.: «ورزش باید مجزای مزاجی باشد » ✍🏻عواملی چون سن، جنس، مزاج، نوع تغذیه، بیماری های شخص، فصل، اقلیم محلّ زندگی و ... هر فرد با دیگری متفاوت است . ❌تجویز عمومی ورزش برای همگان ممکن نیست.❌ صفراوی ها: ⛔️بهتر است از ورزش‌های جدی و سنگین پرهیز کنند. ورزش‌هایی که حرارت بدن آنها را زیاد می‌کند مثل دویدن‌های سنگین، فوتبال، بسکتبال، ورزش‌های خیلی پرتحرک یا سریع در مجاورت آفتاب برای این افراد مناسب نیست. ✅ در مقابل ورزش‌هایی مثل همه ورزش‌های آبی مانند شنا و سونای تر گزینه خوبی برای این افراد است. سودایی ها: ⛔️ورزش‌های فکری و تمرکزی (شطرنج و...) بهتر است انجام نشود. ✅پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، دویدن سبک و پیاده‌روی نسبتا تند در آفتاب ملایم، شنا در آب گرم، ورزش‌های شاد سالنی و دور از تابش زیاد آفتاب برای این افراد مناسب است. دموی ها : ✍🏻محدودیت زیادی برای این دسته از افراد وجود ندارد ⛔️ولی توصیه میشود این نوع مزاج ورزش‌های سنگین مثل دویدن سنگین و فوتبال به‌ویژه زیر آفتاب و در هوای گرم انجام ندهند. زیرا به سمت صفراوی بودن میروند و رطوبت خود را از دست میدهند ✅ ورزش‌های آبی مثل شنا برای این افراد تا حدودی مناسب است ؛ولی اگر رطوبت (تری) بدن‌شان زیاد باشد بهتر است شنا نکنند. ✅دویدن سبک، پیاده‌روی یا دوچرخه‎ سواری برای این افراد مناسب است 💟نکته : افراد دارای این مزاج به این نکته توجه کنند که بهتر است در هوای خنک و در سایه ورزش کنند. افراد دارای مزاج گرم و تر و سرد و تر استعداد چاقی و افزایش وزن دارند. بلغمی ها : ✍🏻در این دسته از مزاج، افرادی قرار دارند که بیشتر از بقیه برای سلامتی به ورزش نیاز دارند. ما به همه مزاج‌ها ورزش را توصیه می‌کنیم ولی در کسانی که مزاج سرد و تر دارند ورزش‌های هوازی بیشتر توصیه می‌شود. ⛔️اسکی و ورزش‌های کم‌تحرک و همچنین سونای مرطوب و شنا به‌ویژه در آب سرد، ورزش خوبی برای افرادی که مزاج سرد و تر دارند نیست ✅دویدن سریع، ورزش‌های شاد و پرتحرک ترجیحا در هوای آزاد و زیرآفتاب ملایم یا سالن‌های نسبتا گرم برای این افراد مناسب است. «بلغمی ها برای لاغری شنا نکنند »: خیلی از افراد با مزاج سرد و تر که غالبا استعداد زیادی برای چاقی دارند به دلیل اضافه وزن ورزش می‌کنند و به‌اشتباه برای مثال ورزش شنا را انتخاب می‌کنند. غافل از این‌که نه‌تنها این ورزش کمکی به لاغری این مزاج به‌نحو مطلوب نخواهد کرد بلکه چه بسا در سلامتی این افراد هم اختلال ایجاد می‌کند.. گیاهان داروئی سعادت 5 https://chat.whatsapp.com/CzyovlaKGntHEpxu0Imu38 گیاهان داروئی سعادت در ایتا @attariesaadat

🔴 #معاینه_قلب_همسر 💠 دکتری که بالاسر یک بیمار یا #مصدوم می‌رسد ابتدا علائم حیات بیمار را #معاینه و چک می‌کند اگر قلب یا مغز مصدوم آسیب جدّی دیده باشد برای دکتر رسیدگی به این اعضاء از شکستگی انگشت و یا پارگی برخی اعضا #ارجحیّت دارد. قرار نیست دغدغه پزشک در این وضعیت، تمیز کردن صورت یا لباس بیمار از #خون و آلودگی باشد. 💠 گلایه بسیاری از همسران در مشاوره‌ها این است چرا با اینکه به همسرم #رسیدگی می‌کنم باز اختلاف زیاد و جنگ اعصاب داریم و شاهد #بدخُلقی همسرم می‌باشم.👇👇👇 گیاهان داروئی سعادت 1 https://chat.whatsapp.com/Bvxb9iE5hPN6nYciPZt09Y گیاهان داروئی سعادت درایتا @attariesaadat

