✅تغذیه درمانی #کله_جوش یا #کال_جوش
منبع: کلسیم/ استخوانساز
در طب سنتی، کلسیم از مواد مغذی برای استحکام استخوانها و رشد استخوانهاست
✍استخوان از جنس سودا و یکی از چهار خلط بدن است؛ در نتیجه موادی که سودای سالم داشته باشند در تقویت و رشد استخوان ها تاثیر بسزایی دارند
مانند⬅️عدس 🔅سنجد🔅سویقها🔅استخوانهای گاوی بصورت آرام پز...
#کال_جوش برای بچهها و افرادی که پوکی استخوان و مستعد پوکی هستند و ورزشکارها بسیار مفید است.
1 واحد کشک محلی/ کمی پونه یا نعناع/ پیاز/ و 1 واحد پودر چهار مغز گردو، بادام، فندق، پسته...یا بادام سنگی یا گردو بتنهایی/ ۳ واحد آب...
☝️از اسمش پیداست که نباید زیاد حرارت ببینید 2 الی 3 دقیقه فقط بجوشد...
⬅️مواد آن خشکی زیاد دارند پس روغن زیتون حتما اضافه شود👌 در هفته 2 تا 3 مرتبه میتوان میل نمود گیاهان داروئی سعادت ۳
https://chat.whatsapp.com/Bhax739AeVs2W20kKOIVtD
گیاهان داروئی سعادت در ایتا
@attariesaadat
📌پوکی استخوان یک اختلال اسکلتی میباشد که بیشتر در سنین میانسالی بروز میکند و شیوع آن در زنان نسبت به مردان بیشتر است
📌سبب کاهش تراکم و استحکام استخوانها شده و در نتیجه، خطر شکستگی استخوان با کمترین فشار یا ضربه را به دنبال دارد
💥از مهمترین علائم ابتلا به پوکی استخوان میتوان به دردهای مفصلی و شکستگی مکرر استخوان اشاره کرد
✍عدم سودای صالح( کمبود ویتامین D، کلسیم، زینک) و یائسگی (به دلیل عدم دفع ماهیانه که صفرا در بدن زیاد میشود و به استخوانها میریزد) صفرای زیاد و یا سردی زیاد همراه با خشکی منجر به پوکی استخوان میشود
و برخی عوامل بوجودآورندهی این بیماری👇
کهولت سن🎈مصرف سیگار و الکل🎈 عدم فعالیتهای روزانه بدن🎈( و زیادهروی در کافئین، چای پررنگ، قهوه و شکلات) 🎈دیابت🎈 تیرویید🎈رماتیسم مفصلی🎈مصرف برخی داروهای کورتون🎈 سبک زندگی و رژیم غذایی نامناسب و... منجر به پوکی استخوان میشود. گیاهان داروئی سعادت ۳
https://chat.whatsapp.com/Bhax739AeVs2W20kKOIVtD
گیاهان داروئی سعادت در ایتا
@attariesaadat
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام علیکم
✴️ دوشنبه 👈 10 آبان/عقرب 1400
👈25 ربیع الاول 1443👈 اول نوامبر 2021
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی .
🔘 قرارداد صلح امام حسن علیه السلام " 41 هجری " .
🌙⭐️ امور دینی و اسلامی .
📛صدقه رفع نحوست کند.
📛 و برای مسافرت خوب نیست.
👶 زایمان خوب و نوزادش عالم و دانشمند و دانا و حاکم و نجیب و کار و مقامش بالا رود .ان شاءالله
🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریض شود)
✈️ مسافرت : مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد .
🔭 احکام و اختیارات نجومی .
🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است :
✳️ امور زراعی و کشاورزی .
✳️ تعلیم و تعلم و امور آموزشی.
✳️ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن نیک است.
📛 ولی ازدواج.
📛 و آغاز معالجه و درمان خوب نیست.
👩❤️👨 مباشرت و مجامعت امشب :شب سه شنبه، فرزند چنین شبی دهانی خوشبو دارد و بسیار مهربان است.ان شاءالله
💇♂ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، خوب است.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، موجب صفای خاطر میشود
🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد .
👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود .
✴️️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد .
💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
😴تعبیر خواب
شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند
تعبیرش از آیه ی 26 سوره مبارکه " شعراء " است .
قال ربکم و رب آبائکم الاولین ......
