🏝مدیریت‌تغذیه‌روزه‌دار در #ماه_رمضان 🍱 مصرف زیاد ترشیجات و شوری ها (مثل ترشی، آبلیمو، خیارشور) در وعده سحری، باعث تشنگی زیاد در طول روز خواهد شد. #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ #کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️ @atr_ir

🏝 اشتباهات رائج مزاجی در ماه مبارک #رمضان 🔹انجام دادن این موارد در این ماه باعث سوء مزاج و بیماری می‌شود. با رعایت همین نکات ساده از سلامتی جسمی برخوردار باشیم. #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ #کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️ @atr_ir

🏝#دعاى_مجير 🔷دعاى مجير، دعايى است رفيع الشأن، مروى از حضرت رسول اعظم صلى الله عليه و آله که جبرئيل براى آن حضرت آورد در وقتى كه در مقام ابراهيم عليه السلام مشغول به نماز بود. كفعمى در بلد الامين و مصباح اين دعا را ذكر كرده و در حاشيه آن اشاره به فضيلت آن نموده از جمله فرموده: هر كه اين دعا را در ايام البيض ماه رمضان بخواند گناهانش آمرزيده شود اگر چه به عدد دانه‏ هاى باران و برگ درختان و ريگ بيابان باشد و براى شفاى مريض و قضاى دين و غنا و توانگرى و رفع غم خواندن آن نافع است این دعای شریف دارای 90 فراز نورانی می‌باشد که عبارت "أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ یَا مُجِیرُ" 88 بار تکرار شده است و 176 اسم از اسامی باری تعالی، این دعا را تزیین داده است. ✅برای خواندن این دعا در روزهای 13 و 14 و 15 #ماه_رمضان فضیلت‌های بسیاری نقل شده. #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️ @atr_ir

🏝اعمال ایام‌البیض #ماه_رمضان 🌙 🔷 این اعمال از امشب شروع می‌شود و خواندن #دعای_مجیر و غسل کردن برای این شب‌ها سفارش شده. #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️ @atr_ir

🏝به تو فرزندم ... قسمت ⬅️ پنجم ویژه برنامه‌ی شب‌های #ماه_رمضان #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ #کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️ @atr_ir

🏝 #همراه‌_با_رمضان ✨نصایح پیامبر(ص) به ابوذر غفاری ویژه‌ی ماه #رمضان عنوان ⬅️ حوزه‌ی استحفاظی من مدرس ⬅️ دکتر علیرضا هَزار قسمت⬅️ چهارم #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️ @atr_ir