 🍬پيشرفتهاي چشمگير تحصيلي 🍬دايره لغات بيشتر 🍬 مهارت برقرار ارتباط قوي تر 🍬 مهارتهاي درست انديشيدن 🍬 قدرت سازش با تجربيات جديد زندگي 🍬 افزايش نظم و تمركز 🍬خواندن يك نوع تفريح است 🍬 الگو سازي مثبت 🍬 حرمت نفس بيشتر 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
چندنکته‌کاربردی‌در‌تربیت‌فرزندانمان! ♥️✨ 💢دقّت کنیم که امروز ظرفِ فرزند خود را با چه چیزهایی پُر کرده‌ایم!!! ✔️با لبخند ✔️مهربانی ✔️اندکی مکث قبل از واکنش نشان دادن ✔️آموزش ✔️آغوش ✔️گوش کردن به او ✔️عشق ... ✅یادمان باشد که این ما والدین هستیم که انتخاب می‌کنیم این ظرف را "چگونه و با چه چیزهایی" پر کنیم!!! 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
چگونه از شر افکار منفی رها شویم؟ 👇👇 فکر منفی را سرکوب نکنیم مهم است که با فکر منفی متوقف شویم اما درگیر فکر منفی نشویم. 🔍تحقیقات نشان می دهد که سرکوب افکار منفی فقط باعث آزار بیشتر خودمان می شود 👌نفس کشیدن را فراموش نکنیم وقتی احساس نگرانی می کنیم، این یک فرصت عالی برای وقت گرفتن و برای نفس کشیدن است. چشمان خود را ببندیم و به تعداد چهار نفس عمیق بکشیم 👌همه چیز را باور نکنیم به هر چه فکر می کنیم، به این معنی نیست که واقعیت دارد. وقتی متوجه می شویم که به خود سخت می گیریم یا بسیار منفی فکر می کنیم، یک قدم عقب برداریم و از خود سؤال کنیم. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
کودکان بدون آرزو نسازید!! اطراف فرزندتان را مملو از وسیله و اسباب بازی نکنید! فرزندانتان را به کودکانی بدون آرزو تبدیل نکنید، غالبا در مواقعی برایش اسباب بازی بخرید که خودش درخواست و آرزوی وسیله را کرد و مدت زمانی برای به دست آوردن آن اسباب بازی انتظار کشید. هرگز فراموش نکنید این یکی از اصول تربیت فرزند شاد با روحیه سالم است. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🔸از 5-6 ماهگی بچه‌ها به جاروبرقی خانه بدل می‌شوند! هر چیزی که می‌بینند را در دهان می‌کنند و سعی می‌کنند از طریق لب‌ها و زبان، وسایل و ابزار دو روبرشان را شناسایی کنند. البته دندان درآوردن یکی از دلایل این کار است؛ خارش و درد لثه‌ها علاقه و نیازی را در آنها ایجاد می‌کند که هرچه را می‌بینند روی لثه‌های کوچک‌شان بکشند. به همین دلیل شست‌وشو و تمیز نگه داشتن خانه و وسایل، به خصوص وسایل کودک، اهمیت زیادی دارد. 🔸آب معجزه نمی‌کند شیشه شیر و پستانک بیش از هر وسیله دیگری در معرض آلوده شدن قرار دارد. به خصوص پستانک که زیاد روی زمین می‌افتد. اول این‌که بهتر است پستانک را با گیره‌های مخصوصی که در بازار وجود دارد، به لباس کودک وصل کنید. با این کار دیگر روی زمین نمی‌افتد؛ البته به شرط آن‌که لباس كودك تمیز باشد. 🔸آب خالی برای شستن وسایل بچه‌ها کافی نیست. بسیار دیده‌ایم که مادران شیشه شیر، پستانک یا جغجغه كودك را زیر شیر آب می‌گیرند و دوباره در اختیار كودك می‌گذارند. اگر این کار را برای سلامتی كودك است، مطمئن باشند که نتیجه مطلوب را نمی‌گیرند. از طرف دیگر مواد ضدعفونی‌کننده‌ای که در بازار وجود دارد، ترکیباتی شیمیایی دارد و برای سلامت انسان‌ها، بزرگ و کوچك، مضر است. پس باید به روش مادران و مادربزرگ‌ها عمل شود. ✅ضدعفونی با آب در حال جوش (بهترین گزینه برای ضدعفونی کردن وسایل بچه‌ها در گروه سنی 6 ماهگی) بهترین، ساده‌ترین و سالم‌ترین روش برای شستن وسایل دم‌دستی کودک و ضدعفونی کردن آن، استفاده از آب جوش است. ظرف تمیزی را با آب پر کنید و اجازه دهید به نقطه جوش برسد. پستانک یا شیشه شیر را برای 3 دقیقه در داخل آب در حال جوش بگذارید و سپس خارج کنید. دمای بالای آب جوش باعث از بین رفتن میکروب‌هایی می‌شود که احیانا روی این وسایل جا خوش کرده است. بعد از 3 دقيقه اجازه دهید آب و وسایل کمی خنک شود. دست‌های خود را بشویید و وسایل را با کمک انبر از داخل آب درآورید. شاید مجبور باشید این کار را به دفعات در طول روز انجام دهید ولی هرگز آن را پشت گوش نیندازید. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🔴یه بچه ی باهوش به راحتی میفهمه با گفتن معذرت میخوام، والدین عصبانیش رو آروم میکنه. اگر فرزندتان مرتبا از عذرخواهی استفاده میکند تا شما را آرام کند، اما باز کارش را تکرار میکند، باید با رفتار درست عذرخواهی را برایش معنا کنید. اگر فرزندتان به اندازه ی کافی بزرگ است از او بخواهید معنا کند، اگر نه شما توضیح دهید که "معذرت میخوام یعنی اینکه میخوام کار اشتباهمو از این به بعد تغییر بدم". دفعه ی بعد در جواب معذرت میخواهم فرزندتان بگویید "خوشحالم که معذرت خواستی. این قدم اوله، چطور میخوای جبران کنی؟ یا چه تغییری قراره انجام بدی؟" join👉 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🌷 🌷 ما گاهی به اشتباه تصور می‌كنيم كه كودک و نوجوانی كه تكاليفش را خوب انجام می‌دهد ، نمره‌های خوبی می‌گيرد، موسيقي را خوب می‌نوازد، زبان خارجي را در حد تسلط می‌داند و خلاصه، قهرمان قهرمانان است، بهترين فرزند است و تربيتش كامل و بی‌نقص. غافل از اينكه، آيا اين كودكان، در زندگی و آرامش درون هم موفق‌اند؟ آیا این کودکان خودشان هم از این موفقیت‌ها لذت می‌برند؟ 🌿🌹 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo