#زرده_تخم_مرغ 💕 ☑️ مصرف زیاد زرده تخم مرغ سبب بالا رفتن کلسترول می شود. 👈 اما مصرف متعادل آن و به دلیل وجود ماده کولین در آن سبب شکست چربی ها برای سوخت و افزایش ترشح ھورمون رشد می شود. #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

#شیر_کم_چرب #شیر_پرچرب 💕💕 📢 چرا متخصص تغذیه شما همیشه میگوید به کودکان شیر کم چرب بدهیم؟؟ اگر تاکنون فقط از روی حدس و گمان‌ شیر خریده‌اید،با خواندن این مطلب متوجه میشوید برای کودکان شیر کم چرب بهتر است یا پر چرب!! 💟تفاوت‌های شیر کم‌چرب و پر چرب در چیست؟ بین میزان چربی موجود در شیر و جذب کلسیم، نسبت عکس وجود دارد! یعنی هر چقدر چربی موجود در شیر بیشتر باشد، جذب کلسیم کمتر است و در‌ صورتیکه شیر کم‌چرب باشد، میزان جذب کلسیم در بدن بیشتر میشود!! درشیر پر چرب کلسیم با چربی، ترکیبی صابون مانند تشکیل میدهد که مانع از جذب کلسیم در بدن کودک میشود! با این توضیح، اگر چربی شیر کمتر باشد، به همان نسبت جذب کلسیم بهتر انجام میشود. کودکان در سنین کودکی شدیدا به کلسیم نیاز دارند پس شیر کم چرب گزینه بهتری برای کودکان است. کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که در رشد استخوان، دندان، مو و ناخن نقش حیاتی دارد. ✴️برای وزن گیری کودکان شیر پرچرب مفید است یا کم چرب؟ تحقیقات دانشمندان در رابطه با تاثیر شیر بر روی کودکان نتایج باور نکردنی را در پی داشت. نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است، کودکانی که شیر پرچرب مصرف میکنند وزنشان کمتر از کودکانیست که شیر کم چرب مینوشند. بر اساس این پژوهش جدید که در دانشگاه گوتنبرگ در سوئد انجام گرفته، محققان دریافته‌اند، کودکان 8 ساله و کم سن تر که هر روز شیر پرچرب مینوشند نسبت به سایر همسالان خود وزنشان کمتر است!!! به گفته این محققان، کودکانی که از شیر پرچرب استفاده میکنند به طور متوسط نسبت به سایر کودکان وزنشان 4 کیلوگرم کم‌تر است. این پژوهش هم چنین نشان داد که دو سوم از کودکان با کمبود ویتامین D در خون شان مواجه هستند. #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

🔴اگر عجله دارید و صبحانه نمی خورید بیش از سایر افراد دچار ریزش مو می شوید. 🔔صبحانه های زیر علاوه بر سریع درست شدن به کاهش ریزش مو کمک می کنند👇 👈شیر و عسل 👈چای سبز وخرما #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

#نكات_خاص 💕💕 هرگز با موی خیس نخوابید! درجه حرارت بدن در خواب زیاد میشود با موی مرطوب درجه حرارت سرنمیتواند خود را با درجه بدن تطبیق دهد به همین علت سردردهای شدید درنیمه شب بوجودمی آید. #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

جاتون خالی سحر از اینا داشتیم ☺️

#ويتامينها 💕💕 💥💥رشد مطلوب فرزندتان را حمایت کنید ✔️بچه ها انواع متنوعی از خوراکی های سرشار از مواد مغذی مانند میوه ها و سبزیجات تازه ,گندم سبوسدار, گوشت, ماهی, و کالری کافی جهت رشد و بلوغ مناسب نیاز دارند. 🍶کلسیم از اهمیت خاصی برای کودکان برخوردار است. ✔️مصرف به اندازه ی کلسیم موجب ارتقاع تراکم استخوانی و تسریع رشد در نوجوانان شده و خطر تحلیل استخوانها را در سنین بالا برایشان کم می کند. #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

#پيشنهاد_امروز‌🔻🔻 🍶مصرف دائمي شير و گوشت براي كودكان و نوجوانان ضامن سلامت روح و جسم است. ✅یک اسید‌آمینه مهم به‌نام تریپتوفان که در گوشت و شیر وجود دارد که به هورمون سروتونین تبدیل می‌شود که بر خلق‌و‌خوی كودكان و نوجوانان بسیار مؤثر است 💠و هر چقدر سطح سروتونین مغز كودكان بیشتر باشد، احساس شادی و نشاط هم در آنها بیشتر است. #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

#با_ما_سالم_باشید 💕💕 👈۶ ماده غذایی موثردرپیشگیری "ویروس آنفلوآنزا" 1️⃣سیر 2️⃣چای سبز 3️⃣شکلات 4️⃣فلفل قرمز 5️⃣آجیل 6️⃣ماهی قزل آلا #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

#بازی تمرکزی رده سنی : #۴سال به بالا جلوگیری از افتادن بادکنک روی زمین با ضربه زدن به وسیله لوله فومی افزایش هماهنگی چشم و دست افزایش تمرکز #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

#زردی_نوزاد درمان : 🌹خوردن عرق کاسنی یا بید توسط مادر 🌺خوابانیدن نوزاد روی برگ بید خرفه ( خوردن و مالیدن عصاره آن روی زردی ) ❣حجامت پشت گوش نوزاد با خراشهای بسیار جزئی و آمدن چند قطره خون توسط پزشک حاذق طب سنتی #دانستن_وسلامتی_حق_شماست #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

وقتی فرزندتان را در آغوش میگیرید، اجازه دهيد تا آنها خودشان #آغوش شما را ترک کنند: این جزو با ارزشترین هدایایی است که می توانید به بچه خود بدهید. به آنها اجازه دهید که عشق خود را به شما ابراز کنند. #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3