و از مفهوم آن استفاده می شود که فرد بسیار خوب و عاقلی در مقام نصیحت و موعظه آن شخص در آید تا خواب بیننده به جواب سوال بر خصم خود غالب گردد و شاد شود.ان شاء الله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید .
🌸زندگیتون مهدوی🌸
📚 منبع مطالب ما
تقویم همسران
گیاهان داروئی سعادت 2
https://chat.whatsapp.com/Fmp1K8ULowm7jatAo9p14y
گیاهان داروئی سعادت در ایتا
@attariesaadat
📌از بیماریهای شایع فصل پاییز "سرماخوردگی" است.
🍁در صورت ابتلا به سرماخوردگی ۳ روز پیاپی فقط غذایتان سوپ سرماخوردگی باشد .
🍁در صورت وجود تب ۵ دقیقه آخر آماده شدن سوپ،
🍁چنانچه در سرماخوردگی سرفه نیز داشتید از شلغم پر شده با عسل استفاده کنید
📌از زمان ورود شلغم به بازار هر روز یک عدد شلغم میل کنید تا از سرماخوردگی در سرما ایمن باشید🤗
🍲استفاده از سوپ سرماخوردگی، و دمنوش سرماخوردگیبهبودی شما را تسریع میبخشد. گیاهان داروئی سعادت ۳
https://chat.whatsapp.com/Bhax739AeVs2W20kKOIVtD
گیاهان داروئی سعادت در ایتا
@attariesaadat
🍁🍁🍁تدابیری برای پاییز
🍂از مصرف سردیجات بپرهیزید و از میوهها و سبزیجات تازه فصل (بِه، انار میخوش، سیب، کدو حلوایی و...) بهره ببرید
🍂بخور پوست پرتقال، اکالیپتوس و بابونه بدهید
🍂فعالیت بدنی مناسب و منظم داشته باشید
🍂از خواب روز بپرهیزید(افرادی که صبح زود بیدار میشوند و خشکی هم دارند خواب ظهر قیلوله توصیه میشود) و حتما شبها موقع خواب کلاه بگذارید
🍂🍂بادام بخورید، دمنوش به، نعناع، پونه، آویشن، مرزنجوش و... بنوشید(به جز دمنوش بِه بقیه موارد زیادهروی نشود) و از غذاهای این فصل مانند خورش کدو، بامیه، و بِه و آلو لذت ببرید گیاهان داروئی سعادت ۳
https://chat.whatsapp.com/Bhax739AeVs2W20kKOIVtD
گیاهان داروئی سعادت در ایتا
@attariesaadat
🍮بهترین غذای پاییزی👈شیره انگور
🔬مقوی دماغ(مغز) بوده و در رفع غم و اندوه، افسردگی و خشم میشود
⛽خونساز بسیار خوبی است
🚀و گرما و رطوبت بسیار خوبی دارد
🚀در فصل سرد و برای افراد کمتحرک از بهترین غذاهای کامل است
🚀در فصل پاییز و زمستان حتما شیرهی انگور را در وعدهی غذایی خود قرار دهید. گیاهان داروئی سعادت ۳
https://chat.whatsapp.com/Bhax739AeVs2W20kKOIVtD
گیاهان داروئی سعادت در ایتا
@attariesaadat
🌸گلاب به عنوان یک تونر پوستی عمل کرده و پوست را تسکین داده و مرطوب نگه میدارد
🌸پنبه را درون گلاب خیس کنید و سپس روی صورت پاک شده بمالید و اجازه دهید تا گلاب خشک شود این کار را یک یا دو بار در طول روز تکرار کنید
🍁 میتوان👈برای حبس رطوبت پوست، بعد از گلاب روغن بادام شیرین یا روغنهای مناسب دیگر مالیده شود
🌸خواص گلاب برای پوست صورت:
✨حفظ تعادل پوست
✨کم شدن آکنه
✨بهبود رنگ پوست
✨کاهش پف صورت
✨مناسب برای پوستهای حساس
✨آهسته کردن روند پیری
✨تازه نگه داشتن پوست
✨تسکین آفتاب سوختگی گیاهان داروئی سعادت ۳
https://chat.whatsapp.com/Bhax739AeVs2W20kKOIVtD
گیاهان داروئی سعادت در ایتا
@attariesaadat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☝️☝️☝️😉
کدو حلوایی خوراکی بسیار مناسب فصول سرد
