💠سفر غیر قانونی به کربلا
💬سؤال:
سفر به کشور عراق جهت زیارت مرقد مطهّر سیّد الشهداء (علیهالسلام) به صورت غیرقانونی چه حكمی دارد؟
✅پاسخ:
خروج از كشور بدون اجازه دولت جمهوری اسلامی جايز نيست.
#احکام
#احکام_روزانه 👇
https://eitaa.com/joinchat/1372586360C0418263d4f
در ثواب نشر احکام شریک شوید ·—————··𑁍··—————·
🌼☘️🌼☘️🌼☘️🌼☘️🌼☘️🌼☘️
🔹پزشکیان در مجلس: دولتی که امروز به مجلس معرفی شده دولت وفاق ملی است
🔹ایران باید به کشوری توسعه یافته با جایگاه اول اقتصادی، علمی و فناوری در سطح منطقه با هویت اسلامی و انقلابی تبدیل شود
🔹 مردم امروز از ما شاکی هستند/ مقصر ما هستیم نه آمریکا و بیگانگان
🇮🇷 کانال اساتید انقلابی و نخبگان علمی
@asatid_enghelabi ایتا و سروش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 پزشکیان: آمریکا مدام تحریم میکند و هر کاری می خواهد انجام میدهد
♦️اگر وحدت و انسجام داشته باشیم قادریم همه تهدیدها را کمرنگ کنیم.
🇮🇷 کانال اساتید انقلابی و نخبگان علمی
@asatid_enghelabi ایتا و سروش
📢 با این ادبیات از تندروهای مجلس حرف می زنید؟
📝 روزنامه هم میهن در یادداشتی با عنوان نقش تندروهای مجلس در رای اعتماد به کابینه پزشکیان چقدر است؟
نوشت:« تندروها دغدغه هیچچیزی جز جبران شکست فاجعهبار اخیر را ندارند... اکنون توپ راهبرد وفاق در زمین مجلس است. آیا مجلس میتواند از این آزمون موفق بیرون آید یا اسیر وسوسههای تندروها خواهد شد؟ »
✅نکات تحلیلی:
🔺 هرچند استفاده از ادبیات دشمن در قالب تندرو و کندرو مورد مذمت مقام معظم رهبری قرار گرفته و بارها به جریانات سیاسی تذکر دادهاند که نباید از ادبیات دشمن استفاده کرد،اما روزنامه اصلاح طلب غیر هممیهن در آستانه رای اعتماد مجلس به وزرای پیشنهادی دکتر پزشکیان از این ادبیات استفاده کرد!
🔺 تندرو خطاب کردن نمایندگانی که موافق برخی وزرای پیشنهادی نیستند نه تنها کمکی به دولت نمیکند، بلکه میتواند منجر به تصمیم غیر عقلانی توسط نمایندگان ذکر شده باشد.
🔺 وقتی این روزنامه معتقد است منتقدین دولت دغدغهای جز جبران شکست فاجعه بار ندارند، معلوم است که هنوز یاد نگرفتهایم برای جذب حداکثری از این ادبیات استفاده نکنیم.
🔺 اختلاف دو میلیون و هشتصد هزار رای را شکست فاجعه بار نامیدن،نه تنها در تصمیم نمایندگان منتقد دولت و وزرای پیشنهادی تاثیر مثبتی نخواهد داشت، بلکه ممکن است استفاده از این ادبیات در خطاب قرار دادن این گونه نمایندگان عقلانیت را مورد خدشه قرار دهد. در حالی که برای وفاق ملی باید از ادبیاتی غیر از ادبیات دشمن استفاده کرد. همدلی با واژههایی مثل تندرو سازگاری ندارد.
✍ سعید میرزایی
🇮🇷 کانال اساتید انقلابی
@asatid_enghelabi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 قالیباف: آقای پزشکیان فرزند مجلس است
🔹به دکتر پزشکیان که امروز به مجلس که خانۀ خودشان هست تشریف آورده خیر مقدم میگویم.
🔹از امروز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی آغاز شده و تا چهارشنبه ادامه خواهد داشت.
🔹امیدواریم با یک همدلی و بررسیهای دقیق و جنبههای کارشناسی در پایان وقت قانونی بتوانیم چهارشنبه به رایگیری نهایی برسیم.