💠 یکی از دلایل مهم این قضیه، عدم رعایت #اولویت در رسیدگی به نیازهای همسر است. بطور مثال بچّه‌ای که زیاد #گرسنه است اگر ابتدا به فکر گرفتن ناخن او و یا پوشاندن لباس تمیز به او باشید با اینکه دارید به او رسیدگی می‌کنید ولی فقط از او #بدخُلقی می‌بینید! 💠 هنر شما باید این باشد که نیازهای #اصلی و فوری همسرتان را در شرایط عادی و غیر عادی تشخیص دهید. مثلاً اگر شوهرتان نیاز شدید به #رابطه دارد طبق روایات باید بدون درنگ ابتدا به این نیاز رسیدگی کنید و یا اگر خانم شما نیاز به گفتگو و #همدردی دارد خرید نان و میوه و یا شستشوی ظروف قرار نیست او را آرام کند. 💠 راه #شناخت نیازهای فوری و اصلی همسر، مطالعه پیرامون روان‌شناسی زن و مرد، #مشاوره گرفتن، سوال از همسر و توجّه به گلایه‌ها و توقّعات پرتکرار و منطقی اوست. گیاهان داروئی سعادت 1 https://chat.whatsapp.com/Bvxb9iE5hPN6nYciPZt09Y گیاهان داروئی سعادت درایتا @attariesaadat

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم ✴️ پنجشنبه👈 26 خرداد / جوزا 1401 👈 16 ذی القعده 1443 👈 16ژوئن 2022 🕋 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌹روز تجلیل از امامزادگان و بقاع متبرکه. 🎇 امور دینی و اسلامی. 📛 امروز برای امور زیر خوب نیست: 📛ملاقات ها. 📛و نقل و انتقالات خوب نیست. 🤒 مریض امروز زود خوب می شود. 👶 زایمان :نوزاد اگر بعدازظهر به دنیا آید صالح باشد. 🚘 مسافرت : مسافرت حتما همراه صدقه باشد. 👩‍❤️‍👩 مباشرت و مجامعت: 👩‍❤️‍👩 امروز:مباشرت امروز ، مباشرت هنگام زوال ظهر مستحب و فرزند حاصل هیچ گونه انحرافی نخواهد داشت.ان شالله 🔭احکام نجوم. 🌗 امروز قمر در برج جدی و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️درو محصولات. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️وام و قرض. ✳️تشکیل شرکت. ✳️آغاز درمان و معالجات. ✳️عمل جراحی. ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️صید و دام گذاری. ✳️ و کندن چاه و کانال نیک است. 👩‍❤️‍💋‍👨: امشب (شبِ جمعه) ،فرزند پس از فضیلت نماز عشاء، از ابدال و یاران امام زمان گردد ان شاءالله 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت : طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، باعث حزن و اندوه می گردد. 💉💉حجامت فصد خون دادن . #خون_دادن یا #حجامت و فصد باعث فرج و نشاط می شود. 🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب جمعه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 17 سوره مبارکه "اسراء" است. و‌کم اهلکنا من القرون من بعد نوح.... و مفهوم آن این است که کاری که باعث آزردگی و حزن و اندوه خواب بیننده باشد پیش آید و عاقبت بخیر شود.ان شاءالله و شما مطلب خود را دراین مضامین قیاس کنید . @taghvimehamsaran 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد . ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸 📚 منابع مطالب ما: 📔تقویم همسران گیاهان داروئی سعادت 1 https://chat.whatsapp.com/Bvxb9iE5hPN6nYciPZt09Y گیاهان داروئی سعادت درایتا @attariesaadat

#سلام_ارباب_دلم #حسین‌جان گداے #عشق توازهرڪسےڪہ‌پابخورد توراڪہ‌داشتہ‌باشدغمِ‌چہ‌رابخورد تمام‌دغدغہ‌اش‌حسرت‌همین‌جملہ‌سٺ خداڪندڪہ‌مسیرم‌بہ #ڪربلا بخورد🤲 #یااباعبدالله...💔 #صلی_علیک_یا_ابا_عبدالله🤲

#السلام_ایها_غریب #سلام_امام_زمان #مهدی_جانم ❣ #یا_امام_زمانم_العجل❣ کشتی نسازای نوح طوفان نخواهدآمد در شوره زار دلها باران نخواهد آمد رفتی کلاس اول این جمله را عوضکن آن مرد تا نیاید باران نخواهد آمد 🤲اللهم_عجل_لولیک_فرج🤲

📢افرادی که مشکل ضعف اسپرم ، اسپرم بدون شتاب ، اسپرم ناقص دارند ، بخوانند : 👇 🍳یک عدد پیاز را با روغن زیتون تفت داده و ۲ عدد #تخم_مرغ_محلی اضافه کرده هفته ای ۲ بار میل کنید. 🍳. گوشت چرخ شده تفت داده شده و سرخ شده + #تخم_مرغ_محلی 👌زرده تخم مرغ اگر #عسلی باشد به شدت #خونساز است. 👈سفیده آن بلغم زاست به همین علت ورزشکاران سفیده تخم مرغ مصرف می کنند تا بلغم بدن افزایش یابد و بدن پف کند و فرد با وزنه زدن عضله بزند. مصلح تخم مرغ : 👇  زرده تخم مرغ گرم است و سفیده آن سرد. خودش مصلح خودش است. هر دو با هم مصرف شود. 👈خوردن تخم مرغ به صورت آب پز و مصرف زیاد تخم مرغ نهی شده است زیرا سبب تنگی نفس، آسم و مشکلات معده می شود. ⚠️ افرادی که مبتلا به بیماری های آسم، ریوی، سرطانی و گوارشی هستند از خوردن تخم مرغ پرهیز کنند. گیاهان داروئی سعادت 1 https://chat.whatsapp.com/Bvxb9iE5hPN6nYciPZt09Y گیاهان داروئی سعادت درایتا @attariesaadat

