🌸🍃 🍃 🔖رابطه متقابل خواب و هضم غذا! ⚪️بسیاری از افراد بعد از غذاخوردن احساس خواب آلودگی و کسالت پیدا می‌کنند که به دلیل صعود بخارات معده به سمت مغز است. ⚪️بهتر است برای پیشگیری از بوی بد دهان با شکم پُر نخوابند و مصرف شام حداقل یک تا 2 ساعت قبل از خواب باشد. ⚪️ضرورت مصرف شام 2 ساعت قبل از خواب این است که غذا از سر معده عبور کند. ⚪️ نحوه خوابیدن به هضم غذا کمک می‌کند. ابتدا چند دقیقه به پهلو راست بخوابند و بعد چند دقیقه به پهلو چپ بخوابند. 1️⃣ وقتی به پهلوی راست می‌خوابید معده گنجایش بیشتری پیدا می‌کند و غذا کاملاً درون معده جایگزین می‌شود چون انحنای معده به سمت راست است و غذا به سمت دهانه معده که وسط قفسه سینه و مایل به پهلوی چپ است, بر نمی‌گردد. 2️⃣اگر به پهلوی چپ بخوابند غذا به سمت دهانه معده میل پیدا می‌کند و ممکن است که سوزش‌ سر معده بروز پیدا کند. 3️⃣یک مقدار به پهلو راست خوابیدن موجب می‌شود که غذا کاملاً درون معده قرار گیرد و بعد که به پهلوی چپ خوابیدن موجب می‌شود که کبد روی معده قرار گیرد و حرارت کبد معده را گرم کرده و موجب می‌شود که غذا بهتر هضم شود. منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی http://eitaa.com/ravabetomomisanat

📹ببينيد| مروری كوتاه بر زندگی حضرت آیت‌الله سیدجواد حسینی خامنه‌ای؛ پدر رهبرانقلاب اسلامی ➕بخش‌هایی از سخنان رهبرانقلاب و پيام تسليت امام خمينی(ره) http://eitaa.com/ravabetomomisanat

یکی از اقوام نزدیکمون همسرش رو در سانحه تصادف از دست داده بود و یه دختر هم سن سوگند داشت. مجید خیلی روی دل شکستن و اشک یتیم حساس بود ، هیچ وقت فراموش نمی کنم وقتی که می خواستیم به منزل این اقواممون بریم به سوگند می گفت: پیش این دختر فامیل بغل من نیا، اگه دل دختر یتیم بلرزه و بگه ای کاش منم بابا داشتم، عرش خدا هم میلرزه. http://eitaa.com/ravabetomomisanat

•﷽• 🎥 زیارت امام زمان (علیه السلام) در روز جمعه 💔°اَݪٰلّہُـمَّ؏َجِّل‌ݪِوَلیِّڪَ‌الفَرَجـ‌ http://eitaa.com/ravabetomomisanat

صفحه ۲۱۵

سلام صبح جمعه شما بخیر http://eitaa.com/ravabetomomisanat

با اشتباه بچه ها چه کنیم؟ بچه با پول گم کردن یاد میگیره که چطور پول گم نکنه. مثلا با بچه به پاساژ رفتین دوهزار بدین دستش بستنی بخره. هی بهش نگین "پولتو بده من گم نکنی" "پولتو بده من بزارم تو قلکت برات قایم کنم..." کودک وقتی رسید به بستنی فروشی دست کرد تو جیبش و دید که پولش نیست، اینجا میفهمه گم کردن یعنی چی. میفهمه... بهش نگین "صد دفعه گفتم پولتو بذار جیبت گم نشه" اینا توهین وتحقیره. اگر توهین و تحقیرش کنین تو سن نوجوانی باهاتون لجبازی میکنه. بستنی را نخرید بذارین گریشو بکنه. دفعه بعد پول بهش بدین بگین بخر. ما یک شرایط را بارها برای کودک تکرار میکنیم تا او انتخاب کردن را یاد بگیره . شما فقط راهنمایی کنید بذارین فرزندتان خودش انتخاب کنه http://eitaa.com/ravabetomomisanat

🍃🌼یک.نکته.ازهزاران🌼🍃 🍃🌺🎼📹 بافضیلت ترین کارها چی هستش که خدا بعد از عهدوپیمان گرفتن برای بندگی کردن انسانها ؛ این مطلب رو فرموده؟!!! 🍃🌸نیکی کردن به پدر و مادر افضل اعمال یه بنده مومن هستش؛!!! #اللهمْ‌عَجِلْ‌لِوَلِیِڪ‌الفَـــࢪَج http://eitaa.com/ravabetomomisanat

✅✅✅✅✅✅ شش راهکار تربیتی برای والدین محترمی که دو یا بیش از دو فرزند دارند: ۱- بسیار دشوار است که با همه فرزندان خود رفتار یکسانی داشته باشید، پس به آنها توضیح دهید که هرکدام خصوصیات منحصربه فردی دارند و شما همه این خصوصیات پیشرفت‌های آنها را می شناسید و تشخیص می دهید. ۲- سعی کنید با هر یک از فرزندان خود مدت زمانی را به تنهایی اختصاص دهید. ۳- هنگاهی که کودکان شما در شرایط دشوار باهم کنار می آیند آنها را تشویق کنید. ۴-هنگام دعوای کودکان معمولا سخت است بفهمید چه کسی شروع کرده، پس با هردو فرزند برخورد داشته باشید و هرگز نقش داور را ایفا نکرده بلکه نفس دعوا کردن را سرزنش کنید نه کودکان. ۵- تاحد امکان تعارضهای جزئی بین آنها را نادیده بگیرید مگر وقتی که دعوا فیزیکی و احتمال آسیب رساندن باشد. ۶- شی مورد نظر را از هردو بگیرید مثلا دعوای شدید بخاطر کانال تلویزیونی منجر به خاموش شدن تلویزیون توسط شما بشود برای مدت کوتاه و بعد از حل مساله تماشای تلویزیون آن را روشن کنید. #تربیتی #نافرمانی #دعوا http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#عفافگرایی 📹هفت راهکار ساده محجبه شدن دختران‌ 1️⃣تهیه لباس‌های زیبا و شاد 2️⃣برگزاری جشن تکلیف سالانه 3️⃣داستانهای کوتاه از زنان برتر 4️⃣تأثیرپذیری کودکان از رفتار دیگران 5️⃣آموزش حجاب قبل از 9 سالگی 6️⃣بیان محاسن و فواید حجاب 7️⃣تشویق با هدیه http://eitaa.com/ravabetomomisanat