#وفاقـملی
🇮🇷 کانال اساتید انقلابی و نخبگان علمی
@asatid_enghelabi ایتا و سروش
✅ آیا رأی به کل کابینه معرفی شده وفاق ملی است و کمک به دولت منتخب می باشد؟
🔺 برخی معتقدند که باید مجلس شورای اسلامی برای اینکه برادری خود را ثابت کند و در مسیر وفاق ملی که مورد تاکید رئیس جمهور محترم میباشد قدم گذارد بایستی به کل کابینه پیشنهادی رای مثبت دهد.
🔺 هرچند تجربه نشان داده است ه مجلسهای اصولگرا در برابر دولتهای اصلاح طلب نهایت همکاری را برای تایید کابینه داشتهاند اما ین سوال مطرح است که آیا رای به کل کابینه کمک به دولت محسوب میشود؟
🔺 مجلس برای رای اعتماد به وزرای پیشنهادی بایستی بر مر قانون عمل نماید به دور از جناح بندیها نظر خود را اعلام کند. اگر نمایندگان محترم مجلس به وزیر پیشنهادی که صلاحیتهای لازم را برای این تصدی ندارد رای اعتماد دهد بزرگترین خیانت را اول به دولت و بعد به مردم کرده است.
🔺 اینکه برخی فعالان سیاسی رسانهای جریان اصلاح طلبی مدعی باشند که نمایندگان باید به کل کابینه رای دهند تصوری کاملاً اشتباست. در حالی که مجلس میتواند با رای اعتماد ه بهترینها دولت را در تشکیل کابینه وفاق ملی یاری نماید.
✍سعید میرزایی
روزنامه اعتماد :: وفاق ملی را دریابید
https://www.etemadnewspaper.ir/fa/main/detail/221072/
🇮🇷 کانال اساتید انقلابی و نخبگان علمی
@asatid_enghelabi ایتا و سروش
🔴فرزند شهید هنیه: موشک، تلفن همراه پدرم را ردیابی کرده بود
▪️عبدالسلام، فرزند اسماعیل هنیه با تکذیب ادعای بمبگذاری در محل اقامت پدرش در تهران، جزئیات جدیدی دربارهٔ نحوهٔ به شهادت رسیدن پدرش را فاش کرد.
▪️فرزند شهید هنیه: یک موشک هدایتشونده تلفن همراهی که شب در اتاق پدرم و نزدیکیِ سر او قرار داشت را دنبال کرده بود. بهنظرم روایت مبنی بر وجود بمب در اتاق، بهکلی غلط است.
▪️محافظان شخصی و دیگر مشاوران در فاصلهٔ چند متری از اتاق او نشسته بودند و واضح است که اگر بمبی وجود داشت، همهٔ ساختمان منفجر میشد.
▪️پدرم در مراسمی رسمی با تلفن همراهش حضور داشت و مدام از آن استفاده میکرد؛ تدابیر امنیتی در این شرایط را نمیتوان با اقدامات یک منطقهٔ مخفی و بدون تلفن همراه مقایسه کرد.
🇮🇷 کانال اساتید انقلابی و نخبگان علمی
@asatid_enghelabi ایتا و سروش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 پزشکیان: من بلد نیستم زیاد حرف بزنم
🔹چیزهایی هم که باید از روی کاغذ بخوانم بدتر خراب میکنم.
🇮🇷 کانال اساتید انقلابی و نخبگان علمی
@asatid_enghelabi ایتا و سروش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
〽️رئیس جمهور: آمریکا در راس تهدید هاست
تنش در منطقه داریم و ارتباطمان با همسایگان ضعیف است
سرمایه اجتماعی ما کم شده
وحدت ما ضعیف شده
راهبرد ما چیست؟
┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅
🇮🇷 کانال اساتید انقلابی و نخبگان علمی
@asatid_enghelabi ایتا و سروش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 حاجیدلیگانی: نطق آقای پزشکیان شبیه نطقهای مناظرات بود، انتظار دیگری در این جلسه داشتم
🔹شکی نیست آقای پزشکیان برای حل مشکلات کشور آمده است.
🔹رئیسجمهور باید دیدگاههای خود را دربارۀ ارز میگفت و برنامههای خود را اعلام میکرد.
