نداشتن خواب کافی فرد را با چه مشکلاتی روبرو میکند ؟ ✔️ چاقی ✔️ دیابت ✔️ فشار خون بالا ✔️ افسردگی روبرو می‌کند + چرت زدن در طول روز می تواند تا حدودی از اثرات منفی ناشی از کمبود خواب بکاهد . ارتباط باکارشناس👇👇👇 ☎️۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

معجزه مصرف معجون آب‌ولرم و آبلیمو ! ▫️جلوگیری از آنفلوانزا ▫️کمک به کاهش وزن ▪️از بین برنده لکه‌های پوستی ▪️درمان گلودرد ▫️کبد را پاکسازی و دهان را خوشبو میکند ▫️ به مدت ۱۰ روز، روزانه ۱ لیوان معجون آب‌ولرم و آبلیمو را ناشتا بنوشید تا از خواص بی‌نظیرش بهره‌مند شوید. ارتباط باکارشناس👇👇👇 ☎️۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

گواهینامه GMP به مقررات، شیوه تولید خوب اشاره دارد که توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده، تحت اختیار قانون فدرال برای صنایع حساسی مانند دارویی، غذایی تدوین شده است. قوانین و مقرراتی که در استاندارد GMP ذکر شده، تولیدکنندگان را ملزم به رعایت نکاتی در هنگام تهیه و بسته بندی دارو، دستگاه های پزشکی و مواد غذایی می کند تا از سالم و ایمن بودن آنها اطمینان حاصل شود. اجرا مقررات GMP نیاز به یک رویکرد کیفی در تولید دارد که شرکت های را قادر می سازد مواد آلوده و خطرات احتمالی را در محصولات خود به حداقل برسانند. این امر باعث می شود تا مصرف کننده کالایی را دریافت کند که برای سلامتی خطری ندارد و حتی موثر نیز می باشد. در مقابل آن عدم رعایت استاندارد های مدرک GMP توسط شرکت ها، می تواند عواقب جدی از جمله فراخوان، توقیف، جریمه و یا زندان را همراه داشته باشد. مقررات GMP به مواردی همچون نگهداری سوابق، صلاحیت پرسنل، سرویس بهداشتی، تمیزی، تایید تجهیزات، اعتبار سنجی روند کار و رسیدگی به شکایات و … می پردازد. البته بیشتر الزامات این گواهی، کلی است و به کارفرما این امکان را می دهد تا، کنترل های لازم برای سیستم خود را به بهترین شکل انجام دهد. با اینکه جی ام پی قابلیت امکان انعطاف پذیری قوانین را فراهم می کند اما کارفرمایان نیز باید بتوانند قوانین را به خوبی برای کسب و کار خود تفسیر کنند و به صورت تخصصی آن را به اجرا درآورند. اهمیت گواهینامه GMP ابتدا بحث بهتر است بدانید که GMP مخفف Good manufacturing practice می باشد که معنای آن در فارسی “روش ساخت خوب” است. ایجاد یک محصول بهینه و خوب

مجوزهای رسمی پژوهشکده 💥 گاهی برای جبران کردن هم دیر هست ارتباط باکارشناس👇👇👇 ☎️۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

🟡چگونه بفهمم عفونت سینوسی داریم ✔️عفونت های سینوسی معمولاً با علائم سرماخوردگی (به عنوان مثال، آبریزش بینی، سرفه های گاه به گاه و تب خفیف) شروع می شوند و سپس در حفره های سینوسی به درد و فشار تبدیل می شوند. حدود 7 تا 10 روز پس از علائم اولیه شبیه سرماخوردگی علائم دیگری ایجاد می شود علائم عفونت سینوس شامل موارد زیر است: ✔️ترشحات بینی مایل به سبز که ممکن است بو داشته باشد ✔️بوی بد دهان ✔️پف دور چشم ✔️سردرد ✔️خلط پشت گلو ✔️فشار در سینوس ها ✔️سرفه کردن ✔️ سنگینی سر ✔️ پلیپ بینی عوارض پنهان عدم درمان سینوزیت در دراز مدت عبارتند از : ✓ مننژیت ✓ آبسه مغزی ✓رماتیسم قلبی 👈 نکته مهم: سینوزیت در طب نوین درمانی ندارد و استفاده از انواع آنتی بیوتیک ها، نه تنها درمانی نمی کند بلکه در ابتدا موجب فریز شدن عفونت شده و سپس باعث کهنه و مزمن شدن بیماری می شود . استفاده آنتی بیوتیک ها در ادامه و در صورت تصمیم و اقدام از طریق طب سنتی اسلامی ، طول درمان را افزایش خواهد داد. 👈 لطفاً منتشر نمایید ارتباط باکارشناس👇👇👇 ☎️۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

تسکین سرفه های ناشی از آسم آویشن خاصیت ضدباکتریایی و قارچی دارد که باعث پاکسازی بدن از انواع میکروب‌ها و عفونت‌ها می‌شود. همچنین آویشن خاصیت خلط آور و ضد اسپاسم دارد. به همین دلیل در تسکین سرفه به خصوص سرفه‌های ناشی از آسم موثر است. عظمایی تصریح کرد: برای بهره‌مند شدن از خواص بی نظیر آویشن، مقداری از برگ‌های خشک شده آن را در یک لیوان آب جوش ریخته و بگذارید چند دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف کنید و بنوشید . ارتباط باکارشناس👇👇👇 ☎️۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

ویتامین C تمام در کدام سبزیجات وجود دارد؟ 🌱 کرفس سرشار از ویتامین سی است و به عنوان یکی از ۱۰ ماده غذایی است که میتواند با سرطان مقابله کند ❗️ برای تقویت لثه مویرگ های پوستی و جلوگیری از سرماخوردگی کاربرد دارد ‌ ارتباط باکارشناس👇👇👇 ☎️۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

🔴*"قاتل خاموش...*"🔴 میدونی به #کبد_چرب #قاتل_خاموش هم میگن؟ 😱 *"میدونی به خاطر ناصحیح بودن اصول تغذیه‌ای از هر ۳ #ایرانی حداقل یه نفر مبتلا به کبد چربه که خودش اطلاع نداره؟** 😱 ⛔️شایع‌ترین علائم کبد چرب: ✅ریزش مو ✅جوش روی سرشانه ✅مزه تلخ دهان صبح ناشتا ✅احساس کسلی و خستگی در طول روز ✅تعریق بد بو ✅پرخاشگری ✅ سیاهی زیر چشم ✅چربی پوست و صورت ✅داغی کف پا ✅زردی پوست و روی زبان ✅ گز گز دست و پا ارتباط باکارشناس👇👇👇 ☎️۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