🚑درمان فوری سوختگی سطحی و عمقی 🛑 برای رفع سوختگی، پودر دال عدس قرمز + سرکه طبیعی + گلاب مخلوط کرده و بمالید. فوراً درد و اثر سوختگی را رفع میکند و بهترین داروی رفع سوختگی است 🎯🚨درمان سوختگی سطحی : 🔺 مالیدن عسل 🔻 ژل آلوورا مداوم 🔺سفیده تخم مرغ 🔻سیب زمینی رنده شده ⭕️هرکدام از موارد بالا به تنهایی کافی است. 🍯ضمنا وقتی از عسل استفاده میکنید مانع تاول زدن و گوشت اضافه آوردن میشود و در آینده هیچ ردی از سوختگی بجای نمیگذارد و ترمیم پوست سریعتر اتفاق می افتد . در ضمن به سرعت سوزش سوختگی را خوب میکند . گیاهان داروئی سعادت 1 https://chat.whatsapp.com/Bvxb9iE5hPN6nYciPZt09Y گیاهان داروئی سعادت درایتا @attariesaadat

🎯🚨درمان سوختگی عمقی : استفاده از ترکیب ۵ واحد روغن زیتون + ۲ واحد عسل . 🍾به جای روغن زیتون میتوان از کره گاوی یا روغن کنجد نیز استفاده کرد . 👶برای سوختگی ناشی از ادرار در کودکان ، مالیدن پودر برگ مورد به محل سوختگی مفید است.. ⭕️اگر سوختگی زیاد بود و اثرش ماند سرکه طبیعی با روغن گلسرخ مخلوط و روی محل بمالید. گیاهان داروئی سعادت 5 https://chat.whatsapp.com/CzyovlaKGntHEpxu0Imu38 گیاهان داروئی سعادت در ایتا @attariesaadat

.: ✅مراقب تازه مادرها باشید ✍اطرافیان تازه مادرها باید بدونن که مادرها به اندازه کافی نگران سلامتی فرزندشون هستن پس با جمله‌های «چقد لاغره»، «غذا خوب بهش نمیدی»، «شیرت چرب نیست»، «بمیرم که انقدر ضعیفه» و ... هیچ کمکی به اون مادر نمی‌کنن!انتخاب مدت شیر دادن به کودک فقط به والدین کودک مربوطه پس به خاطر شیر خشک دادن یا مدت زیاد شیر دادن به مادرها حس بد ندین! بدون اجازه والدین به بچه‌شون موبایل، شکلات یا هله هوله ندین. بهم خوردن روتین بچه‌ها باعث زحمت بیشتر والدین می‌شه.اگه سرزده خونه کسی که بچه کوچیک داره، میرید به تمیزی و مرتبی خونه اهمیت ندین، خونه بچه‌دار نمی‌تونه همیشه مرتب و تمیز باشه مگه یا مادر به خودش آسیب بزنه یا به فرزندش! گیاهان داروئی سعادت 1 https://chat.whatsapp.com/Bvxb9iE5hPN6nYciPZt09Y گیاهان داروئی سعادت درایتا @attariesaadat

💠مواردی که باید از کودکی به فرزندانمان بیاموزیم ↫ آداب غذا خوردن 🌸↫قبل از غذا دستها را بشویید 🍃↫گفتن #بسم_الله و به جا آوردن شکر و حمد الهی 🌸↫کمی نمک دریا قبل و بعد از غذا ضد بلغم معده است و هضم غذا هم بهتر میشود. 🍃↫با دست راست غذا بخورید 🌸↫لقمه ها را کوچک بردارید 🍃↫غذا باید آرام و آهسته خورده شود و کاملا جویده شود اهمیت این موضوع به حدی است ، که طبق فرمایش معصومین مدت زمانی که سر سفره می نشینیم جزء عمر محسوب نمیشود💫 🌸↫خوردن غذاهای بسیار گرم و بسیار سرد مضر است. 🍃↫در یک وعده ، غذاهای متنوع میل نکنید 🌸↫ایستاده غذاخوردن ، پشت میز و صندلی و کفش به پا داشتن موقع غذاخوردن سودا زاست و خون را غلیظ میکند. 🍃↫هنگام غذا خوردن بهتر است، صحبت نکنیم . ✍🏻ادامه دارد. ‏گیاهان داروئی سعادت ۴ https://chat.whatsapp.com/D6c2ize8Qxc8otPM0KINIm گیاهان داروئی سعادت در ایتا @attariesaadat