🇮🇷 کانال اساتید انقلابی و نخبگان علمی
@asatid_enghelabi ایتا و سروش
🔺آقای جلیلی! شما در انتخابات رای نیاوردید؛ حالا بگذارید دولت طبق قانون کارش را پیش ببرد!
🔹این حرکت را هر فرد دیگری انجام میداد شاید میشد توجیه کرد، اما برای آقای #جلیلی که خود رقیب پزشکیان بوده اند و در انتخابات نتیجه را واگذار کرده اند اصلا جالب نیست. شما یک سیاست داشتید و ایشان یک سیاست دیگر؛ مردم به هر دلیلی ایشان را برگزیدند؛ بگذارید کارشان را پیش ببرند و اگر موفق نبودند نقدشان کنید. یا اینکه توصیه هایتان را در هر حوزه ای مکتوب کرده و در اختیارشان قرار دهید؛ اما اینکه بگویید این درست و آن غلط است، فلان وزیر پیشنهادی برنامه اش چیست، چرا فلان کار را کرده یا نکرده دیگر وظیفه شما نیست. بگذارید نمایندگان مجلس در کمیسیون های مختلف بررسی کنند و خودشان هم در نهایت مطابق قانون تصمیم بگیرند. البته شما میتوانید به نمایندگان همفکر خودتان و یا هر نماینده ای که خواهان نظر شما بود مشورت بدهید. باور کنید این کارها برای شما جالب نیست!
🔴تُپُق زدن مهم نیست/نگرانی جای دیگری است
🔻رئیس جمهور، زیادی تُپُق می زند؟ حتما اگر روان تر سخن می گفت، بهتر بود؛ اما ایرادی نیست که نتوان از آن گذشت. خیلی از ما ها تُپُق می زنیم.
🔹نگویید که شهید رئیسی را به خاطر یک صدم این تُپُق ها مسخره می کردند. ما مثل آنها نیستیم. دین ما، تمسخر را ممنوع کرده و نشانه جهل انسان دانسته است. "قَالُوا أَتَتَّخِذُنَا هُزُوًا قَالَ أَعُوذُ بِاللَّهِ أَنْ أَكُونَ مِنَ الْجَاهِلِينَ. گفتند ای موسی ما را به استهزاء گرفته ای؛ گفت به خدا پناه می برم که از جاهلان باشم.".
🔻آقای پزشکیان امروز گفت "من بلد نیستم زیاد حرف بزنم، چیزهایی هم که باید از روی کاغذ بخوانم بدتر خراب میکنم"؟ این هم ایراد چندانی ندارد. روان خوانی یک متن، برای خیلی از ما ها نیز ممکن است دشوار باشد.
🔹رئیس جمهور گفت "از وزرا دفاع نمیکنم، چون آنها بلد هستند از خودشان دفاع کنند. وزرا را که همه بلدند، من برم بشینم"؟ بله عُرف و قاعده این بوده که رئیس جمهور، یکایک وزیران را معرفی، و از شایستگی های آنها دفاع کند. اما اگر این قاعده را رعایت نکرده، وزرا فرصت معرفی خود را دارند.
🔻اینها هیچ کدام، ایراد مهمی نیست. آن چه محل دغدغه و نگرانی -و نه عیب جویی و ایراد گیری- است، این که آقای پزشکیان، از یک جایی به بعد باید اداره کابینه را مستقیما بر عهده بگیرد و فراتر از مشاوران، مستقیما با مردم و کارشناسان و نمایندگان سخن بگوید.
🔹منظور فقط نشست مطبوعاتی نیست که تا کنون برگزار نشده. این هم ایراد مهمی نیست. اگر اقتصاد، مسئله اول کشور است، آقای پزشکیان باید استنباط کلان از حوزه اقتصاد و جزئیات و فروع آن پیدا کند، مسئولیت یکایک تیم اقتصادی را بشناسد و از اهمیت هماهنگی آنها آگاه باشد.
🔻فراتر از اینها، باید از فاز کلی گویی و مرور شعار ها و هنجارها بگذرد و بگوید که برنامه دولت او برای عملیاتی کردن رونق تولید، گسترش عدالت اقتصادی، عبور از تبعیض و رانت، افزایش قدرت پول ملی، اصلاح نظام های بانکی و مالیاتی و یارانه ها و... چیست.
