صفحه ۳۱۳

ترجمه صفحه ۳۱۳

تلاوت صفحه ۳۱۳

🌹شهدای مدافع حرم رفتند تا انقلاب بماند... 🕊شادی روح بلندشان صلوات @ravabetomomisanat

🌹#اینفوگرافیک/ با #شهید_حججی بیش‌تر آشنا شویم @ravabetomomisanat

‌ 🟣توصیه ای به #خانمهای عزیز ☑️ مردها دوست دارند #مدیریت داشته باشند، پس حتی در کوچکترین مسائل با او مشورت کرده و نظرش را محترم بشمارید. ❤اجازه دهید او زندگی را #مدیریت کند و در این زمینه به او اعتماد کنید اگر چه مردان بزرگ در این مدیریت نظر شما را نیز محترم خواهند شمرد. #همسرداری #خانواده @ravabetomomisanat

👁 دجال در خانه‌ی شماست! مراقب باشید❗️ 🔱 دجال، نه آن غول چند سر و یک چشمی است که در داستان‌ها برایمان گفته‌اند، دجال در خانه‌های من و شماست... 🎥 دیدن این ویدیو، به نوجوانان، جوانان و همه بزرگسالانی که گوشی به دست هستند توصیه می‌شود ❗️ @ravabetomomisanat

🔴 ۱۰ نشانه کمبود کلسیم کدامند؟ ◻️کلسیم علاوه برسلامت استخوان‌ها کارکردهای دیگری هم دارد که تثبیت فشار خون، تنظیم ترشح هورمون‌ها و هدایت صحیح سیگنال‌های عصبی از جمله آنهاست. ◻️بنابراین کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد. موارد زیر برخی از این علائم هستند. ▫️خشکی پوست‌ ▫️خستگی ▫️افسردگی ▫️بی‌خوابی ▫️پارستزی یا خواب‌رفتگی اندام‌ها ▫️بیمارشدن مکرر ▫️ناخن‌های شکننده ▫️مشکل در بلع ▫️دندان‌درد ▫️گرفتگی عضلانی @ravabetomomisanat

اولین دوره مسابقات قرآن کریم ویژه بازنشستگان و خانواده محترم ودجا به میزبانی اداره سلام جهت ثبت نام با دارالقرآن اداره محل خدمت و یا با شماره های 021-23832015 و 021-23834212 تماس حاصل فرمایید. اطلاعات بیشتر از نحوه برگزاری مسابقات با عضویت در کانال: https://splus.ir/joingroup/AGwOjuqnLIPddw1aTJVENg توجه: فقط بازنشستگان و خانواده های محترمشون @ravabetomomisanat