🔴 ۱۰ نشانه کمبود کلسیم کدامند؟ ◻️کلسیم علاوه برسلامت استخوان‌ها کارکردهای دیگری هم دارد که تثبیت فشار خون، تنظیم ترشح هورمون‌ها و هدایت صحیح سیگنال‌های عصبی از جمله آنهاست. ◻️بنابراین کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد. موارد زیر برخی از این علائم هستند. ▫️خشکی پوست‌ ▫️خستگی ▫️افسردگی ▫️بی‌خوابی ▫️پارستزی یا خواب‌رفتگی اندام‌ها ▫️بیمارشدن مکرر ▫️ناخن‌های شکننده ▫️مشکل در بلع ▫️دندان‌درد ▫️گرفتگی عضلانی @ravabetomomisanat

اولین دوره مسابقات قرآن کریم ویژه بازنشستگان و خانواده محترم ودجا به میزبانی اداره سلام جهت ثبت نام با دارالقرآن اداره محل خدمت و یا با شماره های 021-23832015 و 021-23834212 تماس حاصل فرمایید. اطلاعات بیشتر از نحوه برگزاری مسابقات با عضویت در کانال: https://splus.ir/joingroup/AGwOjuqnLIPddw1aTJVENg توجه: فقط بازنشستگان و خانواده های محترمشون @ravabetomomisanat

‌❤️🍃❤️ #هر_دو_بدانیم 🍃 اشتباهاتی که زندگی مشترک را نابود می‌کند 1⃣ دعوا در حضور فرزندان🚫 2⃣ شکایت از همسر به فرزند🚫 3⃣ توهین و فحاشی🚫 4⃣ برگشت به گذشته🚫 5⃣ قهر و اجتناب از بحث 🚫 6⃣ تهدید به طلاق🚫 7⃣ بی سرانجام رها کردن مشاجره🚫 @ravabetomomisanat

#نمایش مذهبی اشک خدا روایتی از ورود کاروان کربلا تا واقعه عاشورا زمان:دوشنبه ۲۳ مرداد ساعت ۷ صبح مکان:صنایع شهیدان حججی و شیرودی @ravabetomomisanat

ثبت نام هشتمین و نهمین اردوی فرهنگی ایمان و امید(طرح یاران ولایت) همراه با برنامه های متنوع فرهنگی وآموزشی و استخر شنا 💥فقط دانش آموزان قبولی سوم ابتدایی تا دیپلم💥 🙋‍♀️ ویژه دختران دوشنبه۲۳مردادماه 🙋‍♂️ ویژه پسران چهارشنبه۲۵ مردادماه مکان : اردوگاه تفریحی،فرهنگی آموزشی شهید بهشتی شهر ابریشم مهلت ثبت نام و تکمیل رضایتنامه : حداکثر تا پایان وقت اداری شنبه ۲۱ مرداد ماه خواهد بود . 🕖مکان و ساعت حرکت : 7 صبح از درب صنعت 🚎دانش آموزان محترم می توانند صبح ها جهت مراجعه به صنعت از سرویس های عمومی ایاب و ذهاب کارکنان استفاده نمایند. 👇📣 توجه توجه 📣 👇 👈🚷⛔️ از پذیرش وحضور افرادی که در اردوی فوق ثبت نام ننمایند ومجدد فرم رضایتنامه تکمیل ننمایند ممانعت به عمل می آید ، حتی اگر به همراه سرپرست در محل حضور پیدا نمایند.🚷⛔️ محل ثبت نام و تکمیل فرم رضایتنامه : روابط عمومی صنعت 💥👈ضمنا به دانش آموزانی که ازمجموع اردوهای برگزارشده حداقل در 3 جلسه حضورفعال داشته اند درمراسم اختتامیه هدیه ویژه ای اهدا خواهد شد 💥👈با توجه به استفاده از سانس شنا ،همراه داشتن لباس شنا الزامی است. @ravabetomomisanat

این سکانس از فیلم موقعیت مهدی را مسئولین باید هر روز ببینند تا بدانند برای رسیدن به میز مسئولیتشان از چه مسیری گذشته اند. https://eitaa.com/tarannomezendegi

🎞نماهنگ|همخوانی استدیویی قرآن کریم 🎬اثر: 💠گروه تواشیح بین المللی تسنیم💠 🌀بر اساس تلاوت روح نواز شیخ محمد صدیق منشاوی 📜آیات پایانی سوره مبارکه حشر و آیات ابتدایی سوره مبارکه علق 🕌تصویر برداری شده در: مسجد تاریخی جامع اصفهان 📺مشاهده و دریافت نسخه باکیفیت: 🖥 aparat.com/v/P17G6 🌐 @tasnim_esf @ravabetomomisanat

دلت میسوزه واسه گریه هام حسین علیه السلام تنهام حسین علیه السلام آقام حسین علیه السلام دنیام حسین علیه السلام صدام بزن که بغض بی صدام حسین علیه السلام... @ravabetomomisanat

صفحه ۳۱۴