🔹دغدغه جدی این است که تا اینجای کار در چیدن کابینه، بیش از آقای پزشکیان، گروه موسوم به شورای راهبری ظریف، نقش ایفا کرده و بالای ۷۰ درصد وزرا، انتخاب و سهم آنها بوده است.
🔻مسئله مهم این است که آقای ظریف در حوزه ظاهرا تخصصی اش (سیاست خارجی) هم نا موفق بود، چه رسد به اقتصاد، که نه او و نه بسیاری از اعضای سیاسی کار شورای راهبری، هیچ سر رشته از آن ندارند.
🔹هنوز در عمل، روشن نشده سکاندار تیم اقتصادی کیست و برنامه ای که بتوان بر اساس آن حرکت کرد، کدام است؟ این خلاء بزرگی است که رای اعتماد به وزیران را تحت الشعاع خود قرار می دهد.
✍محمد ایمانی
بیایید کمی منطقی باشید، فقط کمی!!
رییس جمهور با کلی مشاوره وزرایی را انتخاب و به مجلس معرفی میکند.
مجلس که عصارهی ملت است، فرصت کافی برای بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی را دارد.
تشکیل جلساتی موازی مجلس برای بررسی صلاحیت وزرا، بدعتی عجیب است که فقط از عهدهی #سایه_نشین این دوران بر میآید و بس!
✅ پرسشهایی از آیت الله خوشوقت
💠 س1: فرق عُجب و تکبّر چیست؟
🔸ج: عجب این است که انسان از کار خودش خوشش بیاید و تکبر این است که خودش را از دیگران بزرگتر ببیند. بینشان فرق زیاد است.
💠 س2: مرز بین اعتماد به نفس و عُجب چیست؟
🔸ج: اعتماد به نفس دو جور است؛ گاهی روانشناس های غربی می گویند، خب این مقابل توحید و #خدا_پرستی است. این نفس پرستی است. آدم خودش را ببیند و خدا را نبیند. اما یک اعتماد به نفس داریم که مزاحم با توحید نیست. انسان باور کند که خدا به او یک چیزهایی داده است، چشم داده، گوش داده، مغز داده، دست و پا داده، نیروی بدنی داده، این امکاناتی که خدا به او داده است اینها را ببیند و از اینها استفاده کند، این اعتماد به نفس خوب است ولی باور کند که همه اینها را او داده است.
💠 س3: در اینجا باز عُجب به سراغ او نمی آید؟
🔸ج: آن یک چیز دیگر است. حالا که باور کرد خدا مغز داده است، فکر داده است، گوش داده است، پول داده است همه چیز داده است، ممکن است آنوقت نفس امّاره با دید خصوصی و استقلال نگاه کند عُجب پیش می آید. درست نیست خب شما هر چه هم نگاه کنی باز مال خداست، پشت آن را ببینی، روی آن را ببینی، زیر آن را ببینی، هر طوری بچرخی باز مال خداست، راهی برای عجب نیست الّا جهل و ضعف ایمان.
💠 س4: عُجب برای چه کسی است؟
🔸ج: عُجب برای کسی است که بدیهای خودش را نبیند، آدم وقتی چند تا کمال دارد ببیند و بدیهای خودش را نبیند عجب پیش می آید. نفس اماره که حاضر است بگوید:« بَه بَه»، اما اگر انسان بدی های خودش را ببیند خجالت میکشد و راحت میشود، عُجب نمی آید، عقب ماندگی های و ضعفها و عجزهای خودش را ببیند دیگر هیچوقت غلط می کند بگوید: « بَه بَه و همچنینم». اما اگر آنها را نبینیم نفس امّاره و شیاطین، تنها آن دو سه تا خوبی ها را به چشم ما بیاورند آنوقت آدم گوش به حرف شیطان می دهد و می گوید: «مَن مِثلی».