🎃افراد سرد مزاج کدو حلوایی را همراه با مصلحات آن(زیره، روغن زیتون، جوز هندی، و...) میل کنند
🎃همچنین مصرف کدو حلوایی بخارپز، همراه با کمی شیرهانگور و دارچین میتواند دسِر مناسبی برای فصلهای سرد سال باشد👌 گیاهان داروئی سعادت ۳
https://chat.whatsapp.com/Bhax739AeVs2W20kKOIVtD
گیاهان داروئی سعادت در ایتا
@attariesaadat
#شیر_برنج
👌مقوی اعصاب/ گرمی بخش/ رطوبت افزا/ جالی رنگ رخسار و...میباشد
🍁مناسب فصل پاییز است😉
✅ در تقویت عمومی بدن تخصص داشته و مصرف یک پیالهی کوچک از آن در وعدهی صبحانه برای تناسب اندام و جلوگیری از بروز برخی سرطانها مفید میباشد
🔖گلاب ۲ ق غ
🔖آرد برنج ۴ ق غ
🔖شیرگاو یا شیر بادام ۲ لیوان
🔖پودر هل نصف چ خوری
🔖شکر قهوهای، عسل یا شیره انگور(بسته به ذائقه)
🥣ابتدا آرد برنج را در شیر یا شیر بادام حل کنید تا یکدست شود شیرین کنندهی دلخواه را اضافه کنید همراه با گلاب و هِل و روی شعله قرار دهید و مرتب هم بزنید تا بجوشد و غلیظ شود و بعد نوش جان کنید
✅میتوانید از خود برنج محلی نیز استفاده کنید یا اینکه برنج محلی رو خودتان آسیاب کنید.
گیاهان داروئی سعادت 2
https://chat.whatsapp.com/Fmp1K8ULowm7jatAo9p14y
گیاهان داروئی سعادت در ایتا
@attariesaadat
🍁🍁پاییز فصل زیبای خداوند
✍فصل پاییز سرد و خشک است و غم و اندوه نیز سرد و خشک است و گاهاً برخی افراد(که غلبهی سردی و خشکی دارند) بیشتر از دیگران از این فصل متاثر میشوند
✍اما میتوان با تدابیری همنشینی فصل زیبای پاییز را با غم و اندوه ختم به خیر کرد و از عواقبی مانند احساس خستگی و ضعف، پرخوابی یا کم خوابی، بیاشتهایی، ناامیدی، تحریکپذیری و.... تا حد زیادی در امان ماند
🌕حفظ رابطهها و دوستیها
🌕داشتن روابط اجتماعی موثر و برنامهریزی در طول روز
🌕انجام تکنیکهای تنفس عمیق و متمرکز
🌕استفاده از رنگهای ملایم در پوشش و دکوراسیون محل زندگی و کار
🌕خواب خوب(زود خوابیدن در شب و پرهیز از خواب روز)
🌕پیادهروی و نرمشهای ملایم
🌕آشتی با خورشید
🌕بوییدن عطرهای طبیعی گرم
🌕و مصرف دمنوشهای گرم
گیاهان داروئی سعادت 2
https://chat.whatsapp.com/Fmp1K8ULowm7jatAo9p14y
گیاهان داروئی سعادت در ایتا
@attariesaadat
🌟🌟🌟🌟
رایحهدرمانی یا آروماتراپی با عودطبیعی
⚗عود اسطوخدوس دارای اثرات ضد التهابی، ضد ویروس و آرام بخش است و عودهایی با عصاره یاسمن، مُشک(طبع گرم و خشک)، رُز و لیمو هوشیاری، تمرکز و یادگیری را تقویت میکند
⚗استفاده از عود طبیعی، یک روش ارزان و بی خطر و اثر بخش بوده و به راحتی در خانه قابل اجراست و علاوه بر ایجاد بوی مطبوع در محیط، درمان بسیاری از دردها میباشد
⚠️ در هنگام خرید توجه داشته باشید که عودهای طبیعی و دست ساز تهیه کرده و از خرید عودهای صنعتی و تقلبی بپرهیزید؛ چرا که حاوی مقدار زیادی سرب است
البته در مصرف عود نباید زیادهروی شود
✅ انواع عودهای طبیعی ساخته شده از گیاهان متفاوت با طبعهای متفاوت در بازار موجود است.
گیاهان داروئی سعادت 2
https://chat.whatsapp.com/Fmp1K8ULowm7jatAo9p14y
گیاهان داروئی سعادت در ایتا
@attariesaadat