🔺فواید آب انار برای زنان باردار👇 🔹تهوع حاملگی یا ویار در دوره‌ی بارداری چیزی نیست که به آسانی بتوان با آن مقابله کرد. مصرف آب انار نه تنها راه‌حل بسیار خوبی برای مبارزه با این وضعیت است بلکه هم‌زمان به اندازه‌ی کافی مواد مغذی مورد نیاز را برای رشد جنین به مادر هدیه می‌دهد. دلیل اصلی مفید بودن آب انار برای سلامتی زنان بارداراین است که میوه‌ی انار منبعی غنی از آهن به شمار می‌رود که باعث بهبود تولید گلبول‌های قرمز خون می‌شود و هم‌چنین به دلیل دارا بودن آلکالوئید می‌تواند اضطراب و بی‌خوابی را که در میان زنان باردار شایع است به حداقل برساند. ⁣ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

روش های کنترل خشم در مادران استراحت کنید. گاهی لازم است دست از کار ها بکشید و چند دقیقه با خودتان خلوت کرده و افکار خود را متمرکز کنید. به آنچه هنگام عصبانیت و فریاد زدن به زبان می آورید دقت کنید. به یاد داشته باشید که شما همیشه الگوی فرزند خود هستید. اگر چیزی می گویید که دوست ندارید فرزندتان آن را یاد بگیرد و تکرار کند، پس چرا حرف زدن خود را اصلاح نمی کنید. بهتر است آنچه باعث خشم شما می شود را بشناسید و از قبل در مورد کار هایی که می توانید هنگام عصبانیت انجام دهید برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود بهتر بتوانید واکنش های خود را کنترل کنید. شما باید حفظ آرامش و خونسردی در مواقع عصبانیت را بار ها و بار ها تمرین کنید. تا این کار را یاد بگیرید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#تربیت_کودک تهدید به تنبیه ازخود تنبیه بدتر است اگرتحریک شدید کودک را بزنید،بزنیدش ولی به تنبیه تهدیدش نکنید! میدانید با تهدید چه در ذهن کودک می گذرد وچه استرسی به او وارد میشود ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‌ اگركودك بالاي دوسال شما گوشت نمیخورد : حتماهر روز بادام زمینی به او بدهيد،پروتئین موجود دربادام زمینی باگوشت برابری می کند.به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری میکند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

😍😍 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#قشنگیجات😍❤️ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳•°○● ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

سیلام به همه خوشگلا😎😋 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

در طبیعت است که کودک می آموزد خطرپذیر باشد، به ترسهایش غلبه کند، دوستان جدید پیدا کند، براحساساتش مسلط شود و آن دنیای منطبق بر تصوراتش را ایجاد کند.‌ طبیعت بزرگترین معلم کودک است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

اگر فرزندی منطقی میخواهید؛ وقتی او با جیغ و داد چیزی خواست با خونسردی بگویید "وقتی جیغ میزنی نمیفهمم چی میگی ! آنقدر این حرف را تکرار کنید تا آرام صحبت کند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

خواب نیمروزی باعث بهبود عملکرد تحصیلی کودکان می‌شود. کودکانی که بین نیم تا یک ساعت در روز و حداقل سه‌بار در هفته می‌خوابند، شادترند و بهره‌ی هوشی بیشتر و مشکلات رفتاری کمتری دارند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

آموزش مهارت های ارتباط برقرار کردن آنها را به شراکت مجبور نکنید به عنوان پدر یا مادر، وظیفه شما است که به فرزند خود دست‌ودل‌باز بودن را بیاموزید. اما کودک مجبور نیست همه وسایل خود را با دیگران شریک شود. برخی از وسایل یا اسباب بازی ها برای کودکان بسیار ارزشمند هستند، می توانید آنها را کنار بگذارید تا کودک خودش اختصاصی از آنها استفاده کند. اما در وسایلی که تعصب خاصی به آنها ندارد به او بیاموزید که با دیگران شریک شود و به آنها اجازه دهد از وسایلش استفاده کنند. با این نوع تربیت، کودکان کمتر با هم دعوا خواهند کرد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

دخمل باس شیکپوش باچه😎🤩 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo