پیش از غذا نمک بخورید 🍚 👈 افزایش اشتها 👈 هضم سریع غذا 👈 تحریک غدد بزاقی 👈 کاهش میکروب دهان 👈 شستشوی کلیه و مثانه 👈 برطرف کردن سوء هاضمه این خواص‏ «نمک طعام طبیعی‏» است؛ نه ید دار😊 🆔 @karamiteb

🔹️مصرف آب یخ دراین زمانها ممنوع! 👈🏻در حالت ناشتا 👈🏻بلافاصله پس ازحمام 👈🏻بلافاصله پس ازخوردن میوه تر منجربه ضعیف شدن کبد و بروز کبد چرب، اختلال دراعصاب و لرزش در میانسالی میشود. 🆔 @karamiteb

رب انار بخورید برای تصفیه خون از چربی و کلسترول، هر روز یک قاشق رب انار بخورید رب انار سبب کاهش وزن سریع و عالی شما نیز می‌شود 🆔 @karamiteb

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 ‌‌‌ رشد کودکان👨‍👧 ♻️ از بدو تولد تا ۱۵ سالگی مزاج سن در افراد، گرم و تر (دم) می‌باشد؛ یعنی در سن گرمی و تری قرار دارند، زیرا در سن رشد هستند و ما برای رشد به دو فاکتور مهم گرما و رطوبت نیاز داریم. 🔹گرما، باعث حیات می‌شود و رطوبت عامل رشد است. این گرما، گرمای غریزی است و این رطوبت نیز، رطوبت غریزی است که از بدو تولد تا پایان عمر، با فرد همراه است. 🔹این گرما بر رطوبت تصرف می‌کند و باعث رشد فرد می‌شود. لذا باید غذای کافی متناسب با مزاج فرد در این سن، تامین شود تا هضم بهتری صورت گیرد و رشد بهتری داشته باشد. 🔹کودکان در این سن می‌توانند تا ۴ وعده در روز غذا میل کنند، زیرا با افزایش تحرک و تخلیه انرژی در این سن، نیاز به غذا وانرژی بیشتری دارند و اگر غذا، به میزان لازم تامین نشود، حرارت و انرژی ایجاد شده موجب سوختن خون شده و مانع رشد کودکان می‌شود. 🔹 سیب، بادام، انگور (مویز، شیره انگور)، غذاهایی مثل آبگوشت، سوپ گندم با روغن زیتون و فرنی سنجد با شیر، روغن مالی و ماساژ بدن کودک با روغن بادام شیرین برای رشد کودکان مفید است. 🔸 امام صادق (ع):« به کودکانتان انار بخورانید که باعث سرعت در رشد آنها می‌شود.» 🔹 گاهی کودکان بدلیل غلبه‌ی صفرا، کم‌اشتها و بد‌غذا می‌شوند که برای رفع این مشکل مصرف ترشیجاتی مثل شربت آبلیمو یا رب انار، کمی لواشک طبیعی نیم‌ساعت قبل از غذا، برای تسکین حرارت بدن و ایجاد اشتها مفید است. تجویز انار برای رشد کودکان در حدیث فوق شاید به همین دلیل باشد. انجام حجامت‌عام با تجویز طبیب سنتی نیز کمک‌کننده است. 🆔 @karamiteb

قشنگ ترین نوع درخواست کردن از خدا 👤#استادعرشیانفر ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

🍎فواید تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه: 🔹خوردن تخم مرغ آب پز, سالم ترین راه برای خوردن تخم مرغ است, زیرا بدون روغن یا کره پخته می شود, که کالری و چربی اضافی بیشتری را به غذا اضافه نمیکند و باعث کاهش وزن می شود. 🔹تخم مرغ همچنین حاوی مقدار معقولی از ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B6، کلسیم و روی است . ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

♥️خواص سبزی‌ها👇 ♦️ترخون👈جانشین نمک ♦️گشنیز 👈کاهنده قندخون ♦️تره 👈کاهنده کلسترول ♦️تربچه 👈ضدسرطان ♦️ریحان👈آرامبخش و خواب آور ♦️شاهی 👈فعالیت کلیه ها ♦️جعفری👈خونساز ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

🌸🍃 🍃 🔖رابطه تغییر مزاج با ابتلا به افسردگی و سرطان ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

از کجا بفهمم معده ام سرر🥶رررده؟!!! نفخ داری؟ یبوست داری؟ ورم معده داری؟ اشتهای کاذب داری؟ رفلاکس معده داری؟ میل به شیرینی داری؟ اگه حتی یک موردش رو داری بدون که معده ات سرد شده و باید حلش کنی تا لاغر بشی برای درمان قطعی مشکلات معده دایرکت پیام بدید ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

🔹۳ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد! 🔻خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. 🔻 سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. 🔻سردرد، سردرگمی و سرگیجه : وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود. اگر این علائم رو دارید، دایرکت پیام بدید تا براتون وقت مشاوره ثبت بشه ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