💠 س5: برای این که گرفتار #عجب نشویم چه کنیم؟
🔸ج: آدم از صفر می آید بالا، از بالا که نمی رود پایین. ما اول هیچی نداریم، مادی خالی هستیم، کم کم می خواهیم بالا بیاییم و بالا. هر روز بدهکاری زیاد است، نواقص زیاد است، بدی های ما زیاد است، تا یکمقدار نماز خواندیم نمی شود که بگوییم دیگر کار تمام شد، حالا حالاها باید خودمان را مُقصّر ببینیم وقتی اینجور شد دیگر عجب نمی آید. پس اگر انسان بدی هایش را ببیند همیشه خودش را بدهکار میبیند، دیگر طلبکار نمی بیند و راحت می شود. عجب بلای بزرگی است نمی گذارد انسان حرکت کند. انسان متوقف می شود و می گوید حالا که من موفق شدم خوب هستم دیگر کجا بروم همینجا خوب است!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سیل خروشان اربعینیها در مرز شلمچه
🔹درحالیکه ۹ روز به اربعین حسینی(ع) مانده، مرز شلمچه با تردد زائران و عاشقان حضرت اباعبدالله الحسین(ع) روبهرو شده و سیل علاقهمندان هر روز در حال افزایش است.
🔹این روزها و این شبها پایانههای مرزی خوزستان، شاهد حضور مردان و زنانی است که ذکر یا حسین(ع) از لبانشان نمیافتد. آری عشق به امام حسین(ع) در شلمچه موج میزند.
#اربعین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔖خطاب به مردم عراق گفته بود گوشت ما گوشت شما و خون ما خون شماست تا روز قیامت‼️
یک عده آنروز جیغ زدند که وااای عزت ما زیر سوال رفت! اما امروز عراقیها هم دلتنگش هستند
#شهید_رئیسی💔
🔴باز هم سرزنش دنياپرستان
🟢مَا بَالُکُمْ تَفْرَحُونَ بِالْيَسِيرِ مِنَ الدُّنْيَا تُدْرِکُونَهُ، وَلاَ يَحْزُنُکُمُ الْکَثِيرُ مِنَ الآخِرَةِ تُحْرَمُونَهُ! وَيُقلِقُکُمُ الْيَسِيرُ مِنَ الدُّنْيَا يَفُوتُکُمْ، حَتَّى يَتَبَيَّنَ ذِلکَ فِي وُجُوهِکُمْ، وَقِلَّةِ صَبْرِکُمْ عَمَّا زُوِيَ مِنْهَا عَنْکُمْ! کَأَنَّهَا دَارُ مُقَامِکُمْ، وَکَأَنَّ مَتَاعَهَا بَاق عَلَيْکُمْ
🟢شما را چه شده که با تحصيل مقدار کمى از دنيا مسرور و خوشحال مى شويد ولى هرگز محروم شدن از مقدار زيادى از آخرت شما را غمگين نمى کند ، از دست رفتن مقدار ناچيزى از متاع دنيا شما را سخت پريشان مى سازد به گونه اى که آثار آن در چهره هايتان نمايان مى شود و به خاطر آنچه از دست داده ايد بى تابى مى کنيد ، گويى اين جا سراى اقامت هميشگى شماست و متاع دنيا هميشه براى شما باقى مى ماند»
📘 خطب 113 نهجالبلاغه
✅ بعد از کابینه، انتقاد اصلاحطلبان به نطق امروز رئیسجمهور در مجلس بالا گرفت
حمید ابوطالبی، مشاور سیاسی دولت حسن روحانی در واکنش به نطق پزشکیان در مجلس نوشت:
آقای رئیسجمهور! نطق امروزتان در مجلس هم تعجببرانگیز بود؛ نطقی که از حداقل جذابیت برخوردار بود؛ مطالب تکراری و سخنان درهم ریخته و خستهکنندهتان، همهمه نمایندگان را برمیانگیخت
حرف تازهای نداشتید؛ هیچ راهحلی برای هیچچیزی ارائه ننمودید؛ نه برنامهای در کار بود، نه پیشنهادی
دائما در روخوانی اشتباه میکنید، همواره میگویید حرفزدن نمیدانید، حتی حوصله خواندن نوشتههای خودتان را هم ندارید!
اعتبار و عظمت این ملت، بیش از این بی قیدیها و بیحوصلگیها و ندانمکاریها است!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰پیاده روی اربعین به نیابت از نائب امام زمان علیه السلام
🔅زیارت امام حسین (علیه السلام) و پیاده روی اربعین به نیابت از ولی امر مسلمین
امام خامنه ای
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماجرای #چمدان_دلار در کودتای ۲۸مرداد که رهبری به آن استناد کردند
⁉️ آمریکا برای ۲۸ مرداد چقدر هزینه کرد؟!
♨️ مقام معظم رهبری: مأمور آمریکایی با چمدان دلار آمد تهران، رفت در سفارت انگلیس پنهان شد، از آنجا شروع کرد پول دادن، دلار پخش کردن، کسانی را استخدام کردند، کودتایی به وجود آوردند و دولت ملّی را ساقط کردند...
🗓 انتشار به مناسبت سالروز کودتای ۲۸مرداد
🔴 #اختصاصی_سعداء
💠 اندیشکده راهبردی سعداء
🆔 @soada_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 پزشکیان: بلد نیستم زیاد حرف بزنم!
🔹رئیسجمهور: چیزهایی هم که باید از روی کاغذ بخوانم بدتر خراب میکنم. از وزرا دفاع نمیکنم چون آنها بلد هستند از خودشان دفاع کنند.
وای به حال سخنرانی در سازمان ملل!😱
یادتونه به شهید رئیسی میگفتند بیسواد...😔😔😔
💢در مسجد کوفه، نماز شکسته است یا کامل؟
💠آیا میدانستید که افراد در مسجد کوفه میتوانند به اختیار، نمازشان را به صورت شکسته یا تمام بخوانند.
البته این حکم، اختصاص به مسجد کوفه دارد و نسبت به شهر کوفه، بنابر احتیاط واجب حکم تخییر جاری نیست.
📚رساله نماز و روزه آیتالله خامنهای/ مسئله ۶۲۱
#احکام_نماز #احکام_اربعین
#اربعین #امام_حسین
.📣 توصیه های سفر برای پیاده روی اربعین
👈 هر صبح یک قاشق مرباخوری تخم شربتی و خاکشیر در آب حل و میل کنید،
اضافه کردن چند قطره لیموی تازه مفید است.
(جهت جلوگیری از گرمازدگی )
👈 پودر نعنا و زنیان یا کپسول سوپرمینت یا لومکس همراه داشته باشید، در صورت گرمازدگی و دل پیچه و اسهال بعد از هر وعده غذایی دو عدد مصرف کنید
👈 از خوردن بیش از حد مایعات و آب بسیار سرد در زمان تشنگی خودداری کنید و آب را کم کم و جرعه جرعه بنوشید
☝️ عصاره نعنا و یا قطره سوپرمینت از داروخانه تهیه کنید و به هر آب که میل میکنید، چند قطره اضافه کنید
👈 مصرف بسیار زیاد آب باعث تعریق شدید و دفع الکترولیتهای مفید بدن شما شده و در نتیجه ایجاد ضعف و بیقراری میکند
👈 دارچین جلوی عفونت ها را می گیرد و لذا همراه داشتن پودر دارچین و اضافه کردن آن به غذا ها در صورتی که مزاج شما به گرمی حساسیت ندارد، مفید است (کپسول نوفلو یا قرص دارچین به عنوان جایگزین)
👈 استنشاق آب نمک و غرغره کردن آب نمک هر شب.
👈 کالاندولا جهت جلوگیری از عرق سوز
یا در موارد شدید تریامسینولون اِن اِن
👈 از تغییر دمای ناگهانی بدن جداً خودداری کنید
☝️یعنی پس از پایان حضور در فضای گرم، ناگهان در جلوی کولر قرار نگیرید
👈 از افراط در خوردن مواد غذایی با مزاج سرد ، مانند ماست با غذاها خودداری کنید
☝️ میزان غذا، خصوصاً غذای چرب را کم کنید وسعی کنید قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید
☝️ و در زمانی که ضعف داشتید، از ۳ عدد خرما کمک بگیرید
👈 از پوشیدن جوراب و کفش گشاد خودداری کنید و هر شب کف پا را با روغن سیاه دانه چرب کنید ( جلوگیری از تاول)
🤲 دعا و نایب الزیاره بودن برای جاماندگان فراموش نشود
دکترمحمد فصیحی
#